Мои отношения больше не работают, что мне делать?

Мои отношения больше не работают, что мне делать? / Терапия пар

Отношения, которые у вас есть с парой, чрезвычайно важны в жизни любого человека, у которого он есть, потому что с парой, с которой обычно живут большую часть времени, особенно если вы живете с ней, а отношения не являются Это только пара, но также есть друг, доверенное лицо и любовник по соседству. Так что если прямо сейчас ты сомневаешься Хорошо ли работают ваши отношения, Вы, вероятно, чувствуете себя некомфортно в этом, и вы не развлекаетесь.

Но на самом деле, ¿Как вы можете определить, работают ли ваши отношения? В этой статье о психологии онлайн мы дадим вам несколько советов, если у вас в голове следующий вопрос: «мои отношения больше не работают, ¿Что мне делать?

Вы также можете быть заинтересованы: я больше не доверяю своему партнеру: что мне делать? индекс
  1. Почему мои отношения изношены
  2. Как узнать, что мои отношения больше не работают?
  3. Мои отношения не работают, что мне делать??

Почему мои отношения изношены

Прежде чем рассказать о некоторых показателях, которые могут помочь вам понять, действительно ли ваши отношения работают или нет, необходимо принять во внимание ряд вопросов, которые вы можете упускать из виду. Далее мы дадим вам основные объяснения, чтобы знать Когда отношения не работают.

Проблемы и разногласия являются частью отношений

В отношениях пары может случиться так, что особенно в начале все “роза”, Они оба прекрасно ладят, и между ними нет проблем или недоразумений. Однако с течением времени человек становится все более известным, и отношения начинают углубляться, и вполне нормально, что возникают некоторые конфликты..

Странно было бы то, что у них никогда не было разногласий или каких-то проблем, так как вы не можете думать точно так же, как другой человек. Важно не избегать проблем, а учиться вместе решать их, чтобы каждый раз мы добивались большего успеха. Если вы много спорите со своим партнером за глупости, важно, чтобы вы попытались поговорить и решить конфликт.


Уровень влюблённости снизился

Преодолев стадию влюбленности в отношениях, где в животе появляются знаменитые бабочки, другой человек воспринимает себя самым гениальным в мире, а сексуальное желание, которое испытывает другой, является безудержным, среди других симптомы влюбленности.

По прошествии времени он переходит на стадию чистая и искренняя любовь. То есть теперь человек воспринимается таким, какой он есть, со своими недостатками и достоинствами, он чувствует спокойствие и не столько волнение, когда видит человека, сексуальное желание уменьшается, так что оно больше не преувеличивается, как раньше, и т. Д. Однако у нас все еще есть желание быть с этим человеком, поскольку его принимают таким, какой он есть, и любовь становится чем-то более осознанным и не таким эмоциональным. Так что есть вероятность, что сейчас вы проходите этот новый этап, и это вызовет путаницу.

тоскливость

Часто случается, что пары попадают в довольно монотонный цикл, и неожиданность и новизна в отношениях перестают существовать. Это не всегда означает, что любовь закончилась или что отношения перестали работать, но просто нужно испытать некоторые изменения в рутине, которые могут перевернуть отношения и покинуть зону комфорта.

Как узнать, что мои отношения больше не работают?

Далее я упомяну основные из них Знаки, которые вы можете принять во внимание чтобы действительно знать, если ваши отношения работают или нет. Имейте в виду, что каждая ситуация различна, и эти индикаторы предназначены только для того, чтобы дать вам более полное представление об этом, но вы не можете с полной достоверностью определить, что ваши отношения на самом деле не работают.

  • Отсутствие интереса. В течение некоторого времени вы замечали, что интерес, который вы проявляете к своему партнеру или к тому, к которому ваш партнер относится к вам, уменьшается, до такой степени, что сейчас вы чувствуете, что вы есть, или вы полностью или почти полностью безразличны во всех отношениях. То есть вы можете, например, не заботиться о том, чувствует ли ваш партнер хорошо или плохо, вы не хотите проводить время с ней или с ним вместе с вами, и наоборот, вы избегаете или избегаете ее, она стала последней в вашем списке приоритетов или Твой и т. Д. то есть вы чувствуете, что один или оба из них совершенно равны, если отношения продолжаются или нет. Если вы хотите получить больше советов, мы рекомендуем эту статью, чтобы знать, что делать, если ваш партнер далеко.
  • Проблемы и различия без решения. Когда вы замечаете, что прямо сейчас вы достигли точки, в которой вам действительно все равно, или вашему партнеру все равно, как раньше, пытаясь решить свои проблемы. Вы чувствуете, что различия, существующие между вами, превзошли их, и вы не заинтересованы в приобретении благосостояния другого человека..
  • токсичность. Когда пара имеет высокий уровень токсичности в течение достаточно долгого времени, это не удалось решить. Под токсичностью я подразумеваю, что, например, один или оба постоянно пытаются контролировать другого, что никогда не было доверия к паре, постоянно испытываешь недостаток личной свободы и чувствуешь себя все более эмоционально истощенным в компании другой человек.
  • Чувство ограничения. Другим важным показателем того, что ваши отношения не работают, является то, что вы чувствуете себя ограниченным (а) либо потому, что ваш партнер мешает вам, либо пытается все время мешать вам делать то, что вы действительно хотите (или в отличие от вас) ей), что у вас есть чувство, что вы не можете принимать свои собственные решения, потому что ваш партнер всегда мешает им или наоборот, и в нескольких словах, что один или оба из вас испытывают постоянное чувство подавленности и непонимания со стороны другого.
  • Избегайте своей компании. Может быть, вы, ваш партнер или оба постоянно избегаете их компании и предпочитаете делиться своим временем с другими людьми. Даже у них есть ощущение, что всегда, чтобы они могли хорошо провести время вместе, им нужна третья сторона, чтобы не скучать.
  • Идеи и ожидания совершенно разные. Тот факт, что у вас есть общие планы и жизненные цели с парой, является фундаментальной опорой, которая должна существовать в любых хороших отношениях, поскольку это показатель того, что оба идут по одному и тому же пути и чувствуют себя комфортно с ним. Однако, когда этого не происходит, в паре наблюдается значительный дисбаланс. Примером этого может быть то, что ваш партнер хочет иметь детей, а вы нет или наоборот.

Мои отношения не работают, что мне делать??

Когда отношения не идут хорошо, это нормально, что мы чувствуем беспокойство и стремимся сделать их как можно более удовлетворительными..

Если у вас все еще есть сомнения относительно того, как подойти к этой ситуации, рекомендуется обратиться к терапевту-паре, чтобы он мог порекомендовать упражнения и методы парной терапии, подходящие для вашего личного случая..

Эта статья носит исключительно информативный характер: в онлайн-психологии у нас нет факультета, чтобы поставить диагноз или рекомендовать лечение. Мы приглашаем вас пойти к психологу для лечения вашего случая в частности.

Если вы хотите прочитать больше статей, похожих на Мои отношения больше не работают: что мне делать??, мы рекомендуем вам войти в нашу категорию парной терапии.