Что такое контр-зависимость и почему она затрагивает так много людей?

Контр-зависимость - это новое слово, которое было создано, чтобы назвать феномен, который также является относительно новым: тенденция к аффективной отрешенности из-за страха. Не так много десятилетий назад то, что считалось «нормальным», заключалось в укреплении связей с другими. Семейные связи были защищены и культивированы, а также связи с обществом.

В настоящее время эта близость сохраняется в небольших городах, хотя и не так сильно, как раньше. Напротив, в городах, особенно в крупных, наблюдается эпидемия контрзависимости.. Многие люди хотят, чтобы никто не вмешивался в их жизнь. Большинство отношений они считаются эфемерными или косвенными. Одинокая жизнь - это привилегия.

«Я один, и в зеркале никого нет».

-Хорхе Луис Борхес-

Несмотря на это, жалобы на одиночество также часты. Многие хотели бы, чтобы все было по-другому, но они также не хотят решительно меняться. Это как если бы вы хотели, чтобы был другой, но без неудобств и противоречий, которые воплощает эта инаковость. Ни хотят признавать зависимость, ни хотят расплачиваться за контрзависимость. Это парадокс.

Характеристики контрзависимости

Вопреки тому, что вы думаете в первую очередь, люди, которые имеют проблемы с зависимостью, не одиноки, и при этом они не изолированы и при этом у них обычно нет небольшого круга друзей. Совсем наоборот. Страх близости приводит их в другую крайность. Это те, кто идет от встречи к встрече, от вечеринки к вечеринке. Они "во всем".

Основной характеристикой контрзависимости является сложность глубоко соединиться с другим человеком. В дополнение к этому, есть и другие функции, которые его идентифицируют:

• Они легко устанавливают отношения, но затем останавливаются и не продвигаются.
• Они говорят, что чувствуют себя «в ловушке», если кто-то хочет стать близким с ними.
• Они удаляются от других без какого-либо предварительного уведомления.
• Они сочувствуют людям, которые испытывают недостаток или нуждаются.
• Они почти всегда "заняты"".
• Они не просят о помощи, хотя они нуждаются в ней.

Беги, прежде чем страдать

Логика кого-то, затронутого контр-зависимостью, основана на идее, что следует избегать страданий любой ценой и любой ценой. Почувствуйте, что укрепление отношений с кем-то - это проблема, которая связана с большими рисками. Она боится чувствовать себя уязвимой и боится быть брошенной. Вот почему он вооружается снарядом, поэтому он не чувствует и покидает его, прежде чем покинуть его..

Контр-иждивенцы редко конфликтуют с другими. Конфликт требует определенной степени близости и связи, чего они и избегают. Для других их отношение может быть очень странным и непостижимым. Однажды они исчезают, не причиняя неудобств и не давая никаких объяснений..

Это те люди, которые говорят вам, что они больше ориентированы на успех или на свои проекты, чем на отношения. Они считают последнее чем-то не очень серьезным или малоценным. Они также имеют вид явного превосходства. Они чувствуют, что слишком развиты, чтобы другие могли понять, или что другие хотят воспользоваться их многочисленными достоинствами.

Внутренний мир захвачен страхом

За людьми, попадающими в контрзависимость, стоит страх со всеми его буквами. Такое отношение избегания, вероятно, порождено прошлым опытом, который не был полностью преодолен. В частности, о незаконченных поединках или травматических переживаниях в детстве. Это люди, которые были ранены или брошены и которые решили перестать чувствовать, чтобы больше не переживать такую ​​боль.

Проблема в том, что они в конечном итоге верят в свою собственную ложь. У них, похоже, нет проблем, скорее наоборот: они думают, что они лучше других. Это компенсационный механизм для преодоления собственной уязвимости. Они, как правило, очень жестки к себе и очень суровы, оценивая свои ошибки.

Встречные иждивенцы становятся очень напряженными в очень личных или интимных ситуациях. Если они чувствуют, что им нужен другой, они испытывают стыд и обвиняют себя. Они также очень недоверчивы. В общем, они думают, что у других людей есть скрытые намерения или скрытая повестка дня.

На заднем плане, встречные иждивенцы много страдают. Они чувствуют пустоту и одиночество, но, поскольку они отмечены профилактикой, они предпочитают бросить быть счастливее, даже если у них есть возможность строить позитивные отношения с другими. Ясно, что эти люди нуждаются в понимании, любви и, возможно, профессиональной помощи, чтобы сломать оболочку, которая их ловит.

Страх любви Иногда мы можем чувствовать страх любви. Узнайте, какие причины мешают вам сделать последний шаг, и забудьте о страхах. Читать дальше "