Нарциссические семьи, фабрики эмоциональных переживаний

Нарциссические семьи - настоящие паутины. В них часть его членов, особенно дети, попадают в нити эмоциональных страданий. В этой динамике всегда есть кто-то, кто ставит свои собственные потребности перед потребностями остальных, таким образом возводя абсолютную власть. Эта сила во многих случаях служит для бойкота и манипулирования с единственной целью: быть развитой, признанной и подтвержденной на всех уровнях..

Те, кто вырос в неблагополучной среде с такими характеристиками, обычно совпадают, когда речь идет об отражении реальности: «На улице все думали, что моя семья прекрасна, но изнутри мы жили в аду». Нелегко выбраться из этих ситуаций, и хотя ссылки такого типа часто имеют свои собственные отпечатки пальцев и свои особенности, мы могли бы сказать, что по сути нарциссические семьи имеют несколько общих черт..

Наиболее характерным является, без сомнения, наличие набора очень специфических неявных правил, которые растут в этих токсичных и, прежде всего, патологических домах. Это нормы, которые поднимаются вокруг человека, а на остальных наложено право вето, любое признание. так, Дети часто испытывают недостаток эмоционального доступа к родителям, игнорируются и подвергаются жестокому обращению и постоянный.

С другой стороны, Очень часто, что все эти типы динамики навсегда заглушаются в ветвях нашего генеалогического древа. Фактически, к тому времени, когда ребенок, ставший взрослым, наконец-то успевает покинуть эту порочащую среду, отец или мать или оба они обычно называют его «плохим сыном» за то, что он бросил их, за то, что осмелился разорвать эту связь..

Сыну, который живет или жил в нарциссической семье, нелегко продемонстрировать перенесенное насилие, эмоциональный недостаток или психологический ущерб. В глазах других его семья была идеальной ...

Нарциссические семьи и «козлы отпущения»

Саре 20 лет, она изучает психологию. Год назад он больше не живет со своими родителями, а теперь, на расстоянии, он пытается восстановить свою жизнь. Возьмите перспективу и восстановите внутренние фрагменты, чтобы преодолеть прошлое и попытаться продвинуться вперед. Его, его рана, сконцентрирована в той нарциссической семье, в которой он вырос, и где игра сил началась и была разделена между обоими родителями.

Его отец перенес какое-то расстройство личности. Теперь он знает благодаря его учебе; Однако никто не посмел порекомендовать ему обратиться к профессионалу, чтобы попросить о помощи. Он не сделал этого, потому что контекст, в котором он жил, сделал его возможное нарциссическое расстройство чрезвычайно функциональным. Причина? Его мать была инструментальной фигурой, но также и жертвой, человеком, который уступил каждому из его потребностей и который никогда не мог поставить никаких ограничений..

Сара, с другой стороны, была «козлом отпущения», она проекционный экран нарциссического отца, вместилище его разочарований, неудач и гнева. Ее старшая сестра, однако, была «золотым сыном», то есть той фигурой, которую нарцисс использует для формирования ее собственного образа и которая по какой-то причине считала, что она наделена лучшими талантами, чем Сара; ситуация настолько сильно повлияла на него, что он подумал, что в этом есть что-то «дефектное».

Однако следует сказать, что хотя «козел отпущения» занимает худшую часть нарциссических семей, «золотой сын» тоже не в лучшем положении. На него возлагаются большие надежды на то, что страдания также более чем гарантированы..

Общая динамика в нарциссических семьях

Нарисованный портрет, мы можем предположить, что это не легко покинуть эти среды. Не потому, что сам факт их взросления предполагает объединение множества мандатов, множества схем и деструктивной риторики, которые оказывают значительное влияние на инфантильный разум. Это были бы некоторые из этих динамики.

• Твоя семья самая лучшая, не говори окружающему миру что происходит. Нарциссическая семья очень заботится об имидже. На самом деле, одно из его самых повторяющихся сообщений: «У нас нет проблем, мы идеальная семья».
• Родительские дисфункции. Если в нормальной семье цель родителей состоит в том, чтобы эмоционально питать детей, предлагать им безопасность, привязанность и образование, то в нарциссических семьях у детей есть только одно обязательство: кормить родителей.
• Отсутствие эффективного общения. Эти данные очень характерны. Наиболее распространенным типом общения в нарциссических семьях является триангуляция. То есть информация никогда не бывает прямой и применяется явное пассивно-агрессивное поведение, основанное на напряженности и недоверии. Например, в случае с Сарой, наш главный герой, каждый приказ, пожелание или комментарий, изданный ее отцом, придет к ней через ее мать, которая будет выступать в качестве посредника и приложит все свои усилия, чтобы заставить Сару повиноваться.

Как выбраться из среды, составленной из нарциссической семьи

Марк Твен написал в своей книге Гекльберри Финн, что мы не должны определять себя по ранам, нанесенным нашей семейной системой. В уголке нашего сердца всегда есть часть нашего собственного существа, которая остается такой же «оптимистичной», как и витальной, и которая должна позволить нам перейти от «абсолютного ничто» к счастью.

Чтобы достичь этого, чтобы выйти из бесплодной и ядовитой среды, которую предполагают нарциссические семьи, никогда не помешает поразмышлять об этих измерениях..

• Пойми, что кто-то с историей нарциссического поведения обычно не меняется легко. Тем не менее, есть способы для этого, но очень немногие делают шаг, чтобы признать, что в них есть что-то неправильное.
• Давайте попробуем не чувствовать себя виноватым за то, что наши нарциссические родственники могут делать или не делать. Давайте установим когнитивную защиту настолько, чтобы она не достигла точки, к которой пришла Сара, и придем к мысли, что в нас есть что-то «что не так».
• Говорить о своих эмоциях или о том, как ты чувствуешь себя бесполезным против нарцисса, бесполезно. Мы можем оставить больше поврежденных. Поэтому мы ограничимся использованием таких фраз, как «Я понимаю, что вы мне говорите, но я этого не допущу ...», «Вы должны понимать, что у вас нет права на…», «Я прошу вас отныне ...». Мы должны установить пределы с уверенностью.
• Найдите союзников в вашей семье или в вашей социальной среде, людей, которые могут вас понять и поддержать.
• Расстояние от нарциссической семьи. Теперь определение расстояния не всегда означает разрыв каждой ссылки, а скорее ясное представление о том, с какими ситуациями мы можем справиться, что мы можем терпеть или как часто мы их увидим.

Сделать вывод, жизнь в среде, где эмоциональные принципы искажены, не является здоровой или терпимой, даже меньше, если в этом неблагополучном контексте есть дети. Наиболее распространенным является то, что когда они достигают взрослых, это те люди, которые не могут сказать «нет» или понять, что они имеют полное право устанавливать ограничения, громко говорить, чего они хотят, что им нужно и чего они не потерпят..

Таким образом, у нас есть эта информация очень присутствует.

Пакты молчания в семейных драмах Пакты молчания в семьях вращаются вокруг тем, которые считаются табу. Заткнись больным, даже для более поздних поколений Подробнее »