Мстить ненавистью с улыбкой - это не лицемерие, это элегантность

Мудрец - это тот, кто может нарисовать улыбку, чтобы отомстить за ненависть. Это не лицемеры и не трусы, а элегантность ума, который знает и понимает, что есть битвы, которые не стоит сражаться. Потому что сеять сердце семенем ненависти значит вырывать корни разума.

Что-то из чего все, что мы только что осознали, это то, что в нашей реальности есть два типа людей. Мы идентифицируем их по тому, как они относятся к тому, что их окружает. С одной стороны, есть те, кто чувствует, что вся вселенная в долгу перед ними: именно они хранят один недовольство за другим. С другой стороны, есть те, кто принимает то, что есть, и реагирует с безмятежностью тех, кто идет своим путем, без песо, без военных действий..

«Ненависть - смерть мысли»

-Томас Авраам-

Существует старая буддийская поговорка, которая напоминает нам о чем-то столь же просветляющем, как «ненависть как огненный камень». Кто бы ни нес это, все, что он хочет, это бросить это другим при малейшей возможности, но он получает, чтобы сжечь себя. По сей день, и из-за глубокого кризиса, который мы испытываем в большинстве структур, он усугубляет многие из тех побуждений, которые так или иначе выявляют худшее из людей.

Мы говорим, например, о росте партий ксенофобной линии во многих государствах Европейского Союза, которые рассматривают иммигранта как врага. Германия испытывает это еще больше после того, как открыла двери беженцам. Великобритания также стремится защитить свою идентичность и интересы с помощью Brexit.

Тем не менее, мы знаем, что это не ново. Мы предлагаем вам задуматься над темой.

Ненависть: примитивный и страстный механизм

Этот факт может нас удивить, но наш мозг отдает приоритет прежде всего недоверию к эмпатии. Это защитный механизм, с помощью которого наши предки использовали тот фильтр восприятия, где нужно быть готовым к разным, потому что все, что отличалось от группы, часто представляло угрозу.

Мы знаем, что времена изменились, что наши реальности разные. Тем не менее, в нашем мозгу все еще преобладают эти тонкие инстинкты, которые мгновенно появляются на самом примитивном склоне. Анри Тайфель, известный британский социальный психолог, известный своей работой по предрассудкам, ненависти и идентичности, дал нам понять в своих исследованиях: человек как вид всегда будет видеть себя в качестве противника.

Ненависть соблазнительна для многих людей, потому что она служит механизмом подтверждения (Вы думаете не так, как я, поэтому вы мой враг, утверждайте меня как свою противоположность, презирая вас, наделяя меня силой). Эта примитивная и непонятная для многих резолюция разработана на неврологическом уровне очень специфическим образом, в то же время удивительно.

Мы уверены, что много раз вы слышали, что «между любовью и ненавистью существует очень тонкая грань». Это правда. Исследователи из лаборатории нейробиологии в Университетском колледже Лондона, благодаря исследованию, обнаружили, что Страсть и ненависть разделяют одни и те же нейронные области. В частности, путамен и мозговой изолятор.

Это, несомненно, объясняет некоторые иррациональные поведения, которые, в конце концов, определяют как человека.

Обида: шип в сердце Обида, преодолеваемая прощением, пониманием и пониманием, является возможностью учиться и быть лучше. Читать дальше "

Потушить огонь сердца: акт веры

Мы все иногда ненавидим кого-то или кого-то. Более того, даже возможно, что это чувство более чем оправдано: кто-то намеренно ранил нас или близкого человека. Тем не менее, мы должны держать это ясно: независимо от того, насколько оправдана эта эмоция, не рекомендуется кормить ее, пусть это поселится в нашей жизни, как кто-то, кто открывает дверь незнакомцу, чтобы захватить их дом.

«Обиженный человек становится опьяненным для себя»

-Маз Шелер, философ-

Мы все читали и слышали до тошноты, что ненависть порабощает нас, что делает нас пленниками горечи и обиды. Тем не менее, как мы это делаем? Должны ли мы прощать? Как выполнить этот шаг, который идет от ненависти к безразличию?

Стоит на мгновение представить, что такое ненависть. Эта эмоция развивается прямо в центре нашего мозга, в структурах, упомянутых выше, в путамене и островке.. Ваш уровень активации интенсивен и разрушителен, как вспышка. Эта зажигательная эмоция разрушает нашу способность действовать с достоинством и зрелостью.

Это достигается путем затуманивания рациональных областей нашего мозга, где есть эмпатия и способность отражать равновесие. Кровяное давление также повышается, и многократные физиологические изменения продвигаются, у которых есть только одна цель: ответить на угрозу. Жизнь таким образом означает не только потерю здоровья: мы также отпустили наше совершенство как человеческие существа.

Тушение огня подразумевает, во-первых, прыжок веры. Мы должны сказать себе, что мы снова будем доверять. Не тех, кто причиняет нам боль, а в нас самих и в полной уверенности в том, что мы заслуживаем счастья снова.

Давайте оставим месть в стороне и мы улыбаемся с гордостью того, кто очень хорошо знает, чего он хочет, чего стоит и чего не стоит.

За эти годы я научился избегать споров, которые не имеют смысла. Есть дискуссии, которые уже проиграны, прежде чем мы начнем. Это могут быть годы или простая усталость, но есть вещи, о которых я больше не хочу говорить. Читать дальше "

Изображения предоставлены Изабель Арсено