Что такое ноотропы и как они повышают ваш интеллект?

Ноотропы также известны как «умные наркотики» В конце они обещают, что это не мало: увеличьте нашу умственную деятельность и действуйте как усилители познавательной способности. Его популярность в последние годы взлетела до такой степени, что тысячи людей уже включают в свой завтрак ту золотую таблетку, с которой, быть более продуктивной на работе.

Чтобы контекстуализировать ноотропы немного, просто вспомните фильм «Безлимитный» . В нем Брэдли Купер принимал экспериментальный препарат под названием «NZT-48». Вскоре после того, как она ее поглотила, ее мир стал более живым, ее чувства обострились, а ее когнитивный потенциал составил 200%, настолько, что она могла свободно выучить несколько языков, быть финансовым гением на Уолл-стрит или помнить все видел, все читал и слышал.

«Предположительно, человеческий мозг чем-то похож на ноутбук, приобретенный в канцелярских товарах: очень маленький механизм и много чистых листов»

-Алан Тьюринг-

Нечто подобное позволило бы нам -по внешнему виду- будь более продуктивным, чем Стивен Кинг, сочиняющий романы, запоминай план противостояния в половине случаев или активируй те нейронные структуры, которые способны пробудить музыкального или математического гения, который есть в каждом из нас. Мы говорим, очевидно, во «внешности» реальность другая, реальность, несомненно, более приспособленная, более ограниченная и менее яркая, но все же интересная.

Например, фармацевтическая промышленность ежегодно инвестирует миллионы в разработку новых ноотропов и делает это по простой причине: спрос увеличивается.

Рабочее давление становится все более высоким, мы знаем, мы должны быть начеку, мы должны улучшить концентрацию, быть более гибкими в умственном отношении, более творческий, более продуктивный ... Каждый хочет отдать больше себя, не прибегая к опасным веществам, и именно здесь появляются ноотропные или "умные" наркотики.

В настоящее время известно, что эти наркотики очень потребляются студентами университетов, военными пилотами, программистами или креативными рекламными компаниями, которые ищут в этих наркотиках явно безобидный ресурс, с помощью которого можно расширить ум, сосредоточить внимание и дать лучшее себя в своих целях.

Теперь ... ноотропы действительно работают??

Ноотропы, случайное открытие, которое сформировало «умные наркотики»

Некоторые люди называют ноотропы «наркотиком» будущего, продуктом ускоренного общества, которое хочет выйти за пределы своих возможностей. Однако этот термин надоедает, не нравится и не принят, потому что-главным образом- они не оказывают вредного воздействия и не являются "психостимуляторами". Следовательно, они называются гораздо более вдохновляющим образом: «когнитивные усилители».

С другой стороны, есть те, кто решается сказать, что завтра ноотропы станут нашим эволюционным меню, и благодаря им мы выведем развитие нашего мозга на новый уровень.

Как ни странно, именно в этом и состоит цель крупных компаний и известных юридических лиц. На самом деле, Силиконовая долина - мировая столица технологической индустрии - годами работает с ноотропами, на пути к поиску новых механизмов, с помощью которых можно усилить их свойства, их влияние, их продолжительность и даже их полезность.

Они не только улучшат наше внимание и креативность, но и позволят нам пережить осознанные сны или уровень расслабления, подобный тому, который был бы достигнут после нескольких лет медитации. Тем не менее, мы хорошо понимаем, что для многих наших читателей некоторые данные могут показаться чистой научной фантастикой, и поэтому необходимо идти по шагам.. Давайте сначала узнаем его происхождение.

От индукторов сна к активаторам ухода

Мы в 60-х и в бельгийской лаборатории "Союз Шимик Белже", Румынский нейрофармаколог Корнелиу Джургеа работает над синтезом различных химических соединений с очень конкретной целью: вызвать сон.

Однако то, что он обнаружил, было на самом деле особым типом молекулы, которая позволила ему создать первый в истории ноотроп, это был пирацетам. Этот препарат не только не уменьшал возбудимость нейронов и не способствовал отдыху, но и достигал совершенно противоположных результатов: он был настороже и улучшал когнитивные функции, такие как память и концентрация..

• Нечто подобное было достигнуто благодаря химической модуляции нейротрансмиттеров, таких как ацетилхолин и глутамат, а также, без слишком неблагоприятных побочных эффектов.
• Пирацетам Corneliu Giurgea был вскоре коммерциализирован, что позволило вскоре поступить другим предложениям, таким как Oxiracetam, Aniracetam, Pramiracetam и Fenylpiracetam..

Механизм действия ноотропов варьируется от одного к другому. однако, большинство из них имеют воздействует на расширение сосудов, то есть улучшает приток крови к мозгу, обеспечивает больше кислорода, больше питательных веществ и глюкозы, необходимый источник энергии, который мозг использует для обеспечения длительных периодов концентрации.

Точно так же, и как любопытный факт для размышлений, известно, что в Силиконовой долине работают с ноотропами, сочетая их с biohacking, то есть они пытаются «взломать» определенные функции мозга с помощью различных химических веществ, чтобы усилить функции мышления..

Кажется, будто дверь в этот эволюционный скачок в нашем мозгу уже открывала свой замок ...

Какие эффекты имеют ноотропы? Они так же полезны, как кажутся?

Цель фармацевтической промышленности с ноотропами является двоякой. С одной стороны, и, как мы уже знаем, мы стремимся к улучшению наших основных познавательных процессов, чего, по большей части, им удается достичь. Второй аспект заключается в том, что действуют как нейропротекторы и что их возможные побочные эффекты минимальны, не сказать несуществующий.

В настоящее время одна из самых больших проблем, с которыми сталкиваются эксперты в области здравоохранения, заключается в том, что и студенты университетов, и предприниматели, и другие люди, для которых характерен, приобретать ноотропы через Интернет, не слишком заботясь об их происхождении или, что хуже, то, как они должны потребляться.

Давайте приведем пример. Кофеин является естественным ноотропом, как омега-3 жирные кислоты. Если я выпью 10 чашек кофе за одну ночь, очень вероятно, что у меня начнутся головные боли, головокружение и высокое кровяное давление. Таким образом, учащийся, который покупает ноотропное средство в Интернете у того, кто не знает состав и форму введения с единственной целью сдачи экзамена послезавтра, скорее всего, столкнется с негативными последствиями раньше, чем улучшение внимания и памяти.

Поэтому необходимо, чтобы у нас было понятно: ноотропы помогают, но они не панацея. Кроме того, эти преимущества будут заметны, только если мы знаем, как их потреблять, что позволит нам также дать совет эксперта по этому вопросу..

С другой стороны, и из любопытства можно сказать, что Российские лаборатории создали новое семейство ноотропов все они получены из кортикотропина, гормона стресса и агонистов ГАМК-рецепторов, таких как фенибут или толибут. Эти препараты в последнее время пользуются большим спросом из-за их анксиолитического и снижающего стресс эффекта, но следует сказать, что их побочные эффекты, несомненно, являются наиболее опасными на рынке, поскольку в долгосрочной перспективе они вызывают зависимость.

Как использовать ноотропы

Эксперты говорят нам, что есть некоторые основные рекомендации, которые мы должны знать при употреблении любого вида ноотропов.

• Найдите ноотроп, который наилучшим образом соответствует вашим потребностям
• Необходимо, чтобы мы проконсультировались со специалистом, который поможет нам с вариантами, которые существуют на рынке.
• У каждого человека есть тип нейрохимии, и обычно принято начинать с очень низких доз, Попытка одних, а затем других, пока не найдете правильный.
• В настоящее время мы чувствуем некоторый тип дискомфорта, такой как головные боли или головокружение, необходимо немедленно оставить этот тип ноотропного.
• Кроме того, мы должны помнить, что эти препараты не немедленного действия. Мозг должен привыкнуть к ним; на самом деле его эффект начнет замечаться через несколько дней или недель.

Они работают, только если мы соблюдаем правильную диету и избегаем sendentarismo

Если мы хотим изменить химический состав нашего мозга, чтобы он работал на наилучшем уровне, нам нужен ряд адекватных питательных веществ, которые активируют механизм действия этих умных лекарств. Следовательно, сбалансированная диета, богатая свежими фруктами, овощами, омега-3 и омега-6 жирными кислотами, необходима для действия ноотропов..

• также, если мы ведем сидячий образ жизни, у нас будет медленный, менее эффективный обмен веществ и где, кроме того, наша функция печени не сможет оптимально обработать компоненты ноотропов.

Спорт и разнообразная диета с низким содержанием насыщенных жиров имеют важное значение для достижения этими препаратами своей цели..

«Истинным признаком интеллекта является не знание, а воображение»

-Альберт Эйнштейн-

Типы ноотропов

Здесь важно отметить, что Не все ноотропы являются наркотиками. Многие из них не подлежат медицинским рецептам, потому что они содержат натуральные компоненты, и потому что их очень легко найти у травников. Несмотря на это, прежде чем начать употреблять когнитивные стимуляторы, всегда целесообразно проконсультироваться со специалистом..

Поэтому мы должны знать, что мы ищем, потому что, как мы видим, запас ноотропов довольно широк, и все указывает на то, что в ближайшие годы он будет еще больше.

• Ноотропы для улучшения настроения.
• Ноотропы для улучшения концентрации.
• Ноотропы для борьбы с тревогой.
• Ноотропы для улучшения памяти.
• Ноотропы для улучшения отдыха, восстановления и сна.
• Ноотропы как омолаживающие или долговечные.

В заключение следует помнить только, что ноотропы не являются пищевыми добавками. Нелегко ими пользоваться, особенно потому, что с каждым разом предложение расширяется, а эффективность становится менее надежной. Поэтому, даже зная, что мы все хотим оптимизировать свои собственные когнитивные способности, чтобы приспособиться к текущим требованиям рынка труда, всегда будет лучше искать другие стратегии заранее, другие пути.

Несмотря на это, мы продолжим следить за развитием этих когнитивных стимуляторов и их влиянием на наше будущее..

Библиографические ссылки:

Руис Франко, J. (2005). Умные Наркотики. Редакция Paidotribo.

Эван Бренд (2016) Tвсе руководство по ноотропам. Беркли Книги