Спотыкаться не плохо, привязываться к камню да

Томас Эдисон, когда после многих испытаний и ошибок он представил миру процесс, с помощью которого он создал высокопрочную лампу накаливания, сказал: «Это была не тысяча неудачных попыток, а тысяча шагов». Они учат слова Эдисона очень значимо: Мы можем много раз спотыкаться, делать много ошибок, но главное всегда учиться.

Между 1878 и 1880 годами Эдисон разработал не менее 300 теорий, чтобы разработать эффективную лампу накаливания, которая демонстрирует важность настойчивости и воли не сдаваться раньше времени, а также воли вставать после спотыкания..

«Зачем повторять старые ошибки, имея так много новых ошибок?»

-Бертран Рассел-

Учимся спотыкаться

Делать ошибки очень человечно, но каждая ошибка должна научить нас вставать и учиться на том, что произошло. Бесполезно оплакивать или искать объяснения у других людей, когда по-настоящему эффективным является размышление и усвоение урока. Так как они были маленькими, они учили нас, что лучше всего те, кто не делает ошибок и скрывают нас, чтобы иметь результат, который они имеют сейчас, по пути, который они совершали бесчисленное количество, один за другим.

В 2011 году В журнале «Психология и старение» было опубликовано исследование, в котором утверждается, что с возрастом наш мозг учится лучше на ошибках, чем на правильных ответах.. В этом исследовании результаты обучения сравнивались по пробной ошибке с результатами обучения без ошибок в упражнениях на память с группами adulos между 20 и 70 годами..

Были применены два метода обучения. Один из них включал пассивное ученичество, в котором участникам давалась категория, такая как «цветок», и связанное с ним слово, такое как «роза», и другой метод, который состоял из обучения методом проб и ошибок: в котором должна быть определена категория, но человек должен был угадать соответствующее слово.

В этом исследовании был сделан вывод, что Пожилые люди лучше запоминают ключевые слова, если учат их методом проб и ошибок.

Этот результат связан с тем, что пожилые люди страдают от постепенного уменьшения памяти из-за возраста, поэтому они могут лучше помнить, если используют его методом проб и ошибок, поскольку необходимо создавать ассоциации, которые требуют больше работы для мозга..

«Человек может ошибаться много раз, но он не станет неудачником, пока не начнет обвинять других в своих ошибках».

-Джон Борроуз-

Тень перфекционизма

Есть люди, которые не способны признать ошибки, которые настолько требовательны к себе и другим, что любая ошибка рассматривается как неудача и поражение.. Перфекционизм может быть в некоторой степени достоинством, особенно в тех задачах, которые более актуальны, но могут быть вредны если за каждым признаком ошибки следует большой внутренний гнев.

Избегание перфекционизма должно основываться на принятии самих себя и идее гибкости целей в той степени, в которой они должны адаптироваться, чтобы справиться с изменением условий. Это не означает, что мы должны отказываться от наших целей, но необходимо реально видеть их и понимать, что есть разные способы их достижения..

Важный аспект, позволяющий принять реальность, которая нас окружает, связан с празднованием достижений. Если мы перейдем от наказания к наказанию, забыв об ошибке только тогда, когда произойдет другое, мы потеряем все, что получим.

Не привязывайся к камню

Каждая ошибка - это урок, но необходимо избегать одной и той же ошибки снова и снова., то есть постоянно спотыкаться с одним и тем же камнем, поскольку это означает, что мы не развиваемся и не учимся. Всякий раз, когда мы сталкиваемся с ситуациями, похожими на те, что были в прошлом, в которых мы допустили ошибку, желательно провести проверку совести и спросить:

• Каковы были отрицательные последствия ошибки?
• Стоит ли делать то же самое с риском совершить ту же ошибку??
• Могу ли я сделать что-то другое?

Ответы на эти вопросы не будут полезны, когда дело доходит до возобновления, но на этот раз с большим успехом ...

«Наша награда заключается в усилиях, а не в результате. Тотальное усилие - это полная победа ».

-Махатма Ганди-

7 ошибок, которые заставляют нас страдать Мы все делаем ошибки, которые заставляют нас страдать, но знаем ли мы, как их идентифицировать? Сегодня вы обнаружите некоторые из многих, которые вы можете решить. Начни сейчас! Читать дальше "