Как действовать перед эмоциональным хищником

Жертва эмоционального хищника не всегда имеет достаточные ресурсы, чтобы справиться с этим поведением. Таким образом, распространено, что это полностью обусловлено личностью первого, кто чувствует себя жертвой психологической тюрьмы и в свою очередь пойман страхом.

В этих случаях, помимо использования адекватных психоэмоциональных навыков, всегда жизненно важно, чтобы у нас была социальная поддержка. Как это ни удивительно, но все мы в какой-то момент можем попасть в такие вредные связи. Независимо от нашего пола, социального положения или предыдущего опыта.

Эмоциональный хищник живет практически в любом сценарии. Больше, иногда после такого поведения появляется нарциссический профиль, тип личности, специализирующийся на психологических манипуляциях, шантаже и доминировании. Знание того, как действовать, является ключевым во всех случаях.

«Есть люди, которые создают разрушения вокруг них и не обнаруживаются до тех пор, пока ущерб не будет запатентован или не имеет средств защиты»

-Нойс Коломер-

Определите эмоционального хищника

Есть первый аспект, который мы должны принять во внимание. Мы должны быть чуткими и знать, как реагировать вовремя, перед любым процессом эмоциональной порчи. Мы не можем игнорировать, что эта реальность возникает слишком часто и определяет тип очень распространенного психологического насилия.

• Для этого, мы должны отложить вину и отказаться от позиции терпимости, признавая, что человек, с которым мы находимся, может представлять возможное расстройство личности или просто быть человеком с опасным поведением.

По этой причине, важно понимать их тактику и способ их функционирования, рассчитывая как можно больше, с психологической помощью и поддержкой со стороны нашего окружения.

Давайте посмотрим некоторые особенности.

Как эмоциональный хищник?

• Он всегда жаждет контроля.
• Презирать и унижать другого человека В случае, если он предлагает подкрепление или позитивные действия, он сделает это для личного интереса или чтобы получить что-то.
• Манипулирует реальностью, заставляет нас верить в то, что мы не правы или наивны.
• Жертвы, чтобы иметь контроль.
• Ироничный, критический, саркастический язык.
• Грандиозные эфиры.
• Это часто наказывает нас равнодушно и с идеей разорвать отношения.
• Проект обвиняет нас.

Любопытно, что согласно исследованию, проведенному в университете Инсбрука, Германия, врачами Урсой Наглер и Катариной Й. Рейтер, эмоциональный хищник очень опытен в эмоциональном интеллекте. Однако будьте осторожны, потому что эта способность использует ее, чтобы контролировать других.

Прекратите оправдывать

Важно иметь это в виду, когда мы сталкиваемся с эмоциональным хищником. Это правда, что жертва захочет оправдать себя, поскольку речь агрессора полна лжи, но объяснения и оправдания приведут только к тому, что в этот момент они застрянут еще больше.

• Эмоциональный хищник будет использовать все ошибки и неточности, которые его жертва совершила против него, даже если они были с добрыми намерениями.
• поэтому, это лучше молчание, поскольку все, что мы делаем или говорим, может обернуться против нас.
• Если мы переживаем момент разлуки, процесс преследования может быть разработан по телефону или с помощью сообщений..

Для них рекомендуется, если возможно изменить номер или почту, отфильтровать их или если есть кто-то, кто помогает нам, и это тот, кто вмешивается, потому что, если это снова жертва, которая отвечает, он может снова погрузиться в процесс эмоциональное опустошение, дестабилизирующее их процесс разделения и независимости.

акт

По мере того, как психический процесс разделения прогрессирует, и жертва сильна и устойчива, он может изменить свою стратегию и действовать твердо, без страха.

Кризис позволит жизни жертвы возродиться. Мы должны закончить эту ссылку в четкой и окончательной форме.

сопротивляться

Важно знать, что чтобы сопротивляться психологически, вам нужна какая-то поддержка, способная вернуть уверенность жертвы это было потеряно.

Допустимые опоры - это те материалы, которые находятся на стороне жертвы и доступны, когда жертва нуждается в них., не делая суждений или будучи обманутым упреками и манипуляциями.

также, Желательно сходить к профессионалам (психологи, психиатры и т. д.), чтобы помочь нам восстановить наше благополучие и личную автономию, а также восстановить нашу уверенность и противостоять нашим страхам.

Вмешательство правосудия

Может случиться так, что кризис или конфликт такого рода могут быть разрешены только с помощью справедливости. Тем не менее, в этих процессах необходимо предоставить доказательства, и именно здесь, как правило, есть больше осложнений, потому что унижения, презрение, оскорбления и оскорбления трудно доказать, если только не существует трети, когда они происходят, это является ключевым.

Также предлагается сохранить все письменные документы, которые могут быть признаны в качестве доказательств. Это трудный процесс, полный неопределенности, так как есть много судей, которые не доверяют.

Возможно, единственным средством защиты жертвы является установление жестких судебных запретов. и избежание любых контактов между сторонами. Будучи, наконец, справедливостью, вопрос о принятии наиболее адекватных мер защиты, чтобы избежать возрождения отношений эмоционального хищничества.

Как отношения с токсичными людьми влияют на вас Отношения с токсичными людьми - очень распространенное явление в обществе, в котором мы живем, поэтому хорошо, что вы знаете, как это может повлиять на вас. Читать дальше "