Я никогда не отворачиваюсь, мое равнодушие дар перед

В этом мире спинок нам нужны люди, которые действуют лицом к лицу, без страха, без колебаний. По этой причине, когда вы выражаете свое безразличие кому-то, лучше делать это без колебаний и с твердым и спокойным взглядом тех, кто знает, как сказать «достаточно», тех, кто не боится ограничивать то, чего не хочет, или нарушать равновесие..

Все мы знаем, что немногие компоненты так же важны в человеческих отношениях, как и признание других. Благодаря этому взаимодействию, этому почти всегда значимому и подлинному уважению мы существуем, учимся и растем как люди. однако, Когда конкретная ссылка причиняет нам боль или причиняет нам несчастье, также необходимо знать, как «распознать» преступление и отреагировать на него. перед ней вместо того, чтобы бежать, чтобы отвернуться.

«Настоящий конфликт не между добром и злом, а между знанием и невежеством»

-Будда-

То, что мы не можем забыть, это то, что всегда будет предпочтительнее потерять отношения с человеком, чтобы потерять собственное здоровье. Теперь, чтобы «избавиться» от этой связи или этих проблемных отношений, мы должны действовать со зрелостью, конгруэнтностью и адекватным эмоциональным интеллектом. потому что кто хочет просто повернуться спиной, тот не знает, как действовать.

Для того, чтобы справиться с такой ситуацией, необходимо вооружиться адекватными навыками. Мы будем чувствовать себя более компетентными, удовлетворенными и, в свою очередь, наслаждаться лучшим качеством жизни и психическим здоровьем..

Не поворачивайся спиной, действуй разумно

Если мы думаем об этом хорошо, Мы живем в мире людей, привыкших отворачиваться от многих вещей, которые их окружают. Иногда они не делают это со злым умыслом или намеренностью. Это просто вопрос эго, той придуманной личности, которую мы строим с течением времени, пока не окажемся в одиночестве на острове одиночества, где нас волнует только то, что происходит в рамках нашего небольшого психического и эмоционального заговора..

Может быть поэтому, кто не привык иметь дело с эмпатией и с должным признанием к существам, которые он любит, не будет знать, как правильно управлять своими конфликтами. Потому что, если нам что-то не нравится, не очень хорошо убегать и не предполагать, что детское отношение способно оставить невидимость для тех, кто не любит, кто не соответствует их оценкам или просто принимает противоположное.

Проблемы сталкиваются. Конфликты сталкиваются. Потому что, в конце концов, наше существование не является ни прямой линией без ударов, ни асептическим сценарием, где мы продвигаемся как неуязвимые для различий или столкновений. Иногда нас беспокоит не только обида. Это также влияет на то, как мы сами реагируем на то, что с нами происходит. Таким образом, делая это со зрелостью и интеллектом, мы сможем построить более обоснованную, более устойчивую и обогащающую самооценку.

Последствия взросления в окружении конфликтов Семья - это поддержка социализации и обучения ребенка. Исследователи обнаружили, что проблемы между родителями оказывают решающее влияние на успеваемость в школе. Читать дальше "

Учитесь управлять своими различиями и конфликтами

Нам всем нравятся люди, которые принимают участие, которые принимают сторону, у кого есть голос и мнение о вещах, и кто также смеет защищать их. Эта жизненная энергия, в свою очередь, связана с почти магической преданностью себе. потому что каждая личность, наделенная хорошей самооценкой, не скрывает и не отдаёт, но он будет использовать соответствующую уверенность, чтобы четко сказать, что не нравится, и почему это не нравится.

«Ваше отношение к вещам - это то, что действительно отмечает различия в жизни»

-Уинстон Черчилль-

Далее, мы предлагаем оценить следующие стратегии, чтобы немного улучшить ваши разногласия с людьми, которые вас окружают..

Ключи, чтобы смело смотреть в лицо, что беспокоит вас

Гештальт-терапия - это всегда хорошая стратегия для решения подобных ситуаций. Его целостный подход позволяет нам принять такие важные принципы, как ответственность за себя, честность или чувство собственного достоинства.

Давайте подумаем над следующими вопросами.

• Сосредоточьтесь на «здесь и сейчас», сталкиваясь с этим конфликтом. Неважно, принесет ли вам в прошлом тот или иной человек равновесие и счастье. Если то, что вы получаете сейчас, является жесткой обидой или резким оскорблением, отреагируйте. Любая боль, испытываемая в настоящем, не принимает условных времен: "может быть, это что-то пунктуальное, если я переживу еще немного, что может ... »

• Сохраняйте спокойствие всегда, гнев - это сбежавшая лошадь, которая ведет нас в места, которые мы не хотим. Тот, кто поворачивается спиной, бежит, действует со страхом или трусостью. Тот, кто нападает с гневом и презрением, не всегда находит благополучие, которого он хочет. С другой стороны, человек, который смел и действует с помощью Эмоционального Разума, научился строить в своем уме дворец умеренности, чтобы действовать впереди, смотреть спокойно и безмятежно на то, что размывает его, никогда не достигая агрессии или презрения..

• Говорить с уверенностью. Вы должны ясно дать понять, что вас беспокоит и что вы не готовы терпеть. Если мы не говорим четко, человек перед вами инициирует новые попытки пересекать ваши личные ограничения. Если вы не сделаете это ясно и выберете только поведение уклонения, вполне вероятно, что будут предприняты новые попытки атаки.

В заключение, в этом мире, где слишком много спин, мы учимся всегда действовать в лоб. Даже если это должно дать молчание, даже если это должно предложить изящный взгляд, где сияет самое мудрое равнодушие.

Эмоциональный интеллект и его преимущества для здоровья Эмоциональный интеллект - это способность воспринимать, использовать, понимать и регулировать эмоции и может принести важные преимущества для здоровья. Читать дальше "

Изображения предоставлены Кристианом Шло