5 ключей для генерации и поддержания позитивного настроя

Знаете ли вы, что поговорка «где одна дверь закрывается, другая открывается» опубликована в романе Мигеля де Сервантеса, Дон Кихот де ла Манча? Может быть, вам интересно, что это? Продолжайте, и вы найдете их, а мы расскажем вам некоторые из лучших ключи, чтобы иметь положительный психологический настрой.

Возможно, высказывание, которое открывает эту статью, было очень избитым и использованным, так что его значение и сила могут казаться размытыми. Тем не менее, он, кажется, не потерял ни капли ясновидения. Это фраза, которая в такой трагикомической обстановке, как работа Сервантеса, остается открытая дверь для надежды.

потому что позитивный психологический настрой позволяет нам изменить ситуацию, то же самое, чего Сервантес достиг и в своем романе, вошедшем в историю как одно из величайших произведений человечества, всегда оставляющее небольшую трещину для надежды между реализмом и пессимизмом..

Ключи к положительному психологическому настрою

Именно эта последняя ситуация, небольшая щель, открывающая надежду, может стать точкой света, которая не дает нам саботировать и оплакивать упущенные возможности, искать новые и в полной мере использовать их..

потому что Быть позитивным не означает, что мы должны быть всегда счастливыми и радостными. Вы не можете быть счастливы во все времена, но вы также не должны всегда быть несчастными. Вот почему важно не сдаваться, сохранять надежду, видеть стакан наполовину полным и не фокусироваться на черной точке чистого листа..

Но, чтобы принять такое отношение, важно знать, как это сделать. Вот почему мы предлагаем вам эти ключи. Если у нас правильный менталитет и некоторая способность управлять своими мыслями и вниманием, нетрудно принять позитивный настрой, который позволяет нам смотреть на мир с менее пессимистичным взглядом.

Не путай пессимизм с реализмом

Психолог Артуро Торрес предлагает нам серию ключей, чтобы установить позитивный психологический настрой в нашем образе жизни. И первое, в связи с тем, что мы сказали в предыдущем абзаце, связано с реализмом, который ни в коем случае это не должно добавить тон пессимизма.

«Откажись от грусти и тоски. Жизнь добрая, у нее есть несколько дней, и только теперь мы должны наслаждаться этим ".

-Федерико Гарсия Лорка-

Когда кажется, что все вокруг нас рушится, реальность симулирует быть более зловещей и негативной. Однако, если мы позволим дискомфорту затопить каждую из наших мыслей, в конце концов, все, что нас окружает, в наших глазах приобретет этот краситель, даже если это не так. В этом смысле уродство и уродство - это ловушка, к которой мы склонны.

Поиск конкретных целей

Реализм - это не пессимизм, а иллюзия и несбыточные мечты.. Правда в том, что в наших руках мы можем обозначить путь, полный конкретных целей, которые могут быть осуществимы. Таким образом, достижение одного будет поводом для радости и счастья, так что это будет тем топливом, которое поможет нам идти с силой и стремлением к следующему. То есть, действуя мысленно таким образом, мы получим очень мощный источник мотивации.

Окружите себя позитивными людьми

Очевидно, что среда является базовой. Если люди, которые находятся рядом с нами, разделяют позитивный настрой, нам будет гораздо легче иметь оптимистичный и обнадеживающий ум. Вот как среда становится стимулом и мотивацией. В противном случае, очевидно, результат диаметрально противоположен.

Ищите долгосрочные проекты

Хорошо, что мы рассматриваем выполнимые цели, но его достижение должно куда-то нас привести. И это часть долгосрочных проектов. Ряд простых, объединенных целей приводит к гораздо большей цели, цель того, что мы делаем.

Подумайте о том, что вы хотите построить, и сделайте это. Положите логику или фон для здесь и сейчас. Найдите, что вы делаете, чтобы помочь вам двигаться вперед в более масштабных и во многих случаях трансцендентных целях, таких как личное развитие. А теперь хорошо оформленный - это уже великий столп счастья и будущего благополучия.

«Счастье - это не то, что сделано. Это происходит от ваших собственных действий ".

-Далай Лама-

Используйте сочувствие, а не шантаж

Не делайте одолжений ... просить, чтобы вы вернули их. Действуя таким образом, на самом деле, не перестаю быть шантажом. Однако, если вы поможете сделать это для простого удовольствия, из-за сопереживания ваше отношение к миру изменится, и это станет более позитивным.

Обратите внимание на эти 5 ключей, которые Артуро Торрес облегчает, и сегодня мы разделяем их, чтобы иметь позитивный психологический настрой. Дело не в том, чтобы быть самым счастливым в мире, просто Речь идет о том, чтобы быть счастливым, как вы можете. Давая лучшее, что у вас есть, цель будет намного ближе.

Позитивное мышление Простая фраза может сделать нашу жизнь более "терпимой". Позитивное мышление помогает нам чувствовать себя лучше и достичь длительного благополучия. Читать дальше "