Я не знаю какое решение принять

Я не знаю какое решение принять / психология

«Я не знаю, какое решение принять», пожалуй, одна из самых частых фраз у тех людей, которые неуверены в себе и, следовательно, не определились перед лицом жизни.

Принятие решения предполагает ответственность за последствия, которые влекут за собой. Поэтому это задача, которая обычно не выполняется легко, особенно если проблема важна.

Почему мы не знаем, как принять решение?

На самом деле, мы знаем, Мы все знаем, как принимать решения. То, что происходит, - то, что мы сомневаемся, что является правильным решением, и это парализует нас.

Принятие решения, это легко, пока мы уверены в себе.

но именно наша незащищенность мешает нам принимать решения до жизни. И рядом с ней наши страхи.

Что значит чувствовать себя неуверенно?

Sentirnos небезопасный означает не быть сосредоточенным на себе, и наоборот, мы знаем, что другие подумают о нашем решении.

поэтому, это просто, не зная, как принять решение, если мы полагаемся на причины, которые ожидают другие ты думаешь об этом.

В нас будет расти неуверенность и, следовательно, нерешительность и страхи, увеличивая тем самым порочный круг без выхода, чувствуя себя все более и более блокированным и парализованным.

Как восстановить личную безопасность?

Чувствовать себя уверенно означает иметь хорошую самооценку, то есть хорошие отношения с самими собой, ценим, кто мы есть, хорошо зная наши достоинства, а также наши слабости.

Личная безопасность означает знать себя и знать наши ценности и желания до жизни.

«Иногда самое маленькое решение может навсегда изменить вашу жизнь»

-Кери Рассел-

Как принять решение?

Когда мы сталкиваемся с несколькими вариантами, из которых мы должны принять решение, сначала, как мы уже сказали, это важно чувствовать себя связанным с собой, зная, кто мы и наша проекция в жизни.

Таким образом, мы будем сосредоточены не на других, на том, что они думают или думают о наших возможностях, а на нас..

второй, важно взять Время размышления о каждом варианте, оценивая его плюсы и минусы. В отличие от того, что убеждает нас в том, что нас ограничивает.

Лучший способ оценить плюсы и минусы - это дать им числовую оценку, чтобы, в зависимости от важности каждого аспекта, в частности, мы давали оценку от 0 до 5, например..

Таким образом, нам будет легко в численном отношении сопоставить важность причин для каждой шкалы, зная, какая из них приносит нам наибольшую пользу..

Для этого важно, чтобы оценка каждого аспекта была искренней и основывалась на наших личных интересах, а не на интересах других людей, которые не являются теми, кто должен принимать решение.

Как принять решение на практике?

Как только аспекты и мотивы плюсов и минусов оценены, в результате необходимо быть последовательным, и с этим принятие решения будет решено.

Тогда мы просто должны выразить это другим, объяснив наши причины, те, которые мы ценим очень важно, и для них, результат решения.

И после выставки, выполнить принятое решение означает направить нашу жизнь, к этой дороге, без сомнения, и помня всегда, почему мы достигли этой отправной точки.

Худшее решение - это то, которое не принято

И что нам делать со страхами?

До любых перемен в жизни, Появятся страхи, которые заставят нас усомниться наесли это решение будет наиболее подходящим.

И кто знает, какое решение лучше?

Единственный человек, который может ценить то, что лучше для меня, это я

Мы можем совершать ошибки, так что ошибка неизбежно может помочь нам обеспечить обучение в нашей жизни. Ходить по жизни, ослепать, не зная, что это принесет.

Поэтому, как только мы оценили наши мотивы, это будет стоить того решили идти вперед, преодолевая и сталкиваясь с нашими страхами.

Кроме того, вполне вероятно, что не принятие решения было худшим вариантом, потому что это заблокирует нас на пути, и последствия этого будут намного хуже, чем последствия, которые может принести нам выбранный путь, поскольку он соответствует нашим самым глубоким желаниям и ценностям.

«Храбрый - тот, кто преодолевает их страхи, а не тот, у кого их нет»