Ты любишь себя?

Много раз, есть те, кто думает, что любит себя, но когда они углубляются в понимание того, что на самом деле означает любить друг друга, они понимают, что на самом деле они не любят друг друга так сильно, как им казалось..

“реализовать” Это первый шаг к позитивным изменениям, Если вы признаете, что ваша самооценка слаба, вы можете улучшить ее, только зная и признавая ее.

Знание является основой всех изменений, если мы верим, что хотим, мы не будем ничего менять, но Когда мы понимаем, что не любим себя, мы можем сделать что-то, чтобы дать новое направление тому, как мы относимся к себе.

8 СИМПТОМОВ, КОТОРЫЕ МЫ НЕ ЛЮБИМ

1. Наша безопасность связана со звуком физического аспекта. Если в один прекрасный день мы получаем одобрение, мы чувствуем себя в безопасности и счастливы, но если в другой день мы выглядим хуже, наше отношение меняется, и мы чувствуем себя неуверенно.

2. Чтобы исправить себя в избытке и что нам стоит показать нашу внешность без исправления. Люди, которые любят себя, естественны, им все равно, видят ли их другие, например, недавно выросшие.

3. Самокритика. Когда вы критикуете себя, вы не хотите, потому что когда мы хотим кого-то, мы принимаем это как есть, концентрируясь на достоинствах и принимая недостатки.

4. Не заботиться. Кто любит, тот старается вести более-менее здоровую жизнь, здоровое питание, физические упражнения и избегание вредных для здоровья пороков.

Сколько раз мы видели людей, которые очень плохо курят, пьют, едят, а потом, когда у них есть дети, заботятся о них намного лучше, чем они сами. Для своих детей они хотят здоровой жизни, потому что они любят своих детей и себя не так сильно.

5. комплекс. Одна вещь состоит в том, что некоторые области нашего тела или лица нам не нравятся, но когда что-то, что нам не нравится, наша внешность становится проблемой, которая мешает нам нормально взаимодействовать с другими, мы можем говорить о сложных.

На человека, который любит себя, не влияет то, что в его внешности не грациозно. Мы можем ясно видеть эту концепцию Когда мы влюбляемся в кого-то, нам все равно, если у любимого есть физические недостатки, потому что мы хотим, чтобы человек в целом и не поверхностно. Если мы любим друг друга, комплексы будут устранены.

6. Быть затронутым внешней критикой. Когда кто-то любит себя, он принимает себя с включенными в него недостатками, поэтому внешняя критика не влияет, так как существует степень самопринятия. Тот, кто любит себя, не ищет внешнего принятия, потому что он несет его в себе

7. Не принимайте во внимание и не жертвуйте собственным благополучием, чтобы угодить другим. Часто считается, что это хорошо для того, чтобы жертвовать своим благополучием, помогая другим. Правда состоит в том, что такое отношение означает отсутствие чувства собственного достоинства, поскольку люди, которые любят себя, также помогают, но когда они преуспевают и не приносят больших личных жертв.

Приоритет номер один должен быть собой, а затем искать подходящие моменты, чтобы помочь, не создавая проблем в нашей жизни..

8. Отпусти неуважение и плохое обращение. Люди со здоровой самооценкой не проходят, минимальное отсутствие уважения или жестокого обращения отклоняется от человека , они хорошо выбирают свое окружение и уходят от ядовитых отношений, которые не приносят позитивного в их жизнь.

Много проблем можно устранить, любя себя. Самоуважение - основа психологического здоровья.

Полностью полюбите себя, и ваш мир изменится, вы обнаружите, что счастье не было извне, но ему можно дать любовь к себе, которая преображает все.

Изображение предоставлено Mamen Gómez Trillo