Помните, добро пожаловать и исцелите вашего внутреннего ребенка

мой внутренний ребенок Это все еще во мне, это не ушло, это голос, который я слышу, когда позволяю себе быть свободным и волноваться о вещах. Тот, кто просит меня залечить эмоциональные раны прошлого ...

Обычно мы часто слышим такие выражения, как "необходимость исцелить нашего внутреннего ребенка». Это далеко не духовное течение и не питается такими подходами, как новый век, эта концепция берет свое начало в психоанализе.

Важность первых лет нашей жизни и их соответствующих предыдущий опыт, они формируют большую часть нашей личности, наших ценностей, эмоционального баланса, самооценки ...

также, многие из этих первоначальных воспоминаний могут стать тенями страхов или беспокойств, или в воспоминаниях о полном и счастливом детстве, которое будет сопровождать нас, когда мы станем взрослыми.

У каждого из нас есть свои "Экзистенциальный сундук", там, где первые 8 лет жизни, несомненно, являются ключом к тому, чем мы являемся сейчас.

Это там, в очень скрытом уголке нашего существа, где прячется внутренний ребенок. Мы все притворяемся зрелыми и безопасными взрослыми, хорошо защищенными нашими доспехами великих воинов, способных противостоять этому сложному миру..

Много раз мы закрываем глаза и знаем, что чего-то не хватает. что то, что не имеет внешней раны, но внутренняя боль.

Во всех нас есть ребенок, который жил в возрасте, когда определенный тип отсутствие, нужды не покрываются. Давайте поговорим об этом сегодня.

Мой внутренний ребенок и его эмоциональное прошлое

Возможно, что больше, чем одна улыбка или увидит что-то ироничное в термине «внутренний ребенок». Для многих это выражение обозначает слабость, невинность и взгляд того, кто еще не знает слишком много, что есть и как мир.

«Взрослые знают все, а дети ничего не знают» -Они думают- И даже больше, «Детство - это та стадия, на которой мы все жили с безразличным и абсолютным счастьем» -они ценят некоторые двусмысленно-.

Детство - это пробуждение к жизни, там, где появляются первые вопросы и где мы получаем первые ответы. Если нас окружает отрешенность, нехватка, печаль или заброшенность, нам будет очень сложно стать эмоционально защищенными взрослыми..

Расти со зрелостью и счастьем, Каждый ребенок должен развивать здоровая привязанность где искренняя любовь, которая предлагает вам безопасность на каждом этапе, каждую осень, ободрение в каждом из ваших предыдущих опытов.

Если связь с нашими родителями не является адекватной, все эти первые опыты так или иначе отметят нас.

Детство не всегда синоним счастья или безразлично. Никому не гарантируется их физическое и эмоциональное благополучие только благодаря достижению мира..

Быть ребенком никогда не бывает легко, потому что нам всем нужна чья-то поддержка, чтобы начать ходить, произносить первые слоги и знать, что страхи, муки, они уходят с объятиями и правильными словами.

Требования нашего внутреннего ребенка

Как только мы прояснили необходимость признать, что у всех нас есть внутренний ребенок, важно, чтобы мы теперь знали, о чем мы можем просить..

Поразмышляйте над этими моментами:

- Ваш внутренний ребенок может спросить вас что вы решаете определенные аспекты прошлого.

- Вам может понадобиться какое-то объяснение о событии вашего детства, что вы требуете помилования или что даже вы сами должны его предложить.

- Может также случиться так, что в вашем случае у вас нет эмоциональной нехватки прошлого, чтобы решить. Теперь наш внутренний ребенок также требует от нас быть более свободным изо дня в день.

- Необходимо что вы позволяете себе релятивизировать свою реальность немного больше, оставь в стороне свои заботы, стресс...

- Будь более спонтанным, Позвольте себе немного больше смеяться, восстановите немного своего потерянная невинность и с этим ваша иллюзия.

- Наш внутренний ребенок также требует любви. Хотеть и быть любимым. Преодолейте свой ремонт, свой позор или свою серую внешность взрослого и дайте себе немного эмоциональной свободы.

Как излечить нашего внутреннего ребенка

Каждый процесс эмоционального исцеления требует полное и достоверное убеждение с нашей стороны. Никто не может быть свободным силой, если во-первых, нет необходимости быть свободным

Должно быть ясно, что мы не можем решить определенную проблему Если сначала, мы не уверены, что у нас это есть. Подумайте, например, о вашем повседневном ...

Вы много страдаете? Вы потеряли иллюзию? Считаете ли вы, что ваш партнер, как бы вы ни старались, не делает вас счастливым? Есть ли какая-то любовь, которая отсутствует внутри вас и которую вы не можете определить?

Это небольшое упражнение визуализации и эмоциональная реконструкция, может помочь нам во многих аспектах.

1- Возьми один фотография с того времени, когда ты был маленьким, когда тебе было 7 или 8 лет.

2- Пусть воспоминания вернутся к вам, спокойно, вспоминает эти годы и не стесняйтесь, чтобы эмоции и образы приходили к вам.

3- в настоящее время визуализировать себя себя с этим ребенком. Вы оба - «взрослое Я» и «Я вашего детства» лицом к лицу.

4- Спроси его, что ему нужно, что ты хочешь, что ты скучаешь? Спросите его, что ему не хватает, и что он хотел бы чувствовать себя свободным и полным.

Задумайтесь об этом, это наверняка поможет вам.