6 способов обогатить ваш способ поблагодарить

Вы хотите сделать подарок? Есть одно из лучших, которое вы можете дать каждому и которое изменит вашу жизнь. Кроме того, это подарок, который улучшается, когда вы смотрите на него в глаза или когда сопровождает улыбка. Это подарок бесплатный и стоит ту цену, которую вы решили поставить: спасибо тебе.

«Благодари пламя за его свет, но не забывай о ноге лампы, которую держит пациент».

-Рабиндранат Тагор-

Какой лучший способ сказать спасибо?

Вы благодарный человек? Подумайте еще раз ... Возможно, вы поняли, что вы можете быть немного больше, и если вы уже уверены, что вы можете сделать лучше. Каким образом? Позаботьтесь об этих 6 принципах:

• Быть конкретным: не ограничивайтесь словами благодарности, сопровождайте его благодарностью. Вместо того, чтобы сказать «спасибо за вашу работу», было бы более эффективно сказать что-то вроде «Спасибо за опоздание» или «Спасибо за обзор, когда вы закончили».
• Быть личным: когда дело доходит до группового задания, спасибо каждому человеку отдельно потому что они сделали вам одолжение индивидуально.

«Чтобы действовать, тот, кто дает, должен скоро забыть, а тот, кто получает, никогда».

-Луций Аннаус Сенека-

• прослушивание: вероятно, в то время, человек также захочет поделиться с вами чем-то из того, что он оказал вам. Вам легко сказать, например, что было проще или что стоило вам больше всего.
• Если можете, сделайте это публичным. Вы не можете включить в учебный план то, что однажды ночью вы хорошо позаботились о своем ребенке, но подтвердите, что лицо, оказавшее вам услугу, является ответственным лицом, с которым вы можете рассчитывать..
• Раскройте возможность взаимности. Вы заключили долг, и хотя другой человек не собирается взимать с вас плату, хорошо, что вы признаете его.
• Использует невербальный язык. Когда вы можете сделать это лично, с глазным контактом и в спокойный момент. Сообщения, электронные письма или звонки делают спасибо более бедным и менее человечным.

Зачем быть более благодарным?

Благодарность поможет вам почувствовать себя лучше, а также окружающим. Это маленький жест, который помогает укрепить связи. 

1. Поверьте, вы можете иметь большое значение

Возьмите хорошую привычку идти без особой спешки, чтобы ясно видеть, как разные люди вокруг вас вносят позитивный вклад в вашу жизнь. Это лучший способ создать прочные узы. Вы можете признать их поддержку, а затем выразить свою искреннюю благодарность.

Отношения - самый обогащающий путь для личностного роста. Люди видят, что вы их искренне цените, что помогает им открыть свои сердца вам и другим людям, поэтому это создает эффект помощи домино.

2. Придумайте ритуал, чтобы открыть что-то новое

Поймите и знайте, что благодарность улучшит вашу жизнь. Поблагодарив, вы признаете, вы показываете человеку, что вы цените то, что вы получили от нее. Человек, который получает этот жест, понимает, что то, что он сделал, пусть и маленьким, было важным и позитивным.

Почему это происходит так? Потому что люди используют сообщения, которые другие люди посылают нам о наших действиях, чтобы завершить оценку, которую мы сделали для них. так, спасибо сказать: вы сделали хорошо!

«Давайте будем благодарны людям, которые делают нас счастливыми, они прекрасные садовники, которые цветут нашей душе».

-Марсель Пруст-

Простым жестом мы имеем возможность усиления самооценки личности кто сделал нам одолжение. С другой стороны, в части, возможно, более эгоистичной, благодаря благодарности мы заставляем человека усилить свою предрасположенность к возвращению, чтобы сделать эту услугу в будущем или сделать нас другой.

Например, Помидор несколько минут в пятницу, чтобы оценить, что произошло в течение недели: Что сработало для меня на этой неделе, а что нет? Что было бы полезно провести на следующей неделе? Это поможет вам самостоятельно оценить, что для вас прошло хорошо, а что - нет, а также поможет вам стать счастливее и набраться сил на следующей неделе..

3. Создайте положительный эффект домино и вознаграждение за себя

Обратитесь к своей семье, друзьям и коллегам, чтобы они знали, насколько они важны для вас. Это создаст положительный эффект типа домино по отношению к ним, так что вы «контагиозите» свое позитивное отношение перед вами и перед третьими лицами..

Вознаградите себя Дайте себе прихоть или детали для того, чтобы хорошо выполнять «домашнюю работу»: вы благодарите себя за то, что вы сделали, и, как вы, вы сами приносите свое счастье.

Как вы думаете, какие планы подойдут для подзарядки и почитания себя и своих близких?? Считаете ли вы, что вы можете быть самодостаточным, чтобы создать свое абсолютное счастье?

Каждый день есть что забыть, чему научиться и быть благодарным. Забыть - это тонкое искусство научиться вещам, которые действительно имеют значение, там, где, кроме того, жила благодарность, интенсивность каждого акта. Читать дальше "