Тест на эмоциональную зависимость

Эмоциональная зависимость определяется как необходимость поддерживать связь с человеком из-за страха потерять его или из-за необходимости привязанности или внимания. Существуют определенные уровни эмоциональной зависимости, которые не являются отрицательными, то есть нормально поддерживать эмоциональную связь с нашим партнером или нашими родственниками. Однако когда эмоциональная зависимость Это становится токсичным, это может вызвать у нас много проблем.

¿Как преодолеть эмоциональную зависимость? Во-первых, мы должны определить симптомы и уровень зависимости. В этом тесте мы предлагаем вам адаптацию анкеты эмоциональной зависимости (CDE)^[1] подтверждено различными статистическими тестами. Этот тест эмоциональной зависимости Это очень надежно и покажет вам уровень зависимости, который у вас есть в отношениях.

Результаты, полученные в этих тестах, являются ориентировочными, так как диагноз всегда должен выполняться профессиональным психологом..

1. Хойос, Мариантония Лемос; АРРЕДОНДО, Нора Хелена Лондоньо. Построение и проверка анкеты эмоциональной зависимости в колумбийском населении. Закон о психологии Колумбии, 2015, вып. 9, № 2, с. 127-140.