Иллюзия прозрачности не так, и вы не понимаете,

Есть много людей, которые страдают от иллюзии прозрачности. Они думают, что все их печали, эмоции и отчаяние видны невооруженным глазом, и что другие обязаны угадывать их, чтобы уловить секунду их потребности. Но мы не всегда открытая книга, и поэтому, если нам действительно что-то нужно, у нас нет другого выбора, кроме как быть настойчивым.

Это явление может быть хорошо известно нам. Фактически, большинство из нас испытало это на собственной шкуре многими и разнообразными способами. Например, когда мы говорим публично, мы обычно говорим себе, что «наверняка все видят, как я нервничаю», когда на самом деле публика воспринимает только нашу платежеспособность и нашу безопасность.

«Иллюзия прозрачности говорит нам о том, что есть люди, способные поверить, что их внутреннее состояние очевидно для других, что они являются зеркалами, которые прекрасно показывают, что происходит, когда вы более приватны ...»

Более того, бывают случаи, когда мы возвращаемся домой после плохого дня, дня тех, когда закон Мерфи выполняется во всех его заявлениях. Однако наш партнер, семья или окружающие нас люди не могут увидеть в нас ни одного бренда, ни одного нюанса этого ужасного дня..

Мы не все так прозрачны, как мы думаем, более того, наши внутренние вселенные не всегда телевизионные экраны ни зеркала, которые отражают эмоциональный хаос, который иногда охватывает нас. Однако тот факт, что это не так, не должен отчаять или рассердить нас. Другие не обязаны ежедневно проверять наши лица, чтобы «угадать», хороши мы или нет.

Идеальным и здоровым является то, что мы можем естественно прокомментировать, что «но какой плохой день у меня был сегодня». Однако есть люди, которые злятся, не чувствуют, если другие не в состоянии прочитать в них, что с ними происходит, волшебным образом увидеть, что их беспокоит, не сообщая об этом ...

Иллюзия прозрачности: посмотрите, сколько я страдаю!

Сегодня вечером Карлос и Ева будут отмечать свой юбилей. Они были супружеской парой в течение двух лет и зарезервировали столик в хорошем ресторане.. Однако, как только они собираются уходить, Ева понимает, что Карлос уже давно в ванной. Обеспокоенная, она стучит в дверь и спрашивает, в порядке ли она. Через несколько секунд он выходит и говорит ему, что он не хочет идти на обед, что он не хочет идти.

Ева, взволнованная, спрашивает, что происходит. После многих колебаний и скрытности ваш партнер говорит вам, что вы не чувствуете себя хорошо, что у нее не хватает смелости отпраздновать годовщину, потому что она не верит, что отношения налаживаются, потому что она ничего не понимает о том, что с ней происходит. Ева, сбитая с толку, почти мучилась, спрашивает его, что с ним происходит. «На работе дела идут плохо. И возможно, что меня уволят, я живу в мучительной ситуации в течение двух дней, а вы даже не заметили ».  

Ева ответила, услышав это просто: "Но почему ты мне ничего не сказал?". Эта ситуация, какой бы удивительной она ни была, встречается чаще, чем мы думаем. Здесь есть не только явная проблема общения, есть очень опасный когнитивный уклон, который побуждает нас верить, что другие могут различать наши эмоциональные состояния просто посмотрите на нас, как будто у нас есть радар, безошибочный детектор проблем.

С другой стороны, следуя примеру, у нас есть Карлос, человек, который несколько дней тащил свои заботы в одиночестве вместе с явной иллюзией прозрачности. Он настолько осознавал свою эмоциональную боль, что считал само собой разумеющимся, что его партнер тоже увидит ее, и это, как бы мы ни старались, не всегда происходит, это не всегда происходит.

Не все люди дают четкие подсказки о том, что с нами происходит. Более того, есть те, кто накапливает еще больше напряжения и тоски, чтобы понять, что другие не осознают, насколько они плохи, а не прочесть на их лицах источник их несчастий..

Вы не зеркало, если хотите или нужно что-то научиться общаться

Мы знаем, что эмпатия, невербальный язык или та связь, которую мы имеем с людьми, которых любим, позволяет нам замечать другие потребности или внутренние реальности, которые не нужно раскрывать словами. Теперь иногда это может потерпеть неудачу, и это происходит по совершенно другим причинам..

Можно прочитать эмоцию, но не основную проблему. Можно спросить «что с тобой происходит» и найти «ничего». Иллюзия прозрачности дополняется, во многих случаях, отсутствием коммуникативной эффективности и эмоциональной незрелости. Это троянские кони, которые часто устанавливаются в эмоциональных отношениях и которым мы должны научиться управлять, справляться с платежеспособностью и зрелостью.

Как работает наша иллюзия прозрачности

Важно отметить, что каждый в большей или меньшей степени может применять иллюзию прозрачности в наши повседневные и самые разные способы. Когда дело доходит до отношений, это общая динамика, потому что в некотором смысле «нам нужно, чтобы другой человек угадал», что происходит с нами, чего нам не хватает, что нам нужно.

Мы хотим такой близкий союз, что мы забываем, что любовь не дает психических, умственных или сверхъестественных способностей. Мы не можем угадать, что другой человек думает и чувствует. Следовательно, мы должны принять во внимание эти соображения.

• Мы не должны предполагать, что другой человек "обязан" знать, что происходит с нами в каждый момент.
• Качественные аффективные отношения основаны на уверенности в себе, на способности открыто выражать то, что мы чувствуем, что нам нужно, что беспокоит нас или что вредит нам.
• Люди не так прозрачны, как мы думаем, и наши партнеры не всегда восприимчивы к интуитивному восприятию наших эмоциональных состояний, как мы думаем. Иногда рутина и работа делают нас не такими «ожидающими», но это не значит, что мы не заинтересованы или что мы любим меньше.
• Каждое беспокойство выражается и сообщается в настоящий момент. То, что спасено завтра, становится больше и намного более проблематичным.

В заключение, поскольку вполне возможно, что эти ситуации нам знакомы, давайте не стесняемся работать над этими аспектами и, по возможности, сокращать такой когнитивный уклон, как распространенная иллюзия прозрачности..

5 ошибок общения в паре Ошибки общения в паре связаны с трудностями установления честных связей, в которых преобладает понимание Читать дальше »