Можете ли вы быть счастливым, пережив травматическое детство?

Не у всех было счастливое детство. К сожалению, некоторым людям также пришлось пережить трудные, а иногда и переполненные переживания, которые каким-то образом оставили глубокое впечатление в их интерьере, способном проникать в различные области их жизни.. В детстве мы плетем часть нитей нашей психологической жизни. Поэтому мы можем спросить себя: можешь ли ты быть счастливым после переживания травмирующего детства??

Это не оценка, а проверенный факт. Очень тяжело быть счастливым, пережив травматическое детство, но не невозможно. Это потому что в первые годы жизни мы особенно восприимчивы эмоционально. Как мы уже говорили, этот опыт оставляет глубокое впечатление. И положительный, и отрицательный отпечаток неизгладимый отпечаток на нашей жизни.

"Истинный дом человека детство".

-Райнер Мария Рильке-

Мальчик Он очень уязвимое существо. Это зависит от взрослых и основной среды, в которой вы находитесь. У него нет физических или психологических ресурсов, чтобы понять и обработать то, чем он живет. Легко завышает или искажает, грустит или преодолевает обстоятельства.

Эффекты травматического детства

Различные формы насилия или жестокое обращение с детьми оставить отпечаток, который имеет долгосрочные последствия. В этом мы не можем себя обмануть. Однако это не означает, что невозможно быть счастливым, пережив травматическое детство. То, что это действительно включает, делает большую дополнительную работу, чтобы достигнуть этого.

Детские травмы становятся трудностями жить спокойно во взрослой жизни. Самолюбие подорвано, а также уверенность в себе. Иногда почти невозможно любить или позволить им любить нас. Возможно даже, что невозможно даже выразить чувства или сознательно почувствовать боль.

Также обычно возникает чувство дискомфорта, разочарования или грусти. На этом фоне сложно выстроить и поддерживать позитивный настрой. Теперь против всего того, с чем тебе приходится бороться, чтобы быть счастливым после того, как прожил травмирующее детство.

Как быть счастливым после переживания травмирующего детства?

Вполне возможно, что эти следы прошлого не исчезают полностью. Хорошо, что выполнение адекватной работы возможно, чтобы быть счастливым, несмотря на эхо этих страданий детства, это вряд ли будет иметь полное утешение. Фактически, преодоление этого болезненного прошлого - это то, что обычно приводит к более развитым, чувствительным и конструктивным людям.

Есть несколько ключевых действий, чтобы быть счастливым после переживания травмирующего детства. Они следующие:

• Сообщите вам о последствиях травмы. Это очень помогает информировать вас через серьезные источники о характере и последствиях детских травм. Вся эта информация дает вам ясность и помогает понять, что вы чувствуете.
• Береги себя и защищайся. Очень часто тот, у кого было трудное детство, склонен преуменьшать заботу о себе и самозащиту. Не позволяй этому случиться. Позаботьтесь о себе физически, а также психологически и социально. Считайте себя тем, кто нуждается в защите.
• Развивайте хорошие дружеские отношения. Ношение травмирующего отпечатка часто приводит к изоляции и затруднению в отношениях с другими. Боритесь с этим. Развивайте дружбу и дайте им важное место в вашей жизни. Не изолируйте себя.
• Держись подальше от людей, которые делают тебе больно. Вы не должны быть терпимы к тем, кто заставляет вас чувствовать себя плохо или порождает негативные чувства к себе. Как только такой человек появится в твоей жизни, уходи.
• Признать и переосмыслить свое прошлое. Отказ от размышлений о том, что с тобой случилось, не поможет тебе это разбавить. Совсем наоборот. Лучше всего пересмотреть все, что произошло с позиции принятия и понимания.

Преодолеть прошлое

В случаях детской травмы желательно обратиться за профессиональной помощью. Как бы мы ни были сильны и умны, ничто не заменит эффекта от хорошей терапии. Наличие профессиональной поддержки третьей стороны облегчает этот путь к пониманию и внутреннему равновесию.

Пройдя через трудное детство, рождается иной взгляд на жизнь. Это может быть недостатком или плюсом. Все зависит от того, как подойти к нему и управлять им. 

Нелегко найти необходимую мотивацию для выполнения задачи по восстановлению болезненного прошлого.. Тем не менее, это стоит делать, потому что это происходит, чтобы расти на личном уровне для достижения хорошего самочувствия..

Кража детства Кража детства болезненна и ужасна для любого взрослого. Потому что все, что происходит на этом этапе, влияет на время после серьезного. Читать дальше "