Ваше сердце бьется сейчас

Размышления о будущем могут заставить нас забыть, что есть настоящее, настоящее. Вам решать сделать ту знаменитую цитату Джона Леннона, которая гласит, что жизнь - это то, что происходит с вами, когда вы заняты составлением других планов или, наоборот, начинаете жить настоящим моментом.

Составление планов - это хорошо, необходимо иметь цели и задачи, необходимо иметь план на будущее, чтобы расти и развиваться. но Вы не можете забыть, что ваше сердце бьется и сейчас. Нельзя пренебрегать сегодня, настоящим моментом.

«Если вы действительно хотите быть счастливым, не поддавайтесь искушению сравнивать этот момент с другими моментами прошлого, которыми вы не знали, как наслаждаться, потому что сравнивали их с грядущими моментами»

-Андре Жид-

Не думай так много о завтрашнем дне: ты гарантирован только сегодня

Настоящий момент - это то, где будущее выковано. Решения, которые вы принимаете сейчас, переживания, которые вы испытываете сегодня, когда-нибудь пройдут, когда будущее станет настоящим. Но кто знает, что будет завтра.

Любите сегодня, живите сегодня, спасибо сегодня, позаботьтесь сегодня. Может тогда уже поздно. Может быть, завтра никогда не наступит. Не позволяй мечтам тянуть тебя, пока ты забываешь жить.

«Не тратьте свое время ни на оплакивание прошлого, ни на оплакивание будущего. Живи часами, минутами. Радости подобны цветам, которые окрасили дождь, а ветер разложил.

-Эдмонд Гункур-

Ласкать своих близких

Ваши любимые всегда рядом. Именно по этой причине мы часто забываем, насколько они важны и необходимы для нас, и что однажды мы можем потерять их в любом значении этого термина. Не забывайте, что они любят вас и могут потерять вас.

Не забывайте ласкать своих близких, рассказывать им, что вы их любите, посвящать им свое сознательное время, целовать их, напоминать им о том, как много они значат для вас, посвящать им искреннюю улыбку. Не ждите, пока будет поздно. Говори, слушай, трогай, наблюдай.

«Когда ты не говоришь, есть много вещей, которые заканчиваются без слов»

-Каталина Гилберт-

Хватит воспринимать все так серьезно

Каждый день есть проблемы, с которыми нужно справиться и с которыми нужно столкнуться Но не все имеют одинаковое значение. Однако, по инерции, мы позволяем себе быть поглощенными ими всеми в стремлении иметь идеальную жизнь, полностью контролируемую жизнь.

Что вы получаете с этим? То, что вы получаете, теряет много времени. Если вы цените все по одной шкале, вы перестанете уделять достаточно внимания тому, что действительно важно.. Упрощая и переставая воспринимать некоторые вещи всерьез, вы можете посвятить себя действительно важным, тем, кто действительно того стоит.

«Жизнь очень проста, но мы настаиваем на том, чтобы сделать ее сложной»

-Конфуций-

Отдай приоритет своему здоровью

Здоровье - это дар, который не оценивается должным образом до тех пор, пока он не потерян. Но только со здоровьем вы можете наслаждаться временем, которое у вас осталось. Все, что вы делаете сегодня, повлияет на ваше будущее здоровье. Если вы сегодня презираете свое тело и свой разум, завтра они выставят вам счет.

Живите сегодня, думая о своем физическом и психическом здоровье, действуйте, уважая свое тело и свой дух. Знайте, какое значение это имеет для вас и для тех, кто любит вас. Забота о вас укрепляет вашу самооценку и вы чувствуете себя благодарными и живыми.

Спасибо, что у вас есть сегодня

Суровая реальность такова, что жизнь слишком коротка. Хорошей новостью является то, что достаточно, если вы все сделаете правильно. И чтобы преуспеть, нужно жить настоящим, испытывая благодарность за то, что у тебя есть сейчас, наслаждайся этим сейчас, не теряя его, уважая это.

Достаточно того, что у вас есть, чтобы быть счастливым, вам достаточно «текущего меня», если вы можете найти истинную ценность, которую вы имеете сейчас. Вы все еще можете стать больше, в этом нет сомнений. Но вы никуда не доберетесь, если не знаете, где находитесь.

Намасте, ценность благодарности и признания Намасте - это больше, чем слово санскрита, оно содержит в себе те ценности, которые мы все должны практиковать: смирение, благодарность и признание. Читать дальше "