Quiérete, вам нужно

Мы тратим половину своей жизни, желая отличаться от того, как мы, нарушая наш эмоциональный баланс. Мы хотим иметь тело, отличное от нашего, восполнить наши недостатки, улучшить то, чего нам не хватает, и в конечном итоге стать тем, кем мы не являемся. Эта попытка бороться с самим собой порождает дискомфорт, иногда неоправданный. Жизнь иногда проще, люби себя такой, какая ты есть.

При этом я не имею в виду, что мы не боремся за улучшение, чтобы найти себя и получить то, что мы хотим от самих себя, но оттуда, чтобы не принимать нас, есть линия, в которой есть много эмоциональных проблем, которые мы сами прививаем.. Они научили нас ценить себя с помощью внешних целей, которые недоступны для большинства населения. Общественные жизни поставлены в общее недомогание ради целей, которые дадут нам сомнительное благосостояние и в любом случае - в будущем. Мы живем намного лучше, чем много лет назад, но мы гораздо менее счастливы.

Например, люди, которые хотят улучшить свою самооценку от тела, сталкиваются с любопытным дизъюнктом. Большинство, как только они достигли своей эстетической цели, все еще не любят друг друга и будут продолжать это делать, если они не видят подоплеку этого дискомфорта. Любить нас - это единственный путь, который мы оставили, если мы хотим оставить большую часть нашей неуверенности. Вот почему я люблю тебя, потому что тебе понадобится.

«Любить себя - это начало истории вечной любви»

-Оскар Уайльд-

Люби себя, если ничего не получится, ты будешь иметь только себя

Идея, которую мы имеем о себе, определяет нашу самооценку. Если мы сможем оценить наши позитивные аспекты, принимая наши ограничения, у нас будет хорошее представление о себе. Хотя, если мы ценим себя только за негативные аспекты, нам будет противно наше личное мнение, которое приведет нас к тому, что мы не сможем принять себя и оттуда не любить нас.

Наш уровень самооценки определяет, как мы относимся в жизни. Самоуважение не зависит от внешних вещей, оно больше отражает удовлетворение от того, как мы себя чувствуем. Это удовлетворение чаще встречается у оптимистичных людей, так как они способны видеть свои качества и принимать свои слабости. С другой стороны, люди с пессимизмом отфильтровывают только свои самые неблагоприятные характеристики, не соответствуя тому, как они на самом деле.

Умеренный оптимизм может быть частью этой обнадеживающей формулы, чтобы иметь здоровую самооценку. Предполагается, что около 30% оптимизма имеет генетическую нагрузку, поэтому остальные 70% изучены. Мы можем повысить наш оптимизм, взращивая полезные эмоциональные состояния, поощряя стили позитивного мышления и не преследуя вещи, которые не влияют на нас..

«Вы сами, как и все остальные во всей вселенной, заслуживаете своей любви и привязанности»

-Будда-

Мы склонны ценить окружающих нас больше, чем себя

Мы ценим больше качества в других, потому что у нас недостаточно уверенности или терпения, чтобы увидеть их в себе. Чтобы ценить нас справедливо и выгодно, мы должны сначала уважать себя, таким образом, давая нам вотум доверия.

В общем, мы недостаточно ценим себя. Каждый из нас уникален по качествам, но многие из нас не знают, как дать нам правильную ценность. Если мы не ценим себя, это происходит не потому, что другие этого не делают, а потому, что мы сами недостаточно ценим себя. Хорошая самооценка зависит не от мнения других людей о нас, а от результата нашей личной оценки.

Когда мы ценим себя, в игру вступают наши личные качества и то, как мы относимся к себе. Эта оценка определяет, что мы можем принять то, что мы есть, и прежде всего то, что мы любим себя за то, что мы есть. Оценивать себя корректно, значит верить в то, что мы способны противостоять жизни. Люби себя, не забывай ...

«Люби себя первым, а все остальное будет дальше. Вы действительно должны любить себя, чтобы сделать что-то в этом мире "

-Люсиль Болл-

Первая любовь Помочь другим, не ожидая ничего взамен, - это прекрасный жест, который показывает ваше великое сердце и способность служить другим, но помните, что сначала нужно любить себя, чтобы иметь возможность делать это с другими людьми от всего сердца, без что ты оставляешь свои собственные мечты. Читать дальше "