Семь шагов, чтобы создать свою жизнь

«Все должно быть как можно проще, но не проще». Эта фраза, которая кажется запутанной, фактически говорит о том, как мы должны вести себя в жизни. Мы не понимаем, насколько сложно мы переворачиваем каждую тему, каждую ситуацию, каждый разговор.

Из капли мы создали океан ...  и это совсем не хорошо. Как мы можем упростить нашу жизнь, чтобы стать счастливее и действительно наслаждаться ею, которой мы заслуживаем??

1 - Составьте небольшой список самых важных вещей в вашей жизни: Возьмите лист бумаги и сложите его посередине. Повторите, чтобы отметить четыре «рамки». В каждом из них укажите, что для вас важнее всего в жизни, в общих чертах. Например, мои дети, мои друзья, моя карьера, моя работа.

Подумайте о том, что действительно стоит, что должно иметь приоритет, что выходит за рамки всего. Из этого «мини-листинга» осталось все, что усложняет ваше существование.

2 - Оставьте обязательство: Приступайте к анализу всего, что вы совершаете или совершаете. Может быть, это то, что занимает слишком много часов вашего дня и не предлагает вам ничего хорошего взамен.

Может быть, это рабочая команда, в которой вы находитесь, которая не помогает вам расти профессионально или, может быть, Вы добавляете все больше и больше задач и мероприятий в свою повестку дня, но на самом деле вы не можете сделать ничего хорошего (Вспомните фразу «тот, кто много сжимает, мало висит»). Не стесняйтесь говорить «нет», если что-то ускользает от ваших возможностей. Это не означает прекращение преодоления, но бывают случаи, когда мы не знаем значения слова «нет». Только две буквы, которые упростили бы нашу жизнь.

3 - Очистите ящик или шкаф: Это также может быть полка, полка, предмет мебели, гараж и т. Д. От огромной площади до небольшого угла комнаты. Идея состоит в том, что вы начинаете с основы, что вы должны сначала очистить все и выбрать только те вещи, которые действительно (отмечая «реально») оценивают или используют.

Все остальное, выбрось. Неважно, много это или мало, это шаг. Если вы не можете выбросить его, пожертвуйте его. Если есть предметы от других людей, которые одолжили вам, и вы никогда не вернулись, это отличное время, чтобы сделать это.

4 - Определить пределы: так что все будет намного проще. Определите, что вы хотите сделать, как, когда и для чего. Постарайтесь следовать этим рекомендациям как можно лучше. Упрощайте свои «ожидающие» списки по очереди. Если у вас есть более 10 предметов, вы можете сократить его до 4 или 5. Определите те задачи, которые не нужны, те, которые вы можете делегировать, те, которые вы должны автоматизировать, и те, которые вы должны игнорировать напрямую.. Повторяйте это каждую неделю.

5-свободное времяОдин из самых ценных человеческих благ, кроме денег или золота, не может быть потрачен впустую, потому что они не просты в жизни. Каждый день оставляйте свободное пространство в течение 30 минут, чтобы быть свободным от всего, наслаждаться тем, что вам нравится, делать то, что вы долго откладывали, спать немного больше, выходить загорать или воздух в парк, отключиться от технологии меньше смотрите телевизор, читайте книги и т. д..

6 - Очистить вашу рабочую зону: Если у вас есть письменный стол, полный бумаг, папок, диаграмм, тетрадей, ручек и т. Д., Вам будет труднее мыслить ясно и, следовательно, жить проще. Уберите все, что вы не используете, упорядочите в соответствии с приоритетами, оставьте сайты «без всего» и т. Д. Вы можете сделать то же самое дома с вашей кухней, тумбочкой, библиотекой и т. Д..

7 - Выполняйте одно задание за раз: «Единая задача» является одним из методов, который позволил добиться большей эффективности в компаниях по всему миру. Почему? В основном потому что если мы обращаем внимание только на одну вещь, мы заканчиваем их раньше и с лучшими результатами.

Фото любезно предоставлено Ульяной Вьюгиной