Как забыть неразделенную любовь

Безответная любовь приносит много страданий просто потому, что, когда человек влюбляется, он хочет, чтобы он действительно отвечал взаимностью. Тем не менее, законы сердца непредсказуемы, и многие истории не имеют такого идеального конца в уме любящего. К счастью, у вас есть бесконечное способность к восстановлению чтобы преодолеть эту боль, потому что этот дискомфорт не вечен, а период вашей судьбы.

В Psychology-Online мы даем вам ключи, чтобы перевернуть страницу, и мы говорим вам как забыть неразделенную любовь, Начиная с заботы о собственной самооценке как о потенциальном элементе благополучия. Потому что, чтобы забыть об этом недостатке любви, вы должны начать с того, что любите себя безоговорочно.

7 советов, чтобы забыть неразделенную любовь

1. Хватит ждать. Чтобы забыть неразделенную любовь, важно, чтобы вы думали, что все время, которое вы тратите на ожидание того, кто не соответствует, является потерянным временем для вас, потому что, пока вы откладываете свою жизнь, этот человек продолжает свою историю. Хватит ждать. Иметь жест здоровой гордости, чтобы положить конец этой ситуации. Продолжай свою жизнь.
2. Представь, что ты главный герой фильма который имеет дело с аргументом неразделенной любви. ¿Какой заголовок вы хотели бы поставить на эту ленту?? ¿И как бы вы хотели, чтобы это был счастливый конец персонажа, который страдает от этого недостатка любви? Через литературу и кино вы можете проецировать себя в зеркало многих историй, которые показывают, что неразделенная любовь - это не драма, а жизненное обстоятельство..
3. Не путай боль со страданием. Любовь безответная ранит, однако, когда вы воссоздаете во всех деталях произошедшее, вы страдаете, потому что остаетесь в плоскости того, что могло бы быть и не было.
4. Помните детали, которые вам не нравятся этого человека. И если вы не обнаружите ни одного дефекта, то подумайте, что вы его просто идеализировали. Если этот человек не соответствует вам, этот факт уже может дать вам необходимую силу, чтобы уйти от вас, потому что продолжение в той же точке заставит вас страдать. Закрой дверь надежды, не посылай себе сообщения о ложных ожиданиях.
5. Рационализировать чувство. Независимо от того, сколько вы любите, это одна из тех ситуаций, в которых вы должны слушать, особенно ваш разум. А также постарайтесь прислушиваться к советам тех родственников и друзей, которые говорят вам забыть этого человека. Эти друзья не дают вам этих советов, чтобы навредить вам в ваших ожиданиях, но потому что они хотят вашего счастья и не хотят, чтобы вы страдали в течение длительного времени.
6. Отключить контакт с этим человеком, не только лично, но и через социальные сети. Если это человек, за которым вы должны регулярно наблюдать за работой или учебой, ограничьте контакт тем, что строго необходимо. Возьмите это на себя. Сосредоточьтесь на других людях в этой среде и вычеркните свою мысленную карту тому, кого вы хотите забыть.
7. Поиск других иллюзий. Новые планы досуга, рабочие проекты, семейные мероприятия, поездки, новые чтения, время для тебя ... Короче, не парализуй свою жизнь ради этой неразделенной любви. Ваша история продолжается, и когда вы инвестируете в новые иллюзии, все течет лучше. Благодаря этим иллюзиям вы компенсируете этот эмоциональный баланс разочарования другими надеждами, которые дают вам оптимистическую энергию.

В этой другой статье мы расскажем вам, как успокоить беспокойство из-за отсутствия любви.

Как иметь чувство собственного достоинства в неразделенной любви

Есть разные виды любви и чувство собственного достоинства Ваш источник благополучия при любых обстоятельствах. ¿Как повысить свою самооценку в этой ситуации?

1. Не принимай себя лично эта ситуация. Этот человек не любит вас, не имеет ничего общего с вашей личной ценностью. Вы уникальный человек независимо от своих чувств.
2. Ты не жертва, Вы главный герой своей жизни. Вы главный герой этого недостатка любви. В то время как роль жертвы ведет вас к состраданию, напротив, роль главного героя ведет вас к свободе принимать решения.
3. Разговор о том, что случилось. Это нормально, что вам нужно выражать и выражать гнев, который вы чувствуете в некоторые моменты, и грусть, которую вы чувствуете в других. Но поговорите об этой части своей жизни с людьми из вашей подлинной уверенности. Так как только настоящая дружба действительно терапевтическая в такой ситуации.
4. Будьте терпеливы и дайте себе время. Никто не забывает безответную любовь из одного дня в другой. Не отмечайте сроки. Просто живи. И сама жизнь будет ставить на вашем пути новые радости и сюрпризы.
5. Пойти на природу. Он организует экскурсии в контакте с природой, поскольку прогулки по сельской местности питательны на психическом уровне, поскольку они способствуют самоанализу, тишине и покою. Таким образом, вы отсоединяетесь от мыслей о боли и соединяетесь с настоящим физически и умственно.
6. Не стать незабываемым человеку, который не заслуживает этой заслуги в вашей жизни. Этот человек не виновен в том, что не любит тебя. Однако, не давайте ему привилегию занимать приоритетное место в вашей истории, когда он не внес свой вклад в ваше счастье своим временем, своими словами и своими действиями. Напиши прощальное письмо. Не отправляйте сообщение получателю. Просто выразите все, что вы хотели бы сказать, и почувствуйте силу, которую дает вам это послание, чтобы отметить поворотный момент в вашей самооценке, потому что вы тот, кто с помощью этого жеста принимает решение окончательно забыть этого человека.

Со всеми этими советами вы сможете забыть неразделенную любовь и вернуть свою любовь и уверенность, чтобы оправиться от этого сложного удара.

Эта статья носит исключительно информативный характер: в онлайн-психологии у нас нет факультета, чтобы поставить диагноз или рекомендовать лечение. Мы приглашаем вас пойти к психологу для лечения вашего случая в частности.

Если вы хотите прочитать больше статей, похожих на Как забыть неразделенную любовь, Мы рекомендуем вам ввести нашу категорию чувств.