Может быть, вы находитесь в своей зоне комфорта

Нам всем нравится чувствовать себя в безопасности и спокойствии с нашей жизнью. Нам нравится иметь стабильность и чувствовать, что у нас все под контролем.

Но иногда мы переоцениваем эту ситуацию из-за страха перемен и теряем много возможностей, опыта и переживаний.  Конечно, мы в нашей зоне комфорта.

Опыт, который, если бы мы осмелились испытать их, несомненно, помог бы нам чувствовать себя более защищенными и более довольными собой. Почему? Потому что ...

Каждый раз, когда мы преодолеваем новые проблемы, независимо от того, насколько малы, наша самооценка повышается, мы учимся, мы растем и мы становимся зрелыми как люди.

Это что-то вроде нахождения на краю бассейна, которым все наслаждаются, и мы не смеем прыгать, потому что вода слишком холодная ... пока, может быть, кто-то не толкнет нас, и мы скажем: "Ну, я в порядке, как я не Я до этого добрался! ... Ну вот и вылезаю из зоны комфорта.

Как вы можете определить, находитесь ли вы в своей зоне комфорта??

Вы боитесь принимать новые вызовы

Если вы не хотите заниматься банджи-джампингом, почему вы собираетесь это делать? Но если вам так хочется, то почему вы этого не делаете? В этом разница между нахождением в зоне комфорта и не в ней.

Когда мы хотим что-то сделать, но не делаем этого из-за страха и лишаем себя того, что хотели бы, в обмен на то, чтобы оставаться спокойными там, где мы были, мы находимся в нашей зоне комфорта.

«Разум, который открывается новой идее, никогда не вернется к своему первоначальному размеру»

 -Альберт Эйнштейн-

Вы хотите продвинуться в чем-то, но вы мешаете себе сделать это

Хотели бы вы отправиться в путешествие в одиночку, мечтать об этом или хотите поговорить с тем человеком, который вас так привлекает, но страх и безопасность, которые есть в твоей жизни, парализуют тебя. Тогда вы точно в своей зоне комфорта.

Ваше тело показывает вам вещественные доказательства

Когда вы пытаетесь, когда вы пытаетесь сделать что-то новое, что вам нравится, и это привлекает вас, вы потеете руками, вы чувствуете укол в животе, вы чувствуете определенное ощущение головокружения ...

Тело также предупреждает нас об изменениях, иногда даже оно настолько эгоистично, что помогает нас парализовать. Хотя вы всегда можете изменить свое видение и иметь тело в качестве информатора.

Вы плохо себя чувствуете

Когда ты не бросаешься, то чувствуешь себя плохо, Вы чувствуете вину за неспособность принять вызов. 

Вина связана с прошлым, а иногда и с жертвой. Это также может быть показателем того, что мы находимся в нашей зоне комфорта.

Как выйти из своей зоны комфорта?

1. Примите новые вызовы

Так мало, как они поставьте перед собой небольшие задачи.

Вы хотите путешествовать, но вы напуганы, потому что у вас небольшая болезнь, некоторые трудности, вы никогда не летали на самолете? Что ж, отправляйся в небольшое путешествие, следующее немного больше, следующее немного больше ... ты увидишь, как постепенно ты преодолеваешь это препятствие.

2. Риск без страха

У всех нас должны быть определенные меры предосторожности, которые ясны, но также верно, что жизнь - это жить, а не думать.

Не бойтесь того человека, который вам так нравится, что вы говорите «нет», попробуйте ту работу, которую вы предложили, даже если вы думаете, что не собираетесь соответствовать, даже если вы уволены ...

Затем, когда все это произойдет, и даже если вы думаете, что потерпели неудачу из-за всех этих «нет», подумайте, что это действительно не так, они не были неудачниками, они были триумфами.

Вы вышли укрепленными, теперь вы более способны решать новые задачи. Теперь вы можете столкнуться с отвержением, потому что это часть жизни. Знать, как приветствовать его как друга, уже вызов, более чем преодоленный.

3. Читайте об эмоциональном интеллекте

Много раз мы привязаны к нашим старым и устаревшим мыслям. Чтение открывает новые горизонты и особенно если вы делаете это на эмоциональном интеллекте.

Вы начнете видеть многие вещи по-другому. Может быть, вы начинаете не придавать особого значения вещам, которые на самом деле не имеют этого, может быть, вы чувствуете себя счастливее сейчас.

4. Учитесь у людей с эмоциональным интеллектом

Есть много людей, которые имеют врожденный эмоциональный интеллект. Просто проведите немного времени с ними, и вы в конечном итоге скажете: «Я иду как новый». Не теряй контакта с ними и погрузись в их переживания.

5. И главное, не перегружайтесь ... Видите понемногу

Установите свое время. Не спешите, у каждого в жизни есть ритм. Важно то, что вы продвигаетесь во всем, что вы хотите и хотите.

И помните, стабильность может дать вам душевное спокойствие, но придет время, когда оно ограничит вас и не позволит вам продвигаться вперед. Рисковать и идти за своей мечтой, выйти из своей зоны комфорта!