Позвольте себе быть любимым, потому что приятная любовь не вредит

Позвольте себе быть любимым, потому что любовь, которая прекрасна и подлинна, не ранит и не предает, и при этом он не понимает слез. Любовь, которая стоит радости, - это та, что предлагается с открытыми глазами и горящим сердцем, это зрелые и сознательные отношения, где пустые места не заполнены и эгоистичные одиночества не смягчены.

Если мы немного подумаем об этом, мы поймем, насколько глубоко укоренилась наша популярная культура с классической идеей «Кто любит тебя хорошо, тот заставит тебя страдать». Это неправильно.Боль и любовь - это две разные вещи. потому что искренние отношения, основанные на взаимности, никогда не будут иметь токсичных или ядовитых добавок в своем составе.

Позволь мне любить тебя, позволь мне любить тебя так, как ты заслуживаешь, потому что моя любовь не ранит, а настоящая любовь всегда стоит радости, а не боли

Джон Готтман - один из ведущих специалистов по отношениям. В одной из его книг, "Как сделать пару последним?" он объясняет это Секрет долговременных и счастливых отношений - знать, как себя представить. При этом заслуженный профессор психологии в Вашингтонском университете превозносит необходимость заботиться друг о друге, проявлять искреннюю заинтересованность друг к другу и, прежде всего, создавать общие значения и ценности.

Поэтому боль не имеет места или значения в этих отношениях. Мы приглашаем вас задуматься об этом.

Отсутствие любви и ее отпечаток в нашем мозгу

Одна из наиболее примечательных характеристик тех людей, которым удается установить отношения, основанные на уважении, радости и росте, заключается в том, что они способны любить так, как будто их никогда не обижали раньше, и никогда не избавляться от возможной боли в новой паре. предыдущих отношений. Там нет недоверия или источать горечь.

Теперь, в свою очередь, мы находим, что эти другие профили убеждены, что да, любовь причиняет боль, и это причиняет боль, потому что их прошлый опыт подтвердил это. Мы говорим, конечно, о недостатке любви. На самом деле, согласно исследованию, опубликованному в журнале "Журнал нейрофизиологии " перед лицом эмоционального расстройства или разочарования наш мозг реагирует так же, как и физическая боль. 

Чтобы справиться с этими деликатными ситуациями, в настоящее время появляется интересный подход, основанный на реляционной нейробиологии. Эта теория имеет своей основной отправной точкой идею, что наш мозг, благодаря нейропластичности, способен излечивать «эти раны», эти отпечатки боли.

Если бы мы смогли реконструировать новые ткани и еще больше укрепить те нейронные связи, которые страдают от боли эмоциональной травмы, мы, несомненно, достигли бы более здорового внутреннего баланса.

Теория «межличностной нейробиологии» (IPNB) была разработана психиатром Дэном Сигелем. По мнению автора, лучший способ излечить нервные системы, на которые влияет беспомощность или отчаяние после сентиментальной неудачи, - практиковать медитацию.

Тот факт, что мы предпочитаем состояние спокойствия, когда мы снова соединяемся с собой, является очень подходящим способом найти ту точку равновесия, в которой мы можем понять, что это болит не сама любовь, а наши действия и реакции. Наша неспособность знать, как «дать друг другу», как говорит нам Джон Готтман.

Любовь и секс вместе делают другого сильнее. Любовь и секс вместе заставляют двух людей чувствовать себя глубже, и связь достигает уровней, которые иначе не могли бы достичь. Читать дальше "

Прекрасная любовь, та, которая не ранит или знает до слез

Что вредит, так это отсутствие любви, а не любовь в заглавных буквах. Что подавляет и тревожит, так это проигранная битва, усталость от бесплодного сердца, пустота надежды. Там, где вы больше не доверяете «Я обещаю, что я изменюсь» или «Я уверен, что сейчас все будет иначе».

Я хочу такой любви, соучастия, полных слов, смиренного сердца и общих путей

Мы должны полностью отказаться, чтобы продать нам любовь со вкусом слез.. Чтобы быть уверенным, что подлинное изучение жизни приходит со страданием, и что все мы, в некотором роде, должны испытать это, чтобы родиться заново, родиться по-настоящему.

Теперь счастье также многому учит. Потому что в любви с заглавными буквами нет ни вредных акцентов, ни крошечных, полных эго, страхов и недоверия. Любовь, которая прекрасна, не ранит и не стремится ранить и если в какой-то момент улыбка кажется приглушенной, а взгляд опускается, другой человек будет искать причину этого проходящего облака и немедленно очистит ее.

Как напомнил нам Эрих Фромм, любовь - это прежде всего акт веры. Мы также можем рассматривать это как прыжок в пустоту, где, хотя никто не уверяет нас, что все будет хорошо, мы не стесняемся рисковать, всегда предлагать лучшее из себя, чтобы дать и получить. 

Дарить счастье, а не горечь.

Ничто так не улучшает людей, как любовь. Лучшее, что вы можете сделать для людей, - это любить их. Нет лучшей стратегии исцеления и трансформации, чем безусловная любовь. Читать дальше "