Никогда не недооценивай свои слова

Слова очень мощные, хотя мы не создали это. Обычно мы не придаем им значения, которого они действительно заслуживают, но сегодня вы поймете, что никогда не стоит недооценивать свои слова.

Мы используем слова для всего. С их помощью мы описываем события, которые происходят с нами в жизни, но мы не осознаем, что эти слова, которые мы используем для описания, становятся самим опытом..

«Единственное, что мешает вам получить то, что вы хотите, это история, которую вы продолжаете рассказывать себе»

-Тони Роббинс-

Вы помните тот момент, когда сказанные слова причинили столько вреда?? Слово может причинить много вреда. Иногда гораздо больший урон, чем все остальное. Иногда они даже более болезненны, чем физический ущерб, потому что они влияют на нас эмоционально.

Вы то, что вы говорите себе!

Мы все общаемся с собой. У некоторых людей внутренний диалог более развит, чем у других, но у всех нас есть тот маленький голос, с которым мы иногда взаимодействуем.

Этот маленький голос иногда говорит вам позитивные вещи, но иногда он не перестает давать вам негативные слова. Это то, что изобилует больше всего. Негативные слова кажутся намного легче сказать, чем позитивные слова. Этот маленький голос сокрушает нас, и иногда это угнетает нас.

Как мы уже говорили, слова, которые описывают переживания, в конечном итоге сами становятся переживаниями. Как это происходит? Представьте, что вы не перестаете говорить себе, что вы плохие, бесполезные, бесполезные, что все, что вы делаете, вы делаете неправильно, что вы неудачник.

Все это, если вы повторяете это вам, если этот маленький голос не может заставить его замолчать, это сбудется. В конце вы будете в конечном итоге то, что вы говорите, снова и снова. Если вы говорите, что вы бесполезны, вы будете бесполезны.

«Ваш внутренний диалог оказывает большое влияние на вашу самооценку»

-Марк Реклау-

Поэтому будьте осторожны с тем, как вы описываете себя, потому что, как вы видите, слова, которые вы посвящаете, слишком сильны, и это может повлиять на вашу самооценку. Вам придется иметь дело с критикой окружающих, с обидами, с разочарованиями, с оскорблениями, как если бы вы делали это самостоятельно бесплатно.

Думаю что то, как вы общаетесь с самим собой, меняет то, как вы видите себя. Это меняет все. Вы больше не будете чувствовать себя так же, и все это изменит ваш образ действий.

Используйте свой внутренний диалог, чтобы поддержать вас

Ваш внутренний диалог силен, поэтому вы не должны противостоять ему. Всего одним отрицательным словом вы можете полностью отказаться. Используйте его для большей цели, начните использовать его, чтобы поддержать вас. Вам часто нужно что-то, чтобы противостоять критике, давлению, множеству вещей, в которых ваша самооценка, ваше терпение, ваша сила будут затронуты.

Вы действительно собираетесь навредить себе больше? Собираетесь ли вы разрушить свою самооценку? Только ты знаешь себя, только ты способен знать, на что ты способен. Не позволяйте своему внутреннему диалогу также мешать вам.

Вам нужна поддержка, тот, кто повышает вашу самооценку, когда она падает. Ты знаешь кто? Ты сам Чтобы ваш внутренний диалог был позитивным, вы можете следовать этим 3 кратким советам:

• Задайте себе правильные вопросы например, что я могу извлечь из этой ситуации? Что я могу получить положительный результат в этой ситуации? Где на самом деле была ошибка? Как я могу улучшить ситуацию после этого падения??
• Размышлять и находить решения. Дайте себе время подумать о ситуации, попытаться взглянуть на нее с разных точек зрения и, если необходимо, попросить другое мнение. Конечно, думайте, что что-то плохое всегда может выйти из чего-то плохого.
• Импульс продолжать, что бы ни случилось. После нахождения ответов, после изучения ошибок, после размышлений и поиска решений, получите импульс и продолжайте! Не позволяйте ничему сдерживать вас.

«Если мысль портит язык, язык также может исказить мысль»

-Джордж Оруэлл-

Начни менять, как ты говоришь с собой. Используйте более позитивный язык. Как только вы осознаете это, вы увидите, сколько раз вы ставите себя против себя ...

Измени свою жизнь, измени свой язык. Вы ваша единственная поддержка, поэтому Не воспринимайте свой внутренний диалог как другого врага. Помириться с ним, начать говорить с ним более позитивно.

Как устранить негативный внутренний разговор? Вы обнаружили, какой разговор вы ведете с собой? Знаете ли вы, что внутренний диалог программирует вас и определяет ваше представление о себе как о личности? Сегодня вы узнаете, как устранить негативный внутренний разговор. Читать дальше "

Изображения предоставлены Шиори Мацумото и А. Мора