В любви или психологически зацепило?

¿В любви или психологически зацепило? В начале истории очень трудно различить, когда кто-то влюблен или психологически зацеплен, если история начинает не очень хорошо. ¿Как вы можете сократить негативную ситуацию вовремя, если вы понимаете, что психически зацепили?

1. Первый шаг: расстояние
2. Любовь или одержимость
3. Восстановите свой внутренний баланс

Первый шаг: расстояние

Прежде всего, занять небольшое расстояние. Отключите контакт с этим человеком на несколько дней. Остановите отчаяние от звонка или отправки сообщения. Ваша жизнь не сводится к тому, чтобы услышать от него / нее. То есть ваше благосостояние находится в вас, в вашем внутреннем спокойствии, в способности иметь спокойную и полную историю. Вы психологически зацеплены, когда на заднем плане вы позиционируете себя по отношению к этой истории, как если бы на кону было что-то, что можно выиграть или проиграть: ваша собственная смелость, ваша самооценка, ваше счастье.

Любовь или одержимость

На самом деле ваше счастье не в руках кого-либо или кого-либо. То есть, если вы можете быть с человеком, который вам нравится, здорово, однако, в случае, если это не может быть, жизнь продолжается и лучше искать в другом месте. Тем не менее, все те, кто в какой-то момент почувствовал психологическую привязанность к человеку, знают, что перепады настроения непрерывны в течение дня и больше позиционируются в роли драмы и трагедии. Тот, кто подключен, открывает дверь токсичные отношения который не здоров с эмоциональной точки зрения. Это не любовь, а навязчивая идея: вы постоянно думаете о том же предмете, ваша жизнь всегда сводится к этой области ...

Восстановите свой внутренний баланс

Возьми дистанцию ​​и восстанови свой внутренний баланс. Преодолеть одержимость иногда так же сложно, как и отсутствие любви. Вы должны иметь терпение и много щедрости, чтобы жить настоящим.

Эта статья носит исключительно информативный характер: в онлайн-психологии у нас нет факультета, чтобы поставить диагноз или рекомендовать лечение. Мы приглашаем вас пойти к психологу для лечения вашего случая в частности.

Если вы хотите прочитать больше статей, похожих на В любви или психологически подсел?, Мы рекомендуем вам ввести нашу категорию чувств.