Вы знаете, что такое наивный оптимизм?

«Когда человек действительно чего-то хочет, вся вселенная сговаривается, чтобы он мог осуществить свою мечту». Эта знаменитая фраза была работой Пауло Коэльо, и вы можете найти ее в его знаменитой книге "El Alquimista". Как вы думаете, это часть философии жизни? Мы говорим о том, что называют наивным оптимизмом.

Многие психологи против этих типов фраз и считают их наивными и даже губительными для нашей психики. Они защищают, что они более вредны, чем полезны. Итак, мы попытаемся дать научно обоснованное объяснение опасности - реальной или нет - которая может сопровождать факт переноса такого типа фраз в качестве философии жизни..

Наивный оптимизм

Множество мыслителей считают, что вселенная не сговорится в вашу пользу, сколько бы вы ни хотели. На самом деле, это абсолютно верно. Нет ни одной научной и физической причины верить этому факту. По крайней мере, он не был найден по сей день.

Теперь также мы можем думать, что Коэльо не имел в виду, что вся вселенная будет играть вашу роль, потому что вы хотите что-то. Вы всегда можете истолковать, что в действительности заговоры складываются в вашу пользу, потому что, основываясь на мотивации, которую они генерируют, вы можете достичь более высоких уровней с меньшим ощущением утомления..

Используя эту метафору, становится очевидным, что вселенная не сговаривается. Это так же просто, как знать, что Когда вы хотите чего-то с большой силой и изо всех сил пытаетесь достичь этого, вы, наконец, найдете свои цели. Это наивный оптимизм?

Эмоциональный интеллект по Говарду Гарднеру

Мы входим в область психологии. В этом смысле мы должны прежде всего сказать, что если вы думаете, что что-то произойдет просто потому, что вы хотите этого с большой силой, очевидно, вы работаете с наивным оптимизмом. Нормально то, что ничего не происходит, и вы в конечном итоге чувствуете разочарование.

Однако великий мыслитель Говард Гарднер в своей знаменитой «Теории множественного интеллекта» уже говорит нам, что жизнь - это непрерывное обучение, а эмоциональный интеллект - это процесс, который можно обучить.

Что это значит? Этот эмоциональный интеллект может быть улучшен. То есть мы можем быть более оптимистичными и полными. Таким образом, никто не сговорится в нашу пользу, но в наших силах выбрать способ противостоять фактам, ситуациям и всему, что происходит вокруг нас..

Позитивная психология Селигмана

Теперь мы переходим от Гарднера к Селигману, чтобы углубиться в заветы позитивной психологии. Американский врач и писатель известен как отец этой линии мысли и провел многочисленные эксперименты в этой области.

Для селигмана, Оптимизм также может быть изучен, поэтому он не должен быть чем-то, что рождается человеком от природы. Это процесс, который приобретается с течением времени при условии, что отношение является правильным и правильным.

однако, Селигман говорит о чисто реалистическом оптимизме, потому что наивность может иметь катастрофические последствия. Этот психолог выступает за то, чтобы не вкладывать деньги в фантазии и воздушные замки. Для него важно извлекать добро из окружающего нас мира и конструктивно преодолевать препятствия..

«Наши представления о том, кем мы являемся и кем мы можем быть, точно определяют, кем мы можем быть»

-Энтони Роббинс-

Как избежать наивного оптимизма?

Мы можем установить ряд заповедей, которые помогут нам избежать наивного оптимизма, хотя главное - реально повысить наш эмоциональный интеллект и наш оптимизм, без снов или невозможных снов:

• Приятно наслаждаться простыми удовольствиями. Не мечтайте о миллионах евро или о большом личном успехе, мы уже ожидаем, что это не сделает вас счастливыми. Иногда простой чат с друзьями, хороший фильм или спортивное время гораздо более продуктивно.
• Наслаждение достижениями и минимизация неудач - еще одна замечательная техника. Ни мы не так хороши, когда нам удается, или такие плохие, когда что-то идет не так. Вы можете постепенно преодолевать цели и сталкиваться с каждой ситуацией с эмоциональным интеллектом и реалистичным оптимизмом.

• Посвящение некоторого времени себе является еще одним хорошим признаком интеллекта. Хотя мы социальные животные, и это что-то позитивное, вам также нужно расслабиться, послушать музыку, принять ванну или просто медитировать или отдыхать.
• последний, желательно всегда вставать. Неудача присуща человеку. Истинная мера каждого человека получается из способности оправиться от неудачи. Потратьте некоторое время, чтобы подумать о том, что пошло не так и вернуться с большей силой и энергией, если это возможно.

«Даже самая темная ночь закончится, и солнце встанет»

-Виктор Гюго-

Конечно, никогда не теряй улыбку. Наивный оптимизм существует, только если вы думаете, что все придет к вам просто потому, что вы хотите этого изо всех сил. Однако истинный смысл и успех в усилиях, работе, энтузиазме и хорошем настроении. Если вы хотите чего-то, идите на это, но не ожидайте, что просто хотеть этого будет ближе.

«Плохой человек никогда не становится хорошим профессионалом» «Плохой человек никогда не становится хорошим профессионалом», - сказал в интервью отец нескольких интеллектуалов Говард Гарднер. Читать дальше "