Признаки того, что кто-то превышает наши пределы

То, что кто-то превышает наши психологические пределы, можно сравнить с каплей воды, падающей на большой камень. Должны пройти миллионы лет, прежде чем эта капля вызовет заметную эрозию на твердом камне. В случае людей, не обязательно быть такими длинными, ясно, но нам очень трудно это понять. (История о доверчивой лягушке).

Это потому, что манипулирование является тонким, и это не легко обнаружить. К сожалению, мы не понимаем, что кто-то проходит линию, из-за которой ваша честность находится под угрозой, например. Однако главная проблема заключается в том, что почти все мы на самом деле не осознаем, какие ограничения мы должны установить, когда наш эмоциональный уровень начинается и заканчивается. Это может быть сложно, и почти никто не думает об этом.

так, труднее определить, ушел ли кто-то из «готовых» (в любом смысле). Чтобы избежать каких-либо неудобств, мы игнорируем этот инцидент, мы считаем, что это было нечто «изолированное». Это является синонимом расширения наших границ, конечно, неосознанно, но бывают случаи, когда мы позволяем им выходить за рамки рекомендуемого, и впоследствии сложнее восстановить соответствующую нам территорию.

Приятно осознавать, что тот факт, что вы время от времени расширяете свои границы с определенными людьми, не является неразумным решением или негативным сам по себе. на самом деле, Доказано, что самыми умными, творческими и чувствительными людьми являются те, кто имеет гибкие ограничения. Но осторожность, чувствительность и напористость.

Когда кто-то превышает наши пределы, мы должны спросить себя, даем ли мы свое место, если мы знаем, как сказать «нет».

Однако есть определенные случаи, когда мы должны заявить о себе, продемонстрировать, что наши права непреодолимы; в противном случае мы будем более подвержены представлению. Первый шаг - научиться определять точный момент, когда кто-то превышает наши пределы, как только мы определили, что они и для чего они нужны..

Знаки, которые говорят нам, если кто-то превышает наши пределы

Далее мы определим некоторые признаки, которые сообщают нам, если кто-то превышает наши пределы или нет. Это поможет нам значительно изменить наш подход к отношениям с другими, быть более настойчивым. Потому что иногда, мы склонны позволить другим воспользоваться нами.

1. Обоснуйте плохое поведение другого

Те оправдания, которые мы можем сделать, когда кто-то обращается с нами не аффективно, презирает нас, презирает и т. д. Это очень распространено в семейных отношениях, когда один из насильственных, а другой - жертва.

Наиболее распространенное оправдание или оправдание - «он очень добр ко мне, но он нервничает, потому что плохо работает на работе» или «он никогда не вел себя так раньше, он уверен, что у него нет денег».

Один из способов превысить наши пределы - это когда вы отпускаете плохие поступки, потому что в глубине души вы «любите» себя. Хотя мы на 100% уверены, что другой человек любит нас, насилие никогда не допускается, равно как и другие виды поведения, которые наносят вред.

Необходимо быть очень внимательным, потому что есть только один шаг между пониманием и подчинением. Если вы хотите понять, почему другой относится к вам таким образом, не оправдывайте это и не лгите себе, чтобы избежать спора или взглянуть в лицо реальности.

2. Винить себя, если что-то пойдет не так

Если вы постоянно вините себя, если что-то идет не так, как вы ожидали, будь то на работе, дома, в университете и т. Д., Это потому, что кто-то из вашего окружения выходит за пределы. Это что Хорошо брать на себя ответственность за свои действия, но не брать на себя обязательства и обязанности другого, ни обвинять себя в вещах, которые превосходят нас..

Это сделает невозможным решение проблемы, и для достижения хороших результатов потребуется больше времени.. Если ваш товарищ по команде "взял" ваши усилия и ваше участие в проекте, не думайте, что это потому, что вы сами не знали, как защищаться в этот момент. Может быть, есть другая основная проблема, такая как то, что вы боитесь создавать конфликты на работе, вы не знаете, как говорить на публике, вам стыдно поднимать определенные проблемы и т. Д. Не вините себя, но боритесь за то, что, как вы знаете, подходит именно вам.

3. Сомнение в самом решении при прослушивании другого мнения

Если, как только вы много думаете о теме и приняли решение, кто-то приходит и, просто набросав критерии, вы начинаете сомневаться, вполне вероятно, что этот человек начинает «использовать» это преимущество. Это не значит, что так будет всегда, но будьте осторожны.

Справедливо консультироваться с другими, когда мы не знаем, что решать или выбирать в нашей жизни, но что неприемлемо, так это то, что каждый раз, когда вы говорите с «Х», вы в конечном итоге делаете противоположное тому, что вы уже заявили или решили. Иногда взгляды других могут «закружиться» или «помочь», все зависит от того, кто из.

Существует очень тонкая грань между манипулированием и сотрудничеством. Например, это происходит, когда родители говорят, что они безоговорочно поддерживают решение своего ребенка, но затем они подвергают его сомнению..

Когда у нас есть уверенность в том, что кто-то выходит за пределы наших возможностей, не стесняйтесь обнародовать это ясно. Давайте выразим то, что мы чувствуем, что мы думаем, давайте проясним нашу позицию по этому вопросу, чтобы это больше не повторилось. Нечего делать драму или злиться на других, но всегда уважайте расслабленный и решительный тон в голосе. Давайте передадим, что в определенных аспектах мы не хотим давать.

Важность наших эмоциональных ограничений Насколько вы способны выдержать? Каков ваш эмоциональный порог? Крайне важно, чтобы каждый из нас знал, как защитить тот предел, от которого, как представляется, страдают банкротство нашей самооценки. Читать дальше "