Если вы думаете, что у вас есть проблема, то у вас есть проблема

Жизнь может принимать множество поворотов, и фактически она их дает. К счастью, не всегда все идет так, как хотелось бы. Проблемы возникают везде ... или нет? Что на самом деле проблема? У нас столько проблем, сколько мы думаем, или мы просто усложняем нашу жизнь, думая о том, что нам нужно? 

На самом деле, именно наше отношение определяет, действительно ли у нас есть проблема и ее масштаб. Думаю что Это наша оценка фактов, которая действительно заставляет нас превращать обстоятельства в проблемы, а также наша оценка, которая превращает вызов в угрозу. 

В этом смысле принятие обстоятельств позволяет нам использовать их как возможность учиться и развиваться. Принятие - это способ разрешить неблагоприятные ситуации, адаптироваться и обновляться, когда нет другой возможности вмешательства или когда выбор другой возможности вмешательства требует от нас слишком высокой цены.

Невзгоды как возможность

Нравится нам это или нет, нравится нам это или нет, готовы ли мы к этому или нет, но на нашем пути встретятся невзгоды. Тогда возникнет много вопросов, но самым важным является то, что мы собираемся сделать, как мы собираемся включить это с этого момента. Другими словами, Собираетесь ли вы позволить несчастьям стать проблемой или превратите новое обстоятельство в возможность учиться и расти?? 

Начальная боль и беспокойство нормальны и естественны. Даже полезно дать время боли, чтобы сделать свою работу. Сопротивление - это просто способ продлить агонию. Боль - это естественное чувство, которое нужно оставить в космосе.. Это когда эмоциональная боль проходит, когда вы действительно сталкиваетесь с новой ситуацией.

Несмотря на то, что жизнь может усложнить нам, невзгоды могут стать отличной возможностью узнать нас лучше, оценить то, что у нас есть, оценить себя. Подход не меняет того, что произошло, он не принесет нам решения, но даст нам возможность обнаружить. Деятельность, которая уже прекрасна сама по себе.

 «У несчастья есть дар пробуждения таланта, который в процветании остался бы спящим».

-Орасио-

 Принятие и адаптация к изменениям перед лицом проблемы

Умение приспосабливаться к новым обстоятельствам, какими бы неблагоприятными они ни были, является секретом полноценной и счастливой жизни. Это кажется сложным, но это возможно. однако, недостаточно только адаптации: мы также должны быть в состоянии принять то, что мы должны сделать. Во всех случаях это принятие является началом изменений, будь то в нашем внутреннем я или в нашей среде.

Адаптация не означает преодоление бедствий, она только помогает взять на себя часть контроля, контроль над собой. В конце дня Бернабе Тьерно сказал, что вы можете столкнуться со всем, но вы не можете победить все. Только принятие позволит нам сделать настоящую адаптацию и получить сок до последней секунды нашей жизни.

«Жизнь каждого человека, и особенно наша жизнь, должна постоянно приниматься, адаптироваться и обновляться».

-Бернабе Терно-

Научись нести то, что не можешь изменить

Счастлив тот, кто учится терпеть то, что не может изменить, сказал Фридрих Шиллер. Конечно, как бы тяжело ни было изменение, сколь бы серьезными ни были трудности, научиться справляться с ним, принимать его и приспосабливаться к новым обстоятельствам во многих случаях - это единственный способ двигаться вперед. Чтобы выбрать другие альтернативы, мы должны были бы заплатить цену, которую в настоящее время мы не можем принять, или напрямую альтернатив больше нет..

Когда мы научимся принимать изменения и адаптироваться к новым обстоятельствам, мы столкнемся с другими изменениями, потому что жизнь такова: чистая динамика. В этих случаях нашей первой реакцией может быть бегство или борьба, которые являются врожденными инстинктами выживания, которые приобретают большую силу как мотиваторы наших действий, когда мы чувствуем угрозу.

Но когда мы можем мысленно адаптироваться к ситуации, какой бы сложной она ни была, мы в состоянии найти способ приспособиться к новой ситуации.. Человек, который может принять изменение и приспособиться к своей новой ситуации, - это тот, кто способен сосредоточить ум в новых направлениях. и принимать решения, основанные на их новой реальности и их новых целях.

Вместо того, чтобы страдать за то, чего у тебя нет, наслаждайся тем, что имеешь

У вас есть реальная проблема, если вы позволите себе преодолеть несчастья, если вы позволите себе преодолеть горе от того, что вы потеряли или не можете больше делать. Вы превратите несчастье в настоящую проблему, в тяжелую плиту, которая не позволит вам продвинуться вперед.

Сложная реальность не должна становиться утомительной и неутешительной ситуацией, она не должна разрушать мечты и надежды. С мужеством и оптимизмом вы можете найти и воспользоваться новыми возможностями, которые представлены всем нам. Наши ограничения не в наших ограничениях. Впереди у нас долгий путь, даже если наши опоры остались позади.

Оставаться на дне колодца, когда возникают трудности, может быть соблазном. Это простой способ. Вы можете сожалеть о потере, неудаче или болезни, но не делайте это своим жилищем. У вас все еще много возможностей для полноценной жизни. Однако, чтобы достичь этого, вы должны принять произошедшее изменение и сделать его отправной точкой для адаптации к новым обстоятельствам..

«Тот, у кого есть причина жить, может терпеть почти любое».

-Фридрих Ницше-

Перед лицом бедствий юмор всегда будет вашим лучшим союзником. Юмор - самый ценный и полезный ресурс перед лицом бедствий. Знание того, как сохранять чувство юмора перед лицом несчастий, помогает нам не падать духом. Читать дальше "