Наказание безразличия

Безразличие - форма психологической агрессии. Это сделать кого-то невидимым, эмоционально аннулировать его и наложить вето на его потребность в социальных связях, чтобы привести его к порогу подлинной пустоты и страданий. Эта практика, как мы уже знаем, изобилует во многих наших контекстах: мы видим ее в школах, в отношениях пары, семьи и даже среди групп друзей..

Недостаток общения, избегание, явная пустота, холодность обращения ... Мы могли бы привести тысячу примеров того, как осуществляется практика безразличия, и все же, эффект всегда один и тот же: боль и страдание. Боль того ребенка, который сидит в углу двора, видит, как его игнорируют остальные его товарищи. И страдания той пары, которая изо дня в день воспринимает, как их близкий перестает показывать эмоциональную переписку.

«Противоположность любви - это не ненависть, это безразличие. Противоположность красоты - это не безобразие, это безразличие. В свою очередь, противоположность веры - это не ересь, это равнодушие. И противоположность жизни - не смерть, а безразличие между жизнью и смертью.

-Эли Визель-

Никто не готов жить в том социальном вакууме, где другие проходят через нас, как будто мы существо без формы. Наши эмоции, наши потребности и наше присутствие здесь и требуют внимания, они жаждут любви, уважения ... чтобы быть видимыми для остального мира. Как бороться с этими ситуациями?

Безразличие, социальная невидимость и эмоциональная боль

Определение безразличия на первый взгляд довольно простое: оно обозначает отсутствие интереса, беспокойства и даже отсутствие чувства. Теперь за пределами словарных определений находятся психологические последствия. Есть, так сказать, те личные вселенные, в которых есть определенные слова, более важные, чем другие. Например, термин «равнодушие», несомненно, является одним из самых травматичных..

Таким образом, есть те, кто, не колеблясь, говорит, что противоположностью жизни является не смерть, а отсутствие заботы, и что абсолютный вакуум чувств, которые формируют, как нет, к безразличию. Мы не можем забывать, что наш мозг является результатом эволюции, где социальные связи и принадлежность к группе заставили нас выжить и развиваться как вид.

Взаимодействуя, общаясь, будучи принятым, оцененным и оцененным, мы попадаем в мир. Эти базовые процессы с точки зрения отношений делают нас видимыми не только для нашей среды, но и для нас самих. Это то, как мы формируем нашу самооценку, а также формируем нашу индивидуальность. То, что нам не хватает этих питательных веществ, приводит к серьезным последствиям, последствия которых необходимо знать. Давайте посмотрим их.

Безразличие порождает сильное психическое напряжение

Люди должны «читать» в других, что мы для них значим. Нам нужны уверенности и никаких сомнений. Мы жаждем подкреплений, жестов признательности, желанных взглядов, улыбок, которые разделяют соучастия и положительные эмоции ... Все это формирует невербальное общение, в которое встроены те эмоции, которые мы хотели бы воспринимать в повседневных. Не видя их, воспринимая только один Холодное отношение, вызывает беспокойство, стресс и психическое напряжение.

путаница

Безразличие, в свою очередь, порождает другой тип энергетической динамики, а именно, нарушен основной механизм человеческого сознания: механизм действия и реакции. Каждый раз, когда мы действуем определенным образом, мы ожидаем, что другой человек будет реагировать соответственно.

Хотя иногда эта реакция не соответствует ожиданиям, очень трудно понять ее полное отсутствие.. Общение становится невозможным и попытка взаимодействия становится вынужденной и изношенной. Все это смущает нас и приводит нас в состояние беспокойства и страдания.

Это порождает низкую самооценку

Из-за отсутствия ответа, подкрепления от других людей, любая обратная связь, которую мы можем получить, обрезается. На этапах формирования личности это может оказать серьезное влияние на самооценку. Вполне вероятно, что человек, получивший равнодушие на этих этапах, приходит к выводу, что не стоит с ней взаимодействовать, что ведет к сильной незащищенности.

Как реагировать на того, кто относится ко мне с равнодушием?

Люди, как социальные существа, которыми мы являемся и наделены эмоциональными потребностями, стремятся установить отношения постоянного общения с нашими близкими: семьей, друзьями, парой ... Если в какой-то момент мы начнем ощущать тишину, пустоту, холод и безразличие, наш мозг (и особенно наша миндалина) будет паниковать. Это предупредит нас об угрозе, о глубоком и очевидном страхе: о том, что мы не можем больше любить, ценить.

Самое разумное в этих ситуациях - понять, что происходит. Это эмоциональное разъединение всегда имеет происхождение и поэтому должно быть разъяснено, чтобы мы могли действовать соответственно. Если есть проблема, с которой мы столкнемся, если возникнет недоразумение, мы ее решим, если нехватка любви, мы примем ее и постараемся двигаться вперед. Потому что, если есть что-то ясное, это то, что никто не заслуживает того, чтобы жить безразлично, ни один человек не должен чувствовать себя невидимым ни в каком социальном окружении, будь то в своем собственном доме, в своей работе и т. Д..

Кроме того, есть один аспект, который необходимо учитывать. Долгое безразличие к кому-то, в частности, или к коллективу, является формой насилия. Еще больше, В исследовании, проведенном в Университете Калифорнии, было показано, что этот тип динамики, основанный на исключении и небрежности, порождает боль и боль. Это страдание, которое превосходит наши эмоции, чтобы достичь нашего тела.

«То, что они говорят об одном, пугает. Но есть нечто худшее: что они не говорят ".

-Оскар Уайльд-

В крайнем случае: уйти

Если борьба за эти отношения, если инвестирование большего количества времени и усилий в тех или иных людей приносит нам тот же результат, самым здоровым будет отойти. Если вы чувствуете, что эти вредные последствия (истощение, низкая самооценка ...) они уже «устанавливаются» в вас, очень важно, чтобы вы перестали иметь близкие отношения с этими людьми и искали близость с другими, для которых вы важны.

Объединяйтесь в группы, в которых вас слушают, и цените свой образ жизни.. Разрыв отношений безразличия даст вам новый взгляд на мир и ускорит ваше развитие.

Вы знаете, как работает извращенное общение? Извращенное общение очень распространено ежедневно. Однако кажется, что общество не воспринимает эту форму косвенного насилия. Читать дальше "