7 фраз самооценки, чтобы начать ценить вас

Ценить себя - это нерешенная задача многих из нас. Научиться распознавать все то хорошее, что у нас есть, каковы наши сильные стороны и в каких навыках мы правши, важно, если мы хотим жить полной жизнью. Таким образом, фразы о самооценке действуют как компас и указывают нам, где искать, чтобы укрепить нашу самооценку.

Это не простая задача, мы это знаем. Нет недостатка в том, кто решает сдаться и перестает заботиться о своих нуждах, кто в неудавшейся попытке отброшен, потому что любить означает прилагать усилия и противостоять своим демонам. Однако это того стоит. Там нет ничего, как обнимать и поднимать. Быть нашим лучшим другом и главным любовником дает нам возможность чувствовать себя живым и счастливым. 

Теперь мы знаем, что фраза сама по себе не зажжет внезапно пламя любви к себе. Однако, это предложит нам задуматься. И из этого упражнения мы можем получить глубокие и полезные уроки. Поэтому, мы можем сказать, не боясь ошибиться, что фразы о самооценке стоит иметь под рукой, чтобы напоминать нам о ценности обращения с нами с любовью и подпитки, время от времени нашей самооценки.

Вы заслуживаете свою любовь

«Вы сами, как и все остальные во всей вселенной, заслуживаете своей любви и привязанности».

-Будда-

Одна из фраз самооценки, чтобы больше присутствовать в нашей повседневной жизни. Мы достойны и достойны любви. Так же, как у нас есть здоровое обязательство не просить и не получать крошки и неполные.

Любовь питает нас, особенно нашу. Это дает нам силу, безопасность и заставляет нас любить других. Это основополагающая опора, на которой строится наша жизнь и наши отношения. Тот, кто строит из любви, создает основы, которые трудно сломать. Теперь самое главное - осознавать, что мы имеем право получать его как от других, так и от нас..

Побалуй себя хорошо

«Вы критиковали себя годами, и это не сработало. Попробуйте льстить себе и посмотреть, что получится

-Луиза Л. Хей-

У нас плохая привычка критиковать и ранить нас своими словами и оценками. Безжалостно судить себя легко, это обычное дело для многих, но восстановить ущерб, который он причиняет, не так просто. На самом деле, постоянная работа порождает спираль боли и страдания, которая становится все больше и тяжелее. И мы делаем это почти каждый день и, что хуже всего, не осознавая.

Невозможно иметь хорошую самооценку, если мы постоянно атакуем, если мы обманываем и презираем себя. Луиза Хей с этой фразой предлагает нам альтернативу. Этот писатель и американский оратор делает ставку на лесть и позитивный язык по отношению к себе. Почему бы не попробовать?

Мы заслуживаем того, чтобы относиться к себе хорошо, мы заслуживаем нашего собственного признания. Что плохого в том, чтобы рассказывать нам все, что мы делаем хорошо, все, что мы делаем хорошо? Может быть, мы к этому не привыкли, но для всего, что есть впервые, и эта любовь заслуживает приоритета в первую очередь.

Уважайте себя, чтобы выбрать лучше

«Наше самоуважение знаменует наш выбор. Каждый раз, когда мы действуем в гармонии с нашим подлинным я и своим сердцем, мы заслужили уважение. Это так просто. Каждый выбор имеет значение.

-Дэн Копперсмит-

Еще одна фраза самоуважения, тесно связанная с предыдущими и всегда имеющая в виду. Уважение к нам знаменует наши будущие решения. Сохранение верности и верность себе определяет каждый поступок и каждый выбор нашей жизни. Более того, то, как мы уважаем себя, будет означать, как мы относимся к окружающим нас людям..

Если мы ценим и поддерживаем друг друга, вероятность того, что другие люди также будут отказываться от этого лечения, возрастет.. Теперь, если мы презираем себя, мы не принимаем во внимание и не относимся к себе плохо, вероятно, другие тоже сделают это. Это вопрос приоритетов и любви.

Не полагайтесь на других, чтобы быть счастливым

«Не полагайтесь на кого-то другого, чтобы быть счастливым и ценить себя. Только ты можешь быть ответственным за это. Если вы не можете любить себя и уважать себя, никто не сможет этого добиться »..

-Стейси Чартер-

Счастье не зависит от других, никто его не отдает и не предлагает. Истинное счастье - это отношение, которое возникает изнутри.. Следовательно, только мы несем ответственность за то, как мы себя чувствуем, однако обстоятельства в значительной степени способствуют определенному эмоциональному состоянию..

Предоставление ключа к нашему благополучию другим является ошибкой. У нас есть сила, чтобы преобразовать ситуации, хотя мы едва ли осознаем это. Все начинается с принятия и любви к нам. Если мы этого не сделаем, никто не сделает это за нас. Давай не будем забывать.

Ты хочешь быть собой

«Желание быть кем-то другим - это пустая трата того, кем ты являешься».

-Мэрилин Монро-

Тысячи людей мечтают стать другими. Они фантазируют об идеях, сравнивают себя с друзьями и думают «если бы я имел», «если бы я был» ... Мечтать не плохо, а тратить на это время. Они забывают, что быть самим собой - это нечто прекрасное и тысячи возможностей. Они отворачиваются от себя и становятся несчастными.

Мы ограниченный выпуск. Уникальный и несовершенный, но ценный для себя. Нет никого, как ты, ни кто-либо еще, как я, и это именно то, что делает нас особенными и разными. Вопрос не в том, чтобы сравнить с другим, а в том, чтобы открыть себя. Направить взгляд внутрь, чтобы разбудить все наши возможности и насладиться подлинностью.

Цените себя, чтобы действовать

«Пока вы не оцените себя, вы не будете ценить свое время. Пока вы не оцените свое время, вы ничего с этим не сделаете ».

-М. Скотт Пек-

Еще одна фраза самооценки, которая содержит глубокое послание. Ценить себя - это начало всего, трамплин к полноценной, счастливой и успешной жизни. Если мы не ценим себя, мы едва ли сможем делать все, что хотим, и в конечном итоге продолжим расти.

Когда мы ценим себя, мы знаем друг друга, расставляем приоритеты и отдаем себе часть своего времени. Мы перестаем жить в автоматическом режиме ... чтобы делать это сознательно и, таким образом, мы получаем контроль. Время - это ценный подарок, который мы не должны оставлять в стороне.

Мнение окружающих не ваша реальность

«Мнение других людей о себе не должно стать вашей реальностью».

-Ле Браун-

Мы общественные существа, и поэтому мнение других людей в значительной степени влияет на нас. Сейчас хорошо, мы должны научиться различать, кем мы являемся и кем себя считают другие, между тем, что мы хотим, и тем, что другие хотят для нас.

С добрыми или плохими намерениями, люди вокруг нас будут высказывать свое мнение о нас, но это просто те мнения. Субъективные реалии, с которыми мы не должны делиться или с которыми мы обязательно согласны, только уважать, не вступая в личные нападки, людей, которые их совершают. Для того, чтобы не оказаться в ситуации риска и не потерять контроль, важно знать, чего мы хотим и как мы ценим себя и, прежде всего, хорошо относиться к себе..

Как мы видим, Любить себя сложно, потому что это включает в себя не только знание себя, но принятие и уважение к себе. Эти фразы для самоуважения могут помочь вам принять во внимание самые важные аспекты, но именно вы можете начать это делать. Порадуйте себя любовью, оцените свои успехи и осознайте, что есть много вещей, которые вы можете делать хорошо. Береги себя и, пожалуйста, не забывай.

Чувство собственного достоинства - это танец любви к себе. Чувство собственного достоинства - это танец, который исполняют наши чувства, когда речь идет о построении головоломки чего-то большего, любви к себе. Читать дальше "