Как стать сильнее в любви

Если вы спросите себя постоянно как стать сильнее в любви, Это потому, что вы наверняка пережили трудные ситуации в ваших любовных отношениях, когда вы видели себя эмоционально неполноценным и чувствуете, что не можете что-то сделать, потому что вы не чувствуете этого, когда вы снова встречаетесь с другим человеком. Если это ваш случай, когда вы склонны больше страдать, чем получать удовольствие от отношений, эта ситуация, если хотите, может измениться для вас..

Существует ряд действий, которые мы можем выполнить, чтобы, наконец, почувствовать себя более свободными и добиться большего общего благосостояния, что поможет нам не только почувствовать себя сильнее в любви, но и в других сферах нашей жизни. Вот почему в онлайн-психологии мы предлагаем вам серию полезные советы чтобы вы могли знать, как стать сильнее в любви, что также может помочь вам в других сферах вашей жизни.

Почему ты чувствуешь себя эмоционально слабым в любви?

Есть несколько причин, почему человек может чувствовать эмоционально слабый в любви, что вызывает, когда у вас есть некоторые “отказ” любить или испытывать разочарование, страдать гораздо интенсивнее.

Вот некоторые из основных причин возникновения такой ситуации:

• Эмоциональная зависимость. Есть люди, которые быстро создают узы эмоциональной зависимости с другими, особенно со своим партнером. Когда человек эмоционально зависит от другого, метафорически это так, как будто он оставляет свою жизнь и эмоциональное благополучие в руках другого. У человека возникает ощущение, что без другого он не мог бы быть счастливым, и его жизнь не имела бы смысла, поэтому он подвержен постоянным эмоциональным подъемам и спадам, вызванным тем, что другой человек делает или не делает.
• Сосредоточиться на прошлом или будущем. Люди, которые постоянно переживают все те болезненные переживания, которые жили в прошлом и не перестают беспокоиться о том, что может случиться с ними позже, например, боятся снова пережить разочарование, склонны чувствовать эмоциональную слабость. Это происходит потому, что они не могут жить тем, чем они действительно живут, имея свой ум в другом месте, что приводит к тому, что их эмоции связаны с болью прошлого и неуверенностью в будущем.
• чувствительность. Будучи очень чувствительным человеком, который влияет на все виды жизненных ситуаций, даже не имея дело с трудными ситуациями, делает нас более уязвимыми для проблем, которые могут возникнуть в любви. Поэтому нормально чувствовать эмоциональную слабость и склонность страдать, когда что-то случается.
• Под самооценкой. Когда человек недостаточно любит или ценит себя, нормально чувствовать себя эмоционально слабым, а не просто влюбленным. Человек с небольшой любовью к себе чувствует себя уязвимым перед любой ситуацией, и его настроение очень легко меняется. В этой другой статье мы узнаем, как укрепить самооценку.
• Не пройдя через сложные ситуации в прошлом. Люди, у которых в прошлом было мало проблем, которым было дано все или почти все проще и которым не нужно было преодолевать и идти вперед, с большей вероятностью чувствуют себя эмоционально слабее. ¿Почему? Потому что каким-то образом им не пришлось прибегать к собственной способности восстанавливаться, и они никогда не показывали себе, что могут достичь этого, несмотря на трудности.

Советы быть сильнее эмоционально в любви

Ниже мы приводим ряд советов, которые, если вы будете применять их на практике постоянно, со временем вы заметите большая эмоциональная стабильность, что заставит тебя чувствовать себя сильнее в любви.

• фокус в настоящем. Необходимо, чтобы вы не позволяли своему разуму продолжать бродить по прошлому или будущему, которое еще не наступило. Если вы сосредоточитесь на настоящем, вы избежите ненужных страданий и беспокойств, поэтому вы привыкнете воспринимать жизнь по-другому и научитесь получать от нее больше удовольствия..
• Не делайте вид, что перестали чувствовать боль. Быть сильным эмоционально не означает, что вы перестанете чувствовать боль перед трудными ситуациями, которые случаются с вами в жизни. Боль неоспорима и является частью жизни так же, как и радостью, поэтому не путайте сильное с наличием чувств. Сильный человек эмоционально также страдает и чувствует себя плохо в определенные времена, но также и убежден, что он будет впереди любой ситуации.
• Быть независимым человеком. Не полагайтесь на то, чтобы ваш партнер или другие люди чувствовали себя хорошо. Старайтесь быть независимыми во всех отношениях и осознайте, что вам не нужен кто-то, чтобы продвигаться вперед. Что-то, что вы можете сделать, чтобы продвинуть свою эмоциональную независимость, - это не перестать делать то, что вам нравится, или быть с другим человеком, не потерять свою сущность и поделиться с другим, но не зависеть от.
• Признать свою ценность как личность. Не придавай большего значения другому человеку, чем себе. Признать, что вы ценный человек и сосредоточиться на себе и на том, что лучше для вас. Если вы чувствуете, что вам трудно повысить свою самооценку, помните, что вы всегда можете использовать профессионала, чтобы помочь вам достичь его.
• Не упускайте из виду ваши личные цели и задачи. Очень важно, чтобы вы определили, каковы ваши личные цели и задачи в краткосрочной и долгосрочной перспективе, и что вы на пути к их достижению. Много раз, когда устанавливаются отношения, люди склонны забывать о своих личных целях, чтобы сосредоточиться только на целях пары. Вот почему, закончив отношения или даже находясь в них, человек может почувствовать это потерянное направление и создать ощущение пустоты и дискомфорта с собой..
• Научитесь видеть “неудачи” любовь как возможности. Перестаньте только негативно воспринимать неудачи в любви. Помните, что больше, чем неудачи, они представляют собой ценный опыт, который обогащает вашу жизнь, потому что с каждым из них вы узнаете что-то большее, и вы можете расти и развиваться как личность. Так что измените свою точку зрения, учитесь на каждом опыте и наслаждайтесь им.

Эта статья носит исключительно информативный характер: в онлайн-психологии у нас нет факультета, чтобы поставить диагноз или рекомендовать лечение. Мы приглашаем вас пойти к психологу для лечения вашего случая в частности.

Если вы хотите прочитать больше статей, похожих на Как стать сильнее в любви, Мы рекомендуем вам ввести нашу категорию чувств.