Что делать, если отношения становятся холодными?

Как в отношениях пары, так и в отношениях дружбы и даже родственников вы можете заметить, что отношения с этим человеком не такие, как прежде. Хотя в этой статье речь пойдет об отношениях пары, ¿Почему это происходит? Обычно, когда отношения становятся холодными, они обычно выбрасывают шары и думают, что это вина другого человека за то, что он не уделил нам того внимания, которого мы заслуживаем, но, ¿Это правда? Может быть, мы должны отложить в сторону эгоцентрическую точку зрения и создать видение с чем-то более отдаленным, чтобы реализовать вещи. В этой статье о психологии онлайн мы даем некоторые советы, чтобы знать, что делать, если отношения становятся холодными. ¡Принять к сведению!

1. Почему отношения рушатся
2. Признаки того, что отношения пары охладились
3. Что делать, когда пара остынет

Почему отношения рушатся

Хотя каждое отношение - это мир, и может быть много разных причин потушить пламя любви, мы покажем некоторые из Наиболее распространенные причины, почему отношения охлаждаются или застаиваются:

• Этап увлечения заканчиваетсяОтношения пары проходят через различные стадии, и когда первая фаза «влюблённости» преодолена и отношения развиваются, это происходит, когда мы начинаем видеть, в чем заключаются недостатки другого человека, которые ранее оставались незамеченными идеализацией которых. мы влюбились Именно в это время многие люди начинают сомневаться, они могут чувствовать, что вновь обнаруженные дефекты весят больше, чем все положительные, и они задаются вопросом, действительно ли они присоединились к нужному человеку.
• Однообразие в любви: Однообразие и рутина могут также нанести ущерб отношениям пары и сделать это прохладным. Когда явно не хватает общения и спонтанности, все идеально организовано и структурировано в отношениях, секс - рутина и скучность, или у вас нет общего проекта, и, кроме того, все это становится длительной ситуацией, это очень Скорее всего, между двумя членами пары возникнет эмоциональная дистанция, которая может окончательно разрушить отношения, если речь не идет о разрешении этой ситуации..
• Расстояние может охладить отношения: Отношения на расстоянии подразумевают серию изменений в привычках пары, и необходимо приложить огромные усилия, чтобы приспособиться к этой новой ситуации и сохранить любовь, которую вы испытываете. И хотя бывают случаи, когда это расстояние укрепляет отношения, есть много людей, которые не знают, как справиться с ситуацией физического разлучения со своим партнером. В дополнение к этому, сообщение может затухать или может возрасти недоверие из-за неполного знания окружения другого.
• Частые дискуссии и проблемы в отношениях: Это, пожалуй, самая распространенная причина остывания отношений. Если между парами постоянные драки, вы не согласны почти ни с чем, у вас разные приоритеты или проблемы ревности, обмана, неверности ... очень вероятно, что между ними существует большое расстояние, что отношения не работают и что даже некоторые или оба рассматривают возможность окончательного прекращения этой ситуации.

Признаки того, что отношения пары охладились

Некоторые признаки, которые могут заставить вас заметить, что ваши отношения охладились, перечислены в следующих строках:

• Скудное общение.
• Вы часто спорите.
• У вас очень разные повестки дня.
• У вас есть другие приоритеты перед парой.
• Маленькая надежда на совместное планирование.
• Вы слишком беспокоите своего партнера.
• Отсутствие интереса друг к другу.
• Отсутствие физического контакта.
• Потеря сексуального желания.
• недоверие.
• Ваше будущее в паре неопределенно.

Что делать, когда пара остынет

Если вы узнаете некоторые из предыдущих признаков ваших любовных отношений, очень вероятно, что вы зададите вопрос: ¿Что я могу сделать, если мои отношения остывают?? Примите к сведению следующие советы и примените их на практике, чтобы наилучшим образом справиться с этой ситуацией:

• Прежде чем действовать, подумай Хорошо, если вы хотите продолжить отношения или, наоборот, вы чувствуете, что пришло время положить конец истории, которая объединяет вас с вашим партнером. Очень важно задуматься, подумать о том, почему эта точка была достигнута и по каким причинам привели вас к этому эмоциональному дистанцированию. Подумайте о том, что вы чувствуете по отношению к своему партнеру, и подумайте о том, что может помочь вам вернуть магию в свою жизнь. Если вы обнаружите ситуации, в которых вы могли бы снова подойти к ним, то случится так, что контекст терпит неудачу, но не чувства. Вы должны оценить это, прежде чем принимать решение. Напротив, когда пара не разделяет цели или проекты, когда они не проявляют ответственности и заботятся друг о друге, разделение может быть лучшим вариантом. В случаях, когда отсутствует уважение, насилие в любом смысле, психологическом или эмоциональном, - это когда разлука необходима, чтобы положить конец страданиям, которые это вызывает. В следующей статье мы покажем несколько советов, как выйти из токсичных отношений пары.
• Поговорите со своим партнером и скажите ему, как вы себя чувствуете: Теперь, если вы очень четко понимаете свои чувства и хотите попытаться разрешить эту ситуацию, чтобы вы оба вернулись, чтобы насладиться вашими отношениями, как и раньше, лучшее, что вы можете сделать, это поговорить с вашим партнером лицом к лицу и объяснить, что именно вы чувствуете и что точки ваших отношений, вы думаете, вы должны улучшить, чтобы это работало. Таким образом, ваш партнер также может дать вам свою точку зрения, и вместе вы можете начать вносить необходимые изменения, чтобы все нормализовалось. Важно, чтобы общение между парой было свободным от упреков и проблем, чтобы не вызывать новых дискуссий..
• Борьба вместе против однообразия: Если рутина является виновником того, что ваши отношения остыли или застыли, важно, чтобы оба сделали все возможное, чтобы как можно скорее изменить эту ситуацию. Для этого важно заботиться о взаимоотношениях изо дня в день, вы можете организовывать новые планы, быть более точными друг с другом, пытаться время от времени удивлять себя, находить новые общие увлечения, извращать свои сексуальные отношения, пробуя новые вещи или имея интимные встречи более спонтанные и импровизированные и т. д. Если вы оба сделаете это, желание вернуться к совместной жизни вернется.
• Учимся обсуждать как пара: Этот пункт является основополагающим, если вы хотите избежать того, чтобы ваши отношения заморозились или даже заканчивались непрерывными дискуссиями, упреками, унижениями и т. Д. Когда есть что-то, что вы хотите обсудить со своим партнером, важно, чтобы вы успокоились перед тем, как говорить, и не позволяли себе увлекаться эмоциями, старались быть очень ясными в отношении того, что вы хотите передать им и куда вы хотите пойти с этим сообщением. Вы должны прийти к какому-то согласованному выводу, чтобы решить проблему, и оба должны уступить, поскольку ни у одного из них не будет абсолютной причины.
• Оцените возможность обращения за профессиональной помощью: Много раз мы не знаем, как справиться с ситуацией или что делать, чтобы решить проблемы с нашим партнером и заставить наши отношения работать так, как нам хотелось бы. Именно в этот момент может быть хорошей идеей оценить возможность перехода на терапию пар, чтобы с помощью профессионала мы могли найти решения, которые ищем.

Эта статья носит исключительно информативный характер: в онлайн-психологии у нас нет факультета, чтобы поставить диагноз или рекомендовать лечение. Мы приглашаем вас пойти к психологу для лечения вашего случая в частности.

Если вы хотите прочитать больше статей, похожих на Что делать, если отношения остывают?, Мы рекомендуем вам ввести нашу категорию чувств.