Поделиться:
Пара кризисных симптомов и решений
¿В последнее время вы чувствуете, что ты не в порядке со своим партнером? Расстояние, частые споры или скука и скука - вот некоторые из симптомов, которые могут сказать вам, что вы переживаете пару кризисов. Вы должны знать, что это очень распространенная ситуация в парах, которые были вместе в течение некоторого времени и которые по какой-либо причине начинают жить в более сложный и трудный период. Однако переживать кризис не означает, что вы должны порвать со своим партнером, а наоборот.
Часто эти пары кризисов идеально подходят для укрепления ваших отношений и лучшего знакомства с вами. В этой статье о психологии онлайн мы собираемся открыть для себя Симптомы и решения парных кризисов. Только тогда вы сможете столкнуться с этой ситуацией и перенаправить ее.
Вы также можете быть заинтересованы: Недостаток общения в паре: причины, симптомы и решения Индекс- Симптомы парного кризиса
- Как решить пару проблем
- Тест и анкеты для пар в кризис
Симптомы парного кризиса
¿Как узнать, переживаете ли вы пару кризисов? В любых любовных отношениях бывают моменты, которые лучше других. стресс, однообразие, проблемы и скука Они могут постепенно изменить отношения и стать проблемой, а не чем-то позитивным в нашей жизни. Но мы должны знать, как отличить плохую неделю от кризиса пары. Не рекомендуется бросать крик в небо при первом обмене, поскольку каждый может провести плохие дни или недели.
Кризис пары - это когда ситуация со временем удлиняется и становится привычной. Некоторые из Наиболее распространенные симптомы парного кризиса Они следующие:
Независимые жизни
Один из самых ярких признаков того, что пара живет во время кризиса, это когда Вы строите больше планов отдельно, чем вместе. Понятно, что у каждого есть своя жизнь и независимость, но, если вы в паре, нормально также проводить время вместе. Итак, если вам не хочется проводить время со своим партнером, и вам лучше, когда вы строите планы с большим количеством людей или разлучаетесь, потому что, безусловно, вы переживаете кризис.
Недостаток общения
Еще один симптом парного кризиса - это отсутствие связи между вами. Чувство жизни почти с незнакомцем очень распространено в этих обстоятельствах. Связь теряется и живет как бы по инерции. Кроме того, также очень часто, когда вы хотите поговорить о чем-то, напряжение немного поднимается и, как минимум, поднимает голоса или обсуждает.
Уменьшение половых отношений
Когда пара не в порядке, вы замечаете много в постели. И это то, что секс не перестает быть отражением связи и чувств, которые есть в паре. Поэтому, когда проходят плохие времена, вполне нормально, чтобы кровать была одной из областей, где это расстояние и расстояние наиболее ощутимы. Это не означает, что нет никаких отношений, но что есть обычные отношения, они походят на «обязательство» вместо преданности. Если это происходит с вами, это потому, что есть проблема между вами.
Отсутствие интереса к улучшению отношений
Также распространено, что, когда в отношениях есть кризис, ни одна из сторон не заинтересована в улучшении ситуации. То есть оба не хотят сталкиваться с проблемой, а значит, вы живете без слов и без какого-либо предложения по разрешению этого кризиса.
Повторяющиеся и обильные дискуссии
Последний признак кризиса пары состоит в следующем: вы можете знать, переживаете ли вы кризис пары, когда любая ситуация может перерасти в драку. Это происходит потому, что вы оба немного «перегорели» в ваших отношениях и, как минимум, вы можете прыгать искрами. Важно стараться избегать такого рода дискуссий, потому что единственное, что вы будете делать, - это сделать ваши отношения более токсичными. В этой другой статье мы расскажем вам, почему вы спорите со своим партнером за глупость.
Как только вы обнаружите любой из этих симптомов, важно, чтобы, прежде всего,, значения, если вы хотите продолжать стремиться для этих отношений или если, наоборот, вы предпочитаете бросить в полотенце. Вы должны принять решение индивидуально и, если оно у вас есть, сообщить об этом своему партнеру и посмотреть, с каких пор ваши отношения будут продолжаться..
Как решить пару проблем
Как мы только что прокомментировали, важно, чтобы будь честен с собой и ценит, если вы все еще чувствуете любовь к этому человеку, чтобы продолжать бороться за отношения. То, что вы переживаете кризис пары, не является синонимом того, что вам нужно разорвать, вы просто должны перенаправить отношения и приложить немного больше усилий. Знание точки, где вы находитесь, важно знать, где стрелять.
В случае, если вы хотите выбрать попробовать еще раз, Ниже мы даем вам ряд решений проблем пары, которые вы можете применить на практике с сегодняшнего дня, чтобы знать, как преодолеть сильный кризис пары.
Дать немного места друг другу
Много раз возникает пара кризисов, потому что в отношениях вы были очень поглощены. Возможно, вы все делали вместе или у вас не было места для себя. По этой причине интересно, что вы даете себе место, чтобы, таким образом, вернуться, чтобы иметь желание видеть вас и проводить время друг с другом. Предоставление вам места позволит вам вернуться пропустить и наслаждайтесь вашими моментами вместе по максимуму. В этой другой статье мы расскажем вам, как быть эмоционально независимым от вашего партнера.
Размышляй о своих ошибках и ошибках
Чтобы разрешить кризис пары, важно сосредоточиться на себе и оценить все ошибки и ошибки, которые вы смогли совершить. Самое обычное, что мы бросаем шары на улицу и считаем, что наш партнер максимально виновен в этой ситуации. Но что ясно, что отношения это вопрос двух и, следовательно, вы оба отчасти виноваты. Принятие того, что вы сделали неправильно, является первым шагом для улучшения и достижения более стабильных и позитивных отношений..
Учимся говорить, не споря как пара
Важно улучшить общение в паре, и в случае возникновения каких-либо проблем вы научитесь говорить без споров. Дискуссии могут создать гнев и очень негативные ситуации для пары, когда на самом деле люди понимают друг друга. Поэтому постарайтесь контролировать свой гнев и плохое настроение и постараться уложить себя в кожу другого человека. В этой другой статье мы расскажем вам, как научиться обсуждать в паре, чтобы избежать гнева и преувеличенного гнева.
Прости ошибки пары
Если вы хотите преодолеть кризис пары, вы должны признать, что никто не идеален. В вашем партнере будут вещи, которые действительно будут вас беспокоить, но вы должны научиться прощать эти ошибки и ставить их в масштабе. Хорошие вещи должны весить больше, чем плохие. Кроме того, важно, чтобы вы научились закрывать вопросы: если обсуждение было решено и решено, не переносите его в другой контекст. В противном случае вы никогда не будете разрешать конфликты и всегда будете конфликтовать друг с другом..
Тест и анкеты для пар в кризис
Во время кризиса пары возможно, что возникает много сомнений относительно наших чувств, совместимости друг с другом ... по той же причине, мы хотим предложить вам некоторые психологические тесты помочь тебе Важно помнить, что эти тесты информативны и не заменяют профессиональную пару:
- Знать если вы совместимы с вашим партнером, мы рекомендуем вам выполнить следующий тест на совместимость пары
- Если то, что вы хотите, это знать, если вы влюблены, Вы можете сделать эту анкету: ¿Как узнать, влюблен ли ты?
Еще раз, помните, что эти тесты могут зависеть от мгновенного состояния гнева и кризиса в паре, поэтому это более целесообразно пойти к специалисту в парной терапии, чтобы иметь возможность двигаться вперед.
Эта статья носит исключительно информативный характер: в онлайн-психологии у нас нет факультета, чтобы поставить диагноз или рекомендовать лечение. Мы приглашаем вас пойти к психологу для лечения вашего случая в частности.
Если вы хотите прочитать больше статей, похожих на Кризис пары: симптомы и решения, мы рекомендуем вам войти в нашу категорию парной терапии.