7 умственных упражнений Брюса Ли на ежедневной основе

Умственные упражнения Брюса Ли были повседневными занятиями, которые он выполнял, чтобы поддерживать свои огромные способности как философ и учитель боевых искусств.. Хотя мир знал его в основном как актера боевика, Ли всегда был чем-то большим. Он был на самом деле учителем в искусстве жизни.

Брюс Ли считается первым великим представителем боевых искусств на западе. До него в полушарии было мало что известно о тех тысячелетних боевых практиках, которые вовлекали разум больше, чем тело. Это был Брюс, который сделал их популярными и вызвал у них восхищение во всем мире..

«Если хочешь научиться плавать, прыгай в воду. На суше никакое психическое состояние тебе не поможет ».

-Брюс Ли-

Умственные упражнения Брюса Ли были рутиной, которая позволила ему укрепить тело, дух и образ жизни в соответствии с его искусством. Он брал с собой блокнот, где записывал свои мысли и данные, которые хотел запомнить. Именно эта тетрадь позволила узнать умственные упражнения Брюса Ли. Они следующие.

1. О воле

Самым важным из умственных упражнений Брюса Ли было то, что он делал ежедневно, чтобы укрепить свою волю. Я назвал последний "верховный суд всех отделов разума». То есть сила, которая определила все остальное.

Чтобы исполнить свою волю, мастер боевых искусств предложил ежедневную цель действий. Хотя он не дает много подробностей об этом, он интерпретируется как происхождение и выполнение цели, которая не так приятна.

2. Умственные упражнения Брюса Ли на эмоции

Брюс Ли знал о сильном влиянии эмоций на поведение. Я знал, что эмоции позитивные укрепляют дух, а негативные ослабляют. Вот почему одно из выполняемых им умственных упражнений было направлено на преобразование того, что он чувствовал..

Твоя цель должен был ослабить негативные эмоции или превратить их во что-то, что положительно повлияло на их развитие. В свою очередь он все глубже культивирует положительные эмоции, поскольку в них живет личная сила.

3. Причина

Умственные упражнения Брюса Ли по разуму были направлены на то, чтобы сделать его фундаментальным руководством жизни. То есть сделать мышление и рассуждение фильтром, основой для построения действий.

Говорит Брюс Ли "Я изложу все свои желания, свои цели и задачи под умственными способностями". При этом он заявляет, что это высшая функция, которая направляет и дает север, к которому следует обратиться.

4. Воображение

Воображение - это та способность, которая позволяет нам разрабатывать и проектировать ментальные сценарии. Иногда это впустую и используется только для того, чтобы питать страхи или мечтать амбиции. В этом случае это не очень полезно.

Для Брюса Ли воображение - это основная составляющая планов действий. Причина дает цель или цель, к которой нужно идти. Воображение заставляет нас видеть множество путей и средств, которые могут привести нас к его достижению.

5. Память

Основополагающая вещь в ментальных упражнениях Брюса Ли состоит в том, чтобы сконцентрировать волю, эмоции, разум, воображение и все личные ресурсы для достижения цели, которая уже была определена ранее..

Память действует в рамках этой схемы как дополнение, которое позволяет часто вспоминать те цели, за которые борются. Также пути, которые ведут к ним, и эмоции и мысли, которые должны сопровождать их.

6. Бессознательное

Для Брюса Ли в жизни есть большая цель, главная цель, которая должна стать осью всех второстепенных целей. Эта центральная цель исходит из глубины нас самих: из бессознательного.

Следовательно, одним из умственных упражнений Брюса Ли было перемещаться в этом бессознательном, чтобы раскрыть тот интуитивный образ, который содержит основную цель. Помня, что имидж каждый день необходим для концентрации всех личных ресурсов.

7. Сознание

Для Брюса Ли сознание было связано с этикой действия. В своих заметках он читает, что одно из его желаний "совмещать справедливость с благочестием в моих суждениях». Это было бы то, что позволило бы ему понять, что правильно, а что нет.

Это также указывает на то, что одна из его целей состоит в том, чтобы резко придерживаться этих мнений совести. Как только он разъяснил, что хорошо, а что нет, он обещает придерживаться этого вердикта независимо от последствий, которые это подразумевает..

Ментальные упражнения Брюса Ли - это своего рода рекомендации или параметры, над которыми, по его словам, нужно работать ежедневно. Большая часть правды будет в этом, потому что они были результатом одного из самых исключительных персонажей, которые дали миру боевых искусств.

4 фразы Брюса Ли, чтобы разбудить вашего внутреннего воина Фразы Брюса Ли вдохновили миллионы людей по всему миру. Мы прокомментировали некоторые из них, которые помогут вам разбудить вашего внутреннего воина. Читать дальше "