Смеяться над собой - лучшая терапия для решения проблем

Во многих случаях, когда с нами случается что-то негативное, не имеет никакого решения, что мы делаем, это злиться на весь мир, расплачиваясь с кем-либо в нашей среде ¿Как вы думаете, это решит что-то для вас? Это нормально, когда случается что-то неожиданное мы немного рассердились, так как это было вне наших планов. Тем не менее, в долгосрочной перспективе, не будет никакого выбора, кроме как принять эту новую ситуацию или проблему с некоторым оптимизмом.

Таким образом, мы будем лучше преодолевать все виды бедствий, которые встречаются на нашем пути, таким образом, достигая лучшего чувства с собой.. ¿Вы хотите знать, как это получить? Ну, один из способов сделать это через смеяться над собой. Здесь мы оставляем вам все свои преимущества.

Ваши проблемы станут меньше

Если ваша проблема хотя бы пока не имеет решения. ¿Зачем тратить энергию, злиться, брать ее с собой и бросать крик в небо? Это растрата ненужной слюны и сил. Поэтому, когда с вами происходит что-то, что вам не нравится, сначала сделайте это, анализировать проблему, искать решения если они есть, а если нет ¡Ну, постарайтесь получить комическую точку в этом вопросе! Конечно, позже вы помните это как простой анекдот, с которым вы будете много смеяться и вы также поймете, что проблема была не столько.

Вы будете чувствовать себя лучше

Здесь было много разговоров о терапия смеха и ее большие преимущества. И что если не видеть все с ореолом позитивизма, то и смех сделает вас тоже свободные эндорфины, одна из самых эффективных желез счастья, которые существуют чувствовать себя хорошо Поэтому, когда возникает проблема, и мы знаем, как дать ей положительную сторону, я уверен, что после этого вы все увидите по-другому, и ваша проблема пойдет к лучшей жизни раньше, чем вы себе представляете..

Вы приобретете самооценку

Если бы только смы можем разозлиться или опечалиться от несчастья, Таким образом, мы не сможем найти решение для них. Возьми это с миром Это ничего не решит. По этой причине, если вы будете смеяться над своими проблемами, это отчасти будет означать, что они не влияют на вас или что вы можете просто противостоять им с улыбкой во рту. Это способ поставить стену перед бедами, которая докажет, чтоНезначительные проблемы не влияют на вас. И еще, если взять их с небольшим юмором.

Ваши друзья будут вам благодарны

Люди более или менее “эгоистичный” по натуре, и по этой причине он не любит постоянно слушать проблемы людей. Очевидно, что если они ваши друзья, это всегда Они будут там, чтобы помочь и проконсультировать вас, Но если вы оскорбляете себя как пессимиста и посвящаете себя только тому, чтобы рассказывать о своем горе другим, несомненно, в конечном итоге люди «устают» от вас. По этой причине каждый раз, когда с вами случается что-то негативное, расскажите об этом шуточный путь.

Это не то же самое, чтобы сказать: “¿Вы знаете что? На днях я сунулся в лужу и заблудился в грязи, а все смеялись надо мной. Бедный маленький я” что сказать следующим образом: “На днях я упал в лужу, полную грязи. Я заблудился, но мне было все равно, потому что они говорят, что это хорошо для цвета лица, хехехе” так уверен, что вы смеетесь Вашему близкому кругу друзей.

Изображение предоставлено Крис Плаза