7 ключей к продвижению спокойного детства

Стресс не понимает возрастов. Вот почему, наши дети также могут быть подчеркнуты еще до рождения. В детстве триггерами обычно являются обстоятельства, которые, хотя взрослые могут показаться несущественными, представляют для них реальную проблему. Отсюда важность поощрения спокойного детства, чтобы гарантировать взрослую жизнь без беспокойств.

Разделение родителей при посещении школы, выговор от учителя, борьба с друзьями на переменах, наказание за то, что они не едят то, что находится на тарелке, или спят в одиночестве. Это небольшие проблемы, которые ребенок должен решать в повседневной жизни с помощью доступных ему ресурсов. Это все еще мало. Малыши еще не достигли достаточного уровня зрелости, чтобы справиться с этим стрессом..

Беременность без стресса

Мишель Одент, известный французский акушер, посвятил большую часть своей жизни изучению того, как беременность и роды влияют на эмоциональное развитие ребенка. Этот доктор утверждает, что аффективное состояние беременной матери оказывает более длительное влияние на ребенка, что эмоциональное состояние самого ребенка в течение его первого года жизни.

С этим утверждением мы понимаем, что любой внешний агент, который может вызвать стресс у матери, оказывает большее или меньшее влияние на плод.

«Важно заботиться и защищать эмоциональное состояние беременных женщин, поскольку они готовят будущие поколения, и их благополучие и эмоциональный баланс зависят от физического и эмоционального здоровья этих нерожденных существ»..

-Мишель Одент-

Во время беременности у женщины возникают особые моменты нервозности: сдача анализов, неприятные ощущения, переживания ... Однако они не должны причинять вред плоду, если они случайны. Только когда стресс выдерживается в течение длительного периода времени, вы можете физически и психически.

Осторожно с тератогенами

Внутриутробная среда матки гораздо более постоянна, чем внешний мир. однако, Есть много типов факторов окружающей среды, которые могут повлиять на эмбрион и беспокоить спокойное детство. Это так называемые тератогенные агенты. Достижение малого может вызвать, прямо или косвенно, структурные или функциональные аномалии даже после рождения.

Последствия, которые могут вызвать тератогены, могут быть очень серьезными. От провокации низкая масса тела при рождении и недоношенность, вызывающие уродства, физические недостатки или даже смерть. Поэтому родителям и обществу предстоит многое сделать для создания безопасной среды для развития до рождения.

Некоторые из этих тератогенов являются психоактивными веществами. На самом деле, самым известным эффектом никотина табака во время беременности является низкий вес при рождении. Но это также может привести к аборту. Также радиация, загрязнение окружающей среды или бактериальные и паразитарные заболевания, такие как токсоплазмоз, ветряная оспа или эпидемический паротит.

Адекватное питание матери

Сбалансированное и правильное кормление матери до и во время беременности имеет основополагающее значение так, чтобы ребенок здоровым образом развивался в матке и лица готовились к моменту рождения. Фактически, состояние питания, в котором вы находитесь до беременности, влияет больше на вес ребенка, чем на увеличение веса во время беременности..

Если у беременной женщины дефицит питательных веществ, ребенку будет трудно наслаждаться расслабленным детством.. Некоторыми последствиями этого недоедания являются снижение иммунологической эффективности ребенка, недоношенность или прерывание развития нервной системы..

Естественные и уважительные роды для спокойного детства

Рождение малыша - это очень стрессовый и «травмирующий» момент (Otto Rank, 1923). Существо обменивает защитную и зависимую среду матки на внешнюю, в которой оно должно дышать самостоятельно. Случается заметить более низкую температуру, изменения яркости, различные звуковые эффекты и, кроме того, требуется определенная автономность.

Наука показала, что естественные роды полезнее для ребенка и матери. Потому что таким образом введение синтетических гормонов не происходит. Например, синтетический окситоцин, который может вызвать определенные трудности. но, Хотя роды не вмешиваются, ребенок продолжает получать воздействие этой новой среды.

так, чтобы способствовать спокойному детству, должны быть созданы благоприятные условия для его развития. После родов важно, чтобы новорожденный правильно адаптировал свою внутреннюю систему регуляции, как висцеральную, так и нервную..

Первый час, кожа с кожей

Какой прекрасный момент! Тот момент, когда новорожденный вступает в контакт с кожей и кожей на груди матери. Доказано, что Ранний физический контакт улучшает грудное вскармливание и способствует расслабленному детству, так как он делает часы после родов, малыш не испытывает столько стресса.

В то время экологический переход также имеет место (Бронфенбреннер, 1979). То есть момент, когда физическая связь материнского тела и плода во время беременности заменяется другой психологической после родов.

Вторые девять месяцев

После рождения наступает exterogestación, вторые девять месяцев рождения ребенка. Это этап, на котором маленький продолжает «жестикулировать» вне матки.

Мать становится ее физиологическим и эмоциональным регулятором, поэтому он должен обращать внимание на все, что передает. Поэтому, если у вас стресс, ребенок может воспроизвести ту же самую токсическую реакцию..

Сеть защиты взрослых

По мере того, как ребенок растет, развиваются его социальные отношения и его внутренний круг. то, Необходимо, чтобы у вас была серия справочных взрослых, которые формируют вашу сеть защиты и поддержки..

Это не значит, что вы чрезмерно защищены, но у вас есть точка поддержки, чтобы преодолеть возможные трудности. Вместо проявления повышенной чувствительности к стрессу, его детство позволит вам развить устойчивость, способность преодолевать невзгоды.

Если по какой-либо причине ребенок приходит к ответу на стресс, Ваша главная фигура вложения будет служить буфером. Таким образом, он получит больше вреда, если у него не будет взрослого человека, который содержал бы его в любви, заботе и защите. Только с этим барьером подчинения вы можете иметь спокойное детство.

Эмоциональная грамотность: выявление, понимание и выражение наших эмоций Эмоциональная грамотность - это образовательная проблема, с которой сталкивается все больше и больше школ с целью внести свой вклад в благосостояние людей. Читать дальше "