7 микровыражений, которые выдают

Микроэкспрессии они очень быстрые и непроизвольные выражения лица которые происходят как проявление эмоции, которую мы чувствуем. Я скажу вам секрет: эти дайте нам знать, что чувствует человек, с которым мы общаемся.

Научиться идентифицировать их облегчит ваши личные отношения улучшение выражения ваших эмоций, а также ваших потребностей и, в свою очередь, потребностей вашего партнера, друзей, семьи и т. д. С другой стороны, очень полезный совет, чтобы узнать, что чувствует человек, состоит в том, чтобы имитировать выражение его лица..

Этот трюк позволяет нам понять, что, манипулируя языком своего тела, мы можем испытывать любую эмоциональную реакцию, какую пожелаем. Другими словами, мы обладаем невероятной силой генерировать эмоции с помощью нашего выражения..

«Самое важное в общении - это умение слушать то, что не сказано»

-Питер Друкер-

Пол Экман, максимальный показатель микровыражений, утверждает, что они биологические выражения и не изучены. Так что это универсальный аспект человеческого существа. По словам автора, когда мы пытаемся скрыть свои эмоции, это проявляется в очень короткий момент. На самом деле они происходят так быстро, что неопытный глаз может их не увидеть.

Сколько там выражений лица??

К настоящему времени каталогизировано более 10 000 различных выражений лица, и только 7 основных выявленных микровыражений. Универсальные и тонкие жесты, которые позволяют нам читать эмоции на лице человека, на которого мы смотрим, и они составляют основу остальных выражений лица.

7 основных микровыражений состоят из следующих.

1. Гнев

Микроэкспрессия гнева в основном сосредоточена в верхней части лица, где мы спускаемся и складываем наши брови вместе с нахмурившимися бровями. Мы склонны подтягивать и подтягивать рот, слегка отделяя губы и стискивая зубы. Взгляд проникающий.

Жест гнева - вызывающе направить ваш подбородок вперед

2. Страх

Это микро-выражение характеризуется напряженными бровями и широко открытыми глазами быть в состоянии визуализировать все, что мы можем из нашего поля зрения, так как мы где-то воспринимаем опасность.

В нижней части лица челюсть ослабевает, и мы слегка растягиваем губы, что является инстинктивным поведением, позволяющим нам кричать и принимать кислород. Таким образом, рот слегка приоткрыт.

3. Радость

Радость показана со скошенными глазами и морщинами на внешних концах и нижних веках. Хитрость: когда человек притворяется счастливым, эти морщины не образуются. Мы также покажем характерную улыбку: чем счастливее мы себя чувствуем, тем больше будем открываться, пока не покажем свои зубы.

4. Презрение

В этом выражении верхняя часть лица может принимать различные жесты, найти ключ, чтобы идентифицировать его в нижней части лица, так как мы выражаем очень специфическое выражение, состоящее из поднятия одного уголка рта, а другого - полуулыбки.

После исследования этого микро-выражения, проведенного Джон Готман, было доказано, что благодаря ей Вы можете знать, закончится ли брак разрывом если мы видим, что между двумя людьми жест презрения является привычным.

5. Сюрприз

Характеризуется приподнятыми и выпуклыми бровями с широко открытыми глазами. В нижней части лица челюсть свободна, а рот открыт.

«В разговоре язык тела намного важнее словесного, и через язык тела дается много информации, которую мы не говорим и редко наблюдаем»

-анонимный-

6. Печаль

Этот является одним из самых сложных микровыражений притворства. Характеризуется низкими бровями, которые едва различимы в центре. Углы губ имеют тенденцию опускаться и могут даже показывать некоторое дрожание.

«Большинство лжи удается, потому что никто не удосуживается узнать правду».

-Пол Экман-

7. Отвращение

Это микро-выражение один из самых простых идентифицировать, так как все выражение сосредоточено между ртом и носом. Нос морщин и верхняя губа поднимается, часто оставляя верхние зубы видимыми. Морщины также возникают вокруг носа и лба, а также приподнятости щек при складывании нижних век..

Однако мы показываем это не только когда едим что-то, что вызывает у нас отвращение. Мы также показываем это в личных отношениях, когда мы чувствуем неодобрение или кто-то не любит нас. Отвращение - это эмоция, которую можно перенести на отказ от идеологий, противоположных нашей. Так что не странно наблюдать это выражение, например, в дебатах.

Я даю вам видео в качестве резюме, чтобы вы могли прибегнуть к этому ценному и столь необходимому обучению, когда речь идет о том, чтобы наслаждаться удовлетворительными внутриличностными и межличностными отношениями и, самое главное, вашим внутренним ростом как для вас, так и для окружающих вас людей..

Чувствуете ли вы, что способны обнаружить каждое из 7 микровыражений? Призываю вас применить это на практике со своими.

Невербальное общение или понимание языка тела Невербальное общение является фундаментальным аспектом, который позволит нам завершить процесс понимания, чтобы иметь отношение к другим. Читать дальше "