Мудрость также практикует «отрешенность»

А вы практикуете отряд каждый день? Сказанное таким образом, мы уверены, что это может вызвать некоторую странность и даже некоторое противоречие. Отрешенность - это не отношение, рожденное эгоистичной личностью который стремится только ценить себя, разрывая связь со всем, что его окружает. Совсем нет. 

Отрешенность - жизненная необходимость и часть нашего личного роста. Необходимо прекратить укреплять отношения, которые наносят нам вред, освободить себя от излишеств, зависимостей ... Это жить честно с самим собой и с нашим эмоциональным балансом.

Понятно, что мы никогда не будем практиковать отрешенность со всем, что важно для нас, и это, в свою очередь, дает нам ряд позитивных подкреплений, способных обогатить нас, сделать нас лучшими людьми.

Однако, если мы выполним небольшое упражнение на размышление, мы поймем, что вокруг нас плавают многие измерения, ситуации и люди, которые каждый день чуть более тонут.

И мы должны быть осторожны, потому что иногда мы можем считать других ответственными за наше несчастье, но также необходимо практиковать отрешенность к определенным собственным взглядам, к некоторым ограничивающим мыслям, страхам и даже неуверенности. Давайте поговорим об этом, приглашая вас задуматься с нами.

Отрешенность как метод личных знаний

Они могут продать его нам, они могут говорить об отделении заглавными буквами и даже маркировать его фосфоресцентными лампами. Тем не менее, мы знаем, что это нелегко практиковать или выполнять так быстро.

Практика отряда требует осознания всего, что не обогащает нашу жизнь. Теперь ... Как разорвать эту связь, взращенную в прошлом многими эмоциями, мечтами и надеждами? отважно.

В этой жизни, кажется, ничто не возникает с безмятежным прохладным летним ветерком, как будто нам нужны штормы, чтобы учиться, осознавать, что иногда, это не смелее, кто поддерживает больше, но кто осмелится сделать шаг ... и отпустить.

Отрешенность - это, прежде всего, техника, которая позволяет нам лучше узнать себя, чтобы установить пределы, и жить в равновесии с самими собой.Обратите внимание на следующие аспекты, с помощью которых мы сможем лучше углубить этот базовый аспект нашего личного роста..

1. Вы - главный герой своей жизни и единственный ответственный

Есть те, кто живет в зависимости от того, что они говорят, делают или прекращают делать других, чтобы быть счастливыми. Иногда даже жест можно интерпретировать как безразличие, неприязнь или даже отталкивание.

Мы говорим, например, о тех парах, которые фокусируют все свое существование и конкретную вселенную на другом человеке., почти одержимо, генерируя зависимость, где фразы, подобные следующим, обычно очень распространены: «Без тебя я ничто, если ты не рядом со мной, как будто мне не хватает всего, как будто жизнь не имеет никакого смысла ...»

Нельзя отрицать, что в аффективных отношениях всегда будет «определенная» зависимость. Мы хотим другого человека, и, следовательно, связь сильна и интенсивна. Сейчас хорошо, эта зависимость не должна поглощать нашу собственную идентичность, и не позволяйте счастью всегда храниться в кармане другого человека.

• Вы главный герой своей жизни, люди, которых вы выбираете, должны дополнять друг друга, чтобы обогащать вас, а не отменять вас.
• Практика отрешенности к абсолютной зависимости от других. Никто не будет дышать для вас, и никто не обязан заполнять ваши пробелы каждый день или ослаблять ваши страхи.
• Будь архитектором своей жизни, и вашего собственного внутреннего богатства как личности. Таким образом, вы будете создавать более цельные и зрелые связи с окружающими.

2. Примите реальность

Некоторые люди не хотят видеть. Некоторые люди, например, не признают, что их дети должны учиться быть независимыми, ответственными и автономными. Говорить матери о том, что она должна практиковать «здоровую и прогрессивную отрешенность» со своими детьми, нелегко понять.

В этом случае мы постараемся принять ясную реальность: каждый ребенок нуждается в доверии родителей при принятии решений, принятии определенных мер.. Мы должны практиковать отрешенность к зависимости, в сторону "навязчивого страха, что с ними что-то случится, что они сделают ошибки ..."

Отряд также нуждается в определенной дозе реальности, где мы обнаруживаем в себе определенные ограничивающие убеждения или даже навязчивые идеи, которые не только не делают нас свободными, но и связывают нас с почти одержимыми измерениями.

3. Вы свободны, и вы также должны продвигать свободу других

Я хочу свободы без причалов, где мы все можем встретиться, чтобы учиться, наслаждаться и обогащаться нашими собственными мирами, нашими привязанностями и особенностями.

Я хочу изо дня в день, где я могу наслаждаться настоящим, не сохраняя навязчивых привязанностей с прошлыми ошибками, неудачами или потерями. Я предполагаю свои потери, я понимаю их и принимаю их расти и быть в состоянии продвинуться в свободе.

И я хочу верить в себя и в свои возможности осуществить свои мечты, позволяя, в свою очередь, достичь своих. потому что Я никто не отрежу тебе крылья, и ты не сможешь заблокировать мои желания ...

Ваша свобода находится в ваших мыслях и эмоциях. Мы проводим небольшое размышление о свободе, как внутри наших ментальных границ, так и снаружи, коренящихся в физическом. Подробнее »

Изображение предоставлено: Мила Маркиз, Клаудия Тремблей