Гуманистическая психология людей добрая от природы

Гуманистическая психология - это психологическое течение с концепцией человека основанный на идее, что мы все хороши от природы, а также в том, что необходимо жизненно важный проект, адаптированный к нашим потребностям и характеристикам.

Поэтому можно сказать, что гуманистическая психология озвучивает жизнь человека на основе поиска свободного жизненного проекта по отношению к окружающей среде, быть способным помочь человеку, который заявляет об отклонении в своем существовании в мире.

Взяв эти идеи за основу, мы проанализируем в этой статье часть истории гуманистической психологии, а также концепции и ключи для ее понимания. Наконец, мы рассмотрим наиболее актуальные психотерапевтические подходы, основанные на гуманистической психологии..

Несколько штрихов об истории гуманистической психологии

Любой подход к истории нуждается в аннотации конкретных дат, которые помогают нам понять беременность предмета, который рассматривается. однако, нет точного момента, который определяет появление гуманистической психологии.

В отличие от других течений, гуманистическая психология не рождена никаким Фрейдом, но ее длительный период прорастания способствовал многочисленным потокам и вдохновляющим авторам, которые способствовали росту этой перспективы. (Абрахам Маслоу, Эрих Фромм, Курт Гольдштейн, Карен Хорни, Гордон Оллпорт, Карл Роджерс, Эрик Эриксон, Бинсвангер, Виктор Франкл, Фриц Перлз и др.).

Так как его концепция, гуманистическая психология претендовала стать философией жизни, а не школой психологии. Тем не менее, он выиграл титул "Третья сила" или "Третья психология", сопутствующий бихевиоризм и психоанализ в развитии психологии.

На самом деле то, что продвигает гуманистическая психология, это психология, более заинтересованная в человеческих проблемах, что делает эту перспективу наука для людей и для людей, рассматривающих их глобальность в динамическом и социальном.

Таким образом, различные техники индивидуального и социального изменения сформулированы, а также набор ценностей, которые касаются взаимоотношений человека и его среды в сочетании.

Гуманистическая психология: ключи к ее пониманию

Как мы продвигались, гуманистическая психология - это перспектива, которая поднимает науку о человеке, Это основано на предпосылке, что люди достойны и свободны от природы.

В некотором роде и в соответствии с философией, которая лежит в основе гуманистической психологии и ее подходов, через нее мы должны способствовать глубокому пониманию наших отношений с нашим существом в природе, нашего существования с остальным миром и того, как что мы переживаем.

Эти три части составляют загадку нашего бытия в мире, который в свою очередь формулирует наши жизненные проекты и нашу прогулку по жизни. Проще говоря, гуманистическая психология считает, что экзистенциальный анализ необходим «Чтобы жить, ты всегда должен что-то делать (даже если он просто дышит)».

Короче говоря, гуманистическая психология предполагает, что:

• Каждый человек должен быть созерцан и оценен в глобальном масштабе., принимая во внимание, что каждый из нас является «кем-то» со многих точек зрения, как внутренних, так и внешних.
• Каждый человек волен принимать решения и выбирать в соответствии с вашими критериями и жизненными ожиданиями.
• Каждый должен созерцать человек как целостное существо не умеет делить.
• Люди добрые от природы и это меняется только через отношения с обществом, которое развращает.
• Точно так же гуманистическая психология делает социальные отношения незаменимыми для людей и их развития..
• Люди ответственны и у нас есть возможность решить наш путь врожденный способ Фактически, наличие цели в жизни делает нас сильнее перед ней и ее невзгодами.

Школы психотерапии, основанные на гуманистической психологии

Психотерапия позволяет осознанно проникать в личные конфликты для развития экзистенциального проекта. Однако затем мы продолжим рассмотрение некоторых из наиболее выдающихся психотерапевтических подходов в гуманистической психологии:

Клиентская психотерапия Карла Роджерса

Карл Роджерс был очень важной фигурой в области психотерапии. Его метод, под влиянием фрейдовской мысли и более объективной психологии, ориентированной на оценку тестом, был великой революцией.

Его терапия основана на уверенности в том, что клиент знает, как развивать свой путь, так что именно свобода будет способствовать необходимым и достаточным условиям для терапевтических изменений и личностного роста..

Гештальт-терапия Фрица и Лоры Перлз

Гештальт-терапия родилась от руки этого брака, которая основывала свою терапию на необходимости самореализации человека, а также в контакте с здесь и сейчас (идея, основанная на экзистенциализме и дзен-буддизме).

Бернский транзакционный анализ

Берн был психоневрологом, на которого повлиял тот факт, что любой наблюдаемый факт, который записан в нашем мозгу, связан с чувством, что порождает то, что когда вызывается позже, оба появляются вместе.

Из этой идеи Берн разработал модель Состояний Себя, которая приводит к серии игр и обменов которые отмечают сценарий жизни человека. На данный момент максимальным представителем этого склона является Клод Штайнер.

Психодрама Морено

Ключевым психотерапевтическим понятием психодрамы Морено является «Каждое истинное повторение освобождает нас от оригинального эпизода». Исходя из этой предпосылки, действия с этой точки зрения основаны на перекомпоновке конкретного сценария, который представляет конфликт и разлагает переживания из него, как если бы это была театральная пьеса..

Тело и энергия терапии

В шестидесятых и семидесятых они разработали ряд подходов, которые отошли от психологии, сосредотачивая свое вмешательство на телесных аспектах и акцентирование определенных физических упражнений с идеей устранения тех конфликтов, которые приводят к энергетическим блокировкам. Его максимальный представитель - психоаналитик Вильгельм Райх.

Логотерапия Виктора Франкла

Психиатр Виктор Франкл придает особое значение потере смысла или смысла жизни, что обычно называют экзистенциальным вакуумом. Следуя этой линии, Задача терапевта состоит в том, чтобы помочь человеку заново открыть смысл своего существования..

С точки зрения этого последнего автора мы остались с великолепной фразой: «Человек становится творческим, когда ему удается извлечь смысл из жизни, которая казалась абсурдной. Жизнь потенциально важна до последнего момента, до последнего вздоха, благодаря тому, что значения могут быть извлечены даже из одного и того же страдания ".

Как мы видим, гуманистическая психология основывается на разнообразных подходах, которые наиболее разнообразны в отношении рассмотрения личности, эмпатии и подлинности, которые связаны с терапевтом и пациентом..

Мы приглашаем вас глубже вникнуть в его философию и ее разработки, консультируясь с работами таких авторов, как Маслоу, Эрих Фромм, Виктор Франкл или Карл Роджерс. Мы обещаем вам, что через них вы получите очень обогащающие чтения.

9 основных книг по психологии Книги по психологии могут помочь нам справиться с нашими трудностями и способствовать нашему личному развитию. Мы приносим вам 9 книг, которые помогут вам. Читать дальше "