Вы не забудете его, но вы можете восстановить свою жизнь в то же время

Одной из мыслей, вызывающих больший дискомфорт у людей, разрабатывающих процесс разрыва и оставляющих за собой токсичные отношения, является страх не забыть этого человека.. Страх, который возникает из чувства того, что человек все еще присутствует, хотя физически его больше нет и это связано с неопределенностью не зная, изменится ли в любое время и действительно исчезнет полностью.

В этом процессе также происходят важные эмоциональные воздействия, когда все хорошие воспоминания приходят внезапно. Ощущения, смешанные с ностальгией и гневом для тех прерывистые вспышки, излучаемые этим источником постоянного страдания.

По логике вещей, эти люди в конечном итоге задаются вопросом: как воспоминания о ком-то, с кем я так страдал и от которого мне нужно уйти, остаются такими красивыми и вызывают такой дискомфорт? Может ли быть так, что это «человек», и я не должен позволить ему сбежать, несмотря на весь ущерб, который я причинил??

И это то, что он все еще любит этих людей. Это то, что больше всего заставляет нас страдать, когда мы отдаляемся от кого-то для нашего же блага и для защиты нашей любви к себе. Как я могу любить того, кто причинил мне столько боли? Это вопрос, который мы задаем себе снова и снова.

Вы не забудете его, и вы будете продолжать любить его

Ну, ты можешь. Вы можете любить того, кто нас не заслужил. Вы можете помнить этого человека с той же любовью и сладостью, которые оставили нам ваши воспоминания.. Те вопросы, которые иногда получают некоторые друзья: «Как ты не ненавидишь его всем, что он сделал с тобой?», «Как, несмотря на все, что ты пережил, ты не можешь видеть его по-другому?» И Эти логичные для руководителя вопросы смущают сердце.

Конечно, вы можете продолжать любить человека, который заставил нас страдать. Это логика сердца. Страсть и приятные эмоции, которые мы пережили, все еще здесь и приносят нам хорошие воспоминания. Воспоминания о том, что когда мы хотим уйти от кого-то, они причиняют нам боль и заставляют нас страдать. Потому что наша голова не может понять этот странный парадокс.

Но этот парадокс существует, и это человеческое. Бесполезно расстраивать себя, пытаясь убедить сердце не чувствовать, когда это является их целью. Сердце будет чувствовать, что наша голова ограничивает это. Возможно, вы думаете, что есть головы, которые ограничивают сердце, и для этого они создали силу, которая благодаря густому железу ослабляет сердцебиение до тех пор, пока их эхо не станет незначительным. Но также думайте, что каждая крепость, или стена, является оборонительной и уводит нас от того, что мы действительно чувствуем.

В этом смысле здравомыслие станет нашим союзником

Принятие этой реальности стоит, но освобождает нас от необходимости прилагать немало бесполезных усилий. Сейчас хорошо, то, что сердце «уходит бесплатно», не означает, что мы не можем использовать свою голову, так как здравомыслие - это то, что поможет нам чтобы сохранить нашу любовь к себе в целости. Неспособность забыть кого-то, кто был важен в нашей жизни (независимо от того, какой ущерб они нам нанесли) не означает, что этот человек нам подходит.

«Откажись от страданий ради любви, найди свое место в одиночестве и не дай желанию любви превыше всего»

-Вальтер Рисо-

Помнить - это человек, и это естественно, так же как продолжать строить нашу жизнь. Кроме того, выполнение этого нового опыта обучения поможет нам защитить себя. Делай все, что хочешь, присоединяйся к тем занятиям, которые ты всегда хотел делать, но ты позволяешь себе убегать, рисовать, танцевать, сочинять песни, писать, строить, создавать, любить себя ... Люблю тебя.

Ответственность и самооценка

Люби себя, береги себя, посвящай себя своей любви. Проясните, что вы узнали от вас в этих отношениях. Обвинение другого в нанесенном ущербе не поможет вам через некоторое время. но, знать, что вы были в состоянии терпеть "за любовь" или за ту слепую страсть, которая поможет вам взять на себя ту часть ответственности, которая у вас есть в этом.

«Человек путешествует по миру в поисках того, что ему нужно, и возвращается домой, чтобы найти его»

-Джордж Мур-

Подумай об этом ... будь честен с собой. Спросите себя: «Какие границы я пересек в отношениях с моей самооценкой?» Ответьте спокойно и со временем. "Какие ограничения я уже знаю, что я не желаю нарушать какие-либо отношения? " Постройте себя с этим опытом и не спешите, если вы не можете забыть его. Думайте, что вы не можете забыть, кого вы любили, но вы можете создать новые воспоминания с новыми впечатлениями, которые питают любовь, которую вы заслуживаете.

Я любил тебя, пока моя любовь не сказала: «Это не так уж плохо». Я любил тебя, пока моя любовь не сказала «это не так уж плохо». Я опустил завесу своих глаз, чтобы увидеть, что ты не любовь всей моей жизни или единственная на мгновение. Читать дальше "