3 инновационных метода, чтобы научиться лучше общаться

Лучшее общение - это еще и способ сделать вашу жизнь проще и полезнее. Большая часть трудностей с другими и даже с самим собой происходит из-за сбоев связи. Это определяющая область, потому что именно вербальным и невербальным языком мы говорим миру, кто мы.

Хорошее общение способствует развитию взаимопонимания. Следовательно, это подразумевает способность заставить вас понять, но и понять другим. Это означает, что вы выражаете то, что хотите выразить, в нужное время и таким образом, чтобы другие могли правильно интерпретировать сообщение, которое вы хотите передать..

"Я не доверяю необщительности; это источник всего насилия".

-Жан Поль Сартр-

Также, конечно, требует, чтобы вы были в состоянии слушать и декодировать или интерпретировать сообщения, которые вам предлагают другие. Это кажется простым, но это не так просто. Чтобы достичь этого, вы должны избавиться от предрассудков, предубеждений и фильтров, которые заставляют вас искажать то, что они говорят или выражают вам..

Лучшая причина вкладывать энергию в эту задачу - это то, что хорошее общение повышает качество жизни.. Когда вам удается выразить себя по-настоящему, вы чувствуете себя свободнее. Также нагрузка снижается. Нет ничего тяжелее, чем захлебнуться чем-то, что нужно сказать, не имея возможности это сделать. Таким образом, вот три метода, которые могут помочь вам улучшить ваше общение.

1. Сделайте замену, стратегию, чтобы лучше общаться

Эта стратегия для лучшего общения состоит из замены выражений, жестов и поведения. У всех нас есть своего рода внутренний термометр или интуиция, которая зажигает тревога, когда он понимает, что мы общаемся или мы плохо общались.

Идея состоит в том, чтобы определить, какие элементы вступили в игру, когда общение с другими было недостаточно эффективно. Вы должны концентрироваться не на возможных неудачах вашего собеседника, а на вашем. В какое время было несоответствие? Вы использовали слова или фразы, которые беспокоили другого человека? Какой тип языка, жестов и поз вы использовали?

Задавая себе эти вопросы, вы можете сделать ценные выводы, которые помогут вам лучше общаться. Смысл всего этого состоит в том, чтобы заменить поведение, которое мешает вам быть ясным, открытым и напористым в способе общения.

2. Увеличение или уменьшение

Это связано с вышеизложенным, но в этом случае он специально ориентирован на объем или количество выражений. Чтобы лучше общаться, определите, чего не хватает или что осталось в ваших сообщениях.

В принципе, идея заключается в том, чтобы вы сосредоточились на основной единице: на слове. Вы мало или много слов? Вы используете достаточно слов, чтобы их понять, или вы просто пытаетесь использовать нужные слова?? Вы разрабатываете даже самые мелкие детали, чтобы они лучше понимали? Будете ли вы превышать в этой точке?

Если вы хотите лучше общаться, вы также должны изучить свой невербальный язык. В этой местности также могут быть перегибы или дефекты. Если выраженности очень мало, возможно, это потому, что вы недостаточно увлекаетесь тем, что говорите, или не чувствуете себя очень уверенно, чтобы выразить свои чувства. Если выражение чрезмерное, возможно, что ваш способ общения запугивает или душит общение других.

3. Ликвидация

Есть аспекты, которые являются частью нашего образа жизни. Вы не можете и не должны уничтожать их, потому что они являются неотъемлемой частью нашей личности. Тем не менее, также есть поведение, которое должно быть устранено, если ваша цель - лучше общаться. Среди такого поведения страх самовыражения перед другими.

Страх говорить или проявлять то, что кто-то думает или чувствует, имеет невротический корень. Люди должны быть в состоянии выразить себя в любых обстоятельствах. То, что можно выбрать или нюансировать, - это способ сделать это. Это правда, что не у всех одинаковая беглость, да и не обязательно. Тем не менее, мы все должны быть в состоянии показать, что находится в нашем внутреннем мире именно тогда, когда мы того пожелаем.

Таким образом, лучше устранить (или попытаться сделать это по крайней мере) поведение, которое заставляет нас молчать, когда мы не хотим этого делать. Именно в каждом человеке нельзя позволять себе навлекать их. Это решение, которое требует силы и характера, но оно того стоит.

Эти три метода помогут вам лучше общаться, если вы придерживаетесь их и усваиваете их. Это стоит делать, потому что ваши отношения с другими будут обогащены. Вы также улучшите свой внутренний диалог и внедрите более последовательное поведение с вашими ценностями и интересами.

Важность хорошего общения Общение заканчивается не тогда, когда мы озвучиваем наше сообщение, а когда его понимают другие. Наслаждайтесь статьей и не пропустите видео. Читать дальше "