Типы семьи, которые вызывают депрессию

депрессия это одна из самых серьезных проблем сегодня. Мы живем в мире, настолько наполненном технологиями, что все, и хорошее, и плохое, становится больше. Однако депрессия возникает не только из-за внешних факторов, которыми мы живем, или из-за глубоких чувств, которые мы скрываем. Есть семейные типы, которые одобряют депрессию.

Семья может быть поддержкой, которая поможет вам продвинуться вперед. Но есть и семейные типы с негативными ролями, которые вас скорее потопят.  Они не такие приятные, и, конечно же, никто не взволнован тем, чтобы признать, что у них одна из этих негативных семей. Несмотря на это, важно знать их, идентифицировать их и, при необходимости, отойти от них.

«Все счастливые семьи похожи друг на друга; но у каждой несчастной семьи есть особая причина чувствовать себя несчастным ".

-Лев Толстой-

Семья "перфекционистов"

Этот первый из типов семей характеризуется требованием максимально от каждого. Недостаточно быть хорошим студентом или иметь хорошую работу, у вас должен быть лучший. Это не было бы отрицательно, если бы было принято, что неудача является частью жизни.

Существует большая разница между семьей перфекционистов, которая провоцирует депрессию, и требовательными родителями, которые хотят хорошего будущего для своих детей: средства, принятые для достижения того, что ищут.

Семья перфекционистов скажет вам, что не имеет значения, как вы его получите, если вы доберетесь до вершины. Вы почувствуете, что участвуете в марафоне без конца, без вознаграждения и без помощи. Не ожидайте, что они скажут вам, что вы преуспели, потому что этого никогда не будет достаточно. Депрессия в этой семье возникает, когда внешность показывает вам, что вы не совершенны, и мир приближается к вам.

«Совершенство достигается в конце, не когда нечего добавить, а когда нечего получить».

-Антуан де Сент-Экзюпери-

Семья, которая дисквалифицирует

В то время как семья перфекционистов заставляет вас быть лучше, семья, которая дисквалифицирует вас. Здесь негативное сообщение против вас, что вы совсем не хороши.

В семье такого типа, вызывающей депрессию, часто встречается сравнение, в котором вы теряете и чувствуете депрессию. Во все времена является они дисквалифицируют друг друга и говорят друг о друге, как будто никто ничего не стоит.

Дети, которые живут с этим вторым типом семьи, растут, чувствуя, что они никому ничего не стоят. Как взрослые они небезопасные и завистливые люди. Они не только верят, что не способны быть любимыми, они не знают, как любить, и они очень склонны к разрушительным отношениям. Взрослые, выросшие в такой семье, нуждаются в любви, но не знают, как просить или давать.

Насильственная семья

Насилие является очень распространенной проблемой в семьях. Это может быть физическое, экономическое или психологическое насилие, но результат тот же: союз основан на контроле.

На первый взгляд это может быть неочевидно, но Насильственные семьи действительно объединены очень сильной связью. Когда вы смотрите внимательно, вы понимаете, что на самом деле жертвы нет. Каждый действует так, как будто он на поле битвы.

Каждый стремится защитить себя и подтвердить себя как личность через домен. Вот почему оскорбления, крики и даже удары распространены в повседневной жизни. Человек, который прожил все свое существование в семье такого типа, вырвался из этой среды и впал в депрессию. Это потому, что гнев и гнев, отравленный изнутри.

Что мне делать, если моя семья вызывает у меня депрессию?

Если вы зашли так далеко и поняли, что ваша семья порождает депрессию, первое, что вам нужно, это немного уйти от них. Вы должны сделать это, чтобы вернуть себе или взять под контроль свою жизнь в первый раз.

также Желательно, чтобы вы обратились за специализированной помощью, потому что сломать эти негативные отношения и привычки нелегко. Научиться относиться к окружающим здоровым образом нелегко, потому что вам придется заново выучить новые взгляды и избавиться от старых привычек. Чувствовали ли вы себя идентифицированным в какой-либо из этих семей??

Нарциссические семьи: пустота здоровой привязанности Нарциссические семьи говорят, что вы являетесь тем, кем вы являетесь, они манипулируют, обвиняя нас в своей пустоте, рассматривая наши потребности как второстепенные. Читать дальше "