5 вопросов, чтобы знать, если вы действительно хотите

Если вы любите себя (любовь к себе), жизнь становится легче. Отчасти потому, что чувство собственного достоинства тесно связано с чувством собственного достоинства и LСамоуважение является фундаментальной основой для психического здоровья. Однако уважение, которое исповедует человек, не является чем-то неизменным. Существуют моменты и этапы, когда мы более склонны любить себя и других, в которых вам трудно увидеть свою хорошую сторону.

Когда ты любишь себя, жизнь течет с большим смыслом. Кроме того, у вас больше шансов на успех в выборе и отношениях с другими выиграть в беглости. Поэтому, если дела идут плохо, важно спросить себя, каковы ваши отношения с самим собой.

Есть несколько вопросов это может помочь вам оценить, если вы любите себя достаточно для этой любви, чтобы помочь вам. Они являются руководством и не охватывают все аспекты, но они являются наиболее важными. Через них вы можете сделать общий обзор того, как вы воспринимаете и относитесь к себе. Пять из этих вопросов следующие.

"Верьте в то, что существует там".

-Андре Жид-

1. Принимаете ли вы свои недостатки и ограничения?

Признание вас - это понимание того, что вы делаете ошибки и что у вас есть недостатки и ограничения, но не сердитесь, не расстраивайтесь и не смущайтесь. Дело не в том, чтобы быть конформистом, а в том, что у вас нет проблем с признанием того, что, как и другие люди, вы тот, кто находится в процессе взросления.

Самопринятие - это свидетельство того, что вы любите себя или, по крайней мере, даете себе возможность сделать это. Чтобы воспользоваться этим, вам нужно сначала встретиться с вами Также имейте реалистическое, всестороннее и всестороннее представление о человеке. Это подразумевает не сравнение себя с другими, но признание и оценку вашей собственной истории и ваших собственных особенностей.

2. Вы цените свои достоинства и достижения? Ключ, чтобы узнать, любишь ли ты себя

Столь же важным, как выявление недостатков и ограничений, является признание достоинств и достижения. Прежде всего, дайте им их справедливую стоимость. Эта ценность не зависит от суждения других, но от оценки того, что они имеют в виду. Только вы знаете, сколько усилий вы вложили в достижение того, что у вас есть. Только ты знаешь, сколько ты вырос.

Гордость за то, чего вы достигли своими усилиями - это проверка того, чего вы хотите. Эта гордость не тщеславие без высокомерия, но чувство собственного достоинства это рождается из объективного и безмятежного восприятия того, кто вы есть. Ценить вас не тщеславно, но чувствовать себя достойным уважения и признательности.

3. Вы понимаете и прощаете ошибки??

Вопрос понимания и прощения наших ошибок не так прост, как кажется на первый взгляд. Это становится простым, если то, что поставлено на карту, не имеет решающего значения или если другие не уделяют больше внимания этой ошибке. С другой стороны, Когда ошибка приводит к важному следствию или окружающие нас кнуты, нам уже не простить себя.

Никто не любит совершать ошибки, хотя именно они позволяют нам расти. Правда в том, что мы хотели бы сделать это и сказать все правильно. Но это невозможно. Если вы любите, процесс будет проще между признанием ошибки, досадой за ее совершение и процессом принятия, обучения и прощения.

4. Вы позволяете себе выражать чувства, даже если вы не любите других?

Мы все встретили кого-то, кто спросил, что мы чувствовали. Мы были свидетелями того, как наш страх, наша печаль были подвергнуты сомнению и оценены. Возможно даже, что мы однажды впали в это искушение..

Если вы любите себя, сомнения или критика со стороны других не помешают вам выразить то, что вы чувствуете. Вы поймете, что вам помогают право проявлять то, что находится в вашем внутреннем мире, и что, если другие не принимают или не терпят этого, проблема с ними, а не с вами.

5. Вы заботитесь о своем теле и уме?

Одним из самых ярких проявлений, которое вы хотите, является то, что вы принимаете меры, чтобы заботиться и сохранять свое тело и свой разум. Такие действия, как внимательное отношение к питанию, занятия спортом, медитация, занятия спортом, чтение, развлечения и т. Д..

Когда мы ценим себя, мы более склонны строить образ жизни, который нам нравится. Мы придаем большое значение работе, но и отдыху. Цели, но и отдых. Для профессионального развития, а также для наших социальных и эмоциональных отношений.

Люди динамичны, и у нас есть постоянные взлеты и падения. Самоуважение тоже растет, но когда мы работаем над его укреплением, оно остается на адекватном уровне. Стоит приложить усилия, потому что это так. Это делает нашу жизнь более спокойной и полной.

Повышение самооценки: пять простых способов Повышение самооценки жизненно важно для нас, чтобы чувствовать себя хорошо о себе. Что если вы сами мотивируете себя и действуете с помощью этих клавиш? Читать дальше "