Что делать, когда все идет не так

Что делать, когда все идет не так / психология

Бывают дни, когда мы, кажется, встали не с той ноги. Вам нужно прийти на встречу, и все становится сложнее, вы хотите увидеть кого-то, а это невозможно или у вас просто эмоциональный спад.

В это время все сложно, и кажется, что ничего не может быть хорошо.

Хуже того, вы оборачиваетесь, и кажется, что все согласились усложнить день. Что делать, когда все идет не так? Продолжайте читать и узнайте.

«Мы всегда можем по-другому смотреть на вещи. Мы можем фокус во всем, что не так в нашей жизни или в том, что правильно ".

-Марианна Уильямсон-

Когда вы находитесь в один из этих дней, примите во внимание следующее:

Жизнь не легка

Забудьте о ожидании жизни, чтобы быть совершенный. Это никогда не будет, и это хорошо, потому что это дает вам возможность развиваться.

Когда все идет не так, это потому, что вы сосредоточены только на своих неудачах. Может быть, пришло время оценить ваши ожидания.

При необходимости внесите некоторые изменения или изменения. Те, кто идет по жизни, ожидая только позитива, сталкиваются со многими разочарованиями на этом пути..

«Если вы ищете совершенство, вы никогда не будете счастливы».

-Лев Толстой-

Успех не приходит в одночасье

Мы все хотим быть успешными и узнаваемыми в том, что любим, но мы не всегда готовы работать над тем, что необходимо.

Прямо сейчас вы чувствуете, что все идет не так, потому что вы не добились желаемого успеха?

Возможно, пришло время проанализировать, что у вас есть, и оценить это. Затем вы можете создать план, чтобы получить, где вы хотите.

Требуется терпение и усилия, чтобы достичь любой цели, не позволяйте разочарованию завоевать вас. Ставьте маленькие цели и стремитесь к ним понемногу.

«Деревья растут медленно, чтобы дать свои лучшие плоды».

-Мольер-

Выучить урок

Почему вы чувствуете, что все идет не так? Что вызывает это чувство? Чему ты можешь научиться у него?

Не жалуйся на все ужасные вещи, которые случаются с тобой. Это будет ваша первая реакция, но это действительно не поможет. Вам будет только хуже чувствовать себя каждый раз, когда вы думаете об этом.

лучший противостоять тому, что у вас есть, как если бы это был вызов. Учитесь видеть веселье и выходить за пределы.

Ценить хорошее

Не позволяйте себе быть преодоленным грустью или унынием. Будет трудно улыбаться, когда вы почувствуете, что все идет не так, но как еще вы улучшите свое видение вещей??

Учитесь видеть ошибки и неудачи как часть жизни и эволюционный процесс. Тогда оцените все хорошее, что у вас есть сейчас.

«Сильные не рождаются от победы. Неудачи развивают ваши сильные стороны. Когда вы переживаете трудные времена и решаете не сдаваться, вы набираетесь сил ».

-Арнольд Шварценеггер-

Не беспокойся больше

Не беспокойся обо всем, что происходит вокруг тебя. Если сегодня все пойдет не так, сосредоточьтесь на том, что вы можете улучшить. Все остальное должно позволить этому течь. Хотите верьте, хотите нет, вещи постепенно занимают свое место в вашей жизни.

Вместо того, чтобы тратить всю ночь на размышления о том, что вам следует делать, сосредоточьтесь на создании плана, который поможет вам решить.

Плачь, если тебе это нужно

Когда все идет не так, невозможно не плакать. Сделай это! Не бойся плакать, это не симптом слабости. Необходимо выпустить чувства и дать им течь для других, чтобы занять их место.

Чего не следует делать, так это постоянно концентрироваться на плохом и избегать движения вперед. Плачь сейчас и потом продолжай путь.

«Не извиняйся за плач. Без эмоций мы были бы просто роботами ».

-Элизабет Гилберт-

Помните, что жизнь не идеальна

Сколько времени вы проводите, сравнивая свою жизнь с жизнью других? На первый взгляд может показаться, что у вас сложная жизнь, полная недостатков и ничего идеального. Хорошей новостью является то, что вы не единственный.

Перестаньте сравнивать себя и верить, что у других дела идут лучше. Может быть, та подруга, которая, кажется, окружена удачей с мальчиками, не может найти ту, которая делает ее счастливой. Или двоюродный брат, который каждый год меняет машины, настолько в долгах, что не может спать спокойно.

Когда все идет не так, подумайте, где вы находитесь и куда хотите пойти. То, что делает остальной мир, не должно быть вашей главной заботой.