7 черт сентиментальной зрелости

Чувства они более сложные реальности, чем эмоции. Они включают в себя последние, но они также имеют рациональную составляющую, а также более длительную продолжительность и более глубокие корни. Таким образом, сентиментальная зрелость может быть определена как эмоциональный осадочный продукт опыта и эмоционального интеллекта..

Сентиментальная зрелость никогда не бывает тотальной, но при достижении определенного уровня она становится относительно устойчивой характеристикой личности. Это потому, что это результат личной работы и, следовательно, не очень чувствителен к колебаниям событий..

"Зрелость - это способность собирать урожай без извинений или жалоб, когда дела идут плохо".

-Джим Рон-

Как и с другими психологическими реалиями, сентиментальная зрелость не столько концепция, или речь, но обновленный результат практики, который проявляется в практике. Таким образом, он проходит через различные способности, отношения и поведение. Вот некоторые из них:

1. Самопознание, черта сентиментальной зрелости

Самопознание - это способность определить объективно характеристики, которые определяют нас. Предполагается также развить способность самонаблюдения. Эта способность пересмотреть наши действия и сделать выводы из них.

Самопознание также позволяет нам предсказывать наши реакции на различные ситуации. Также наши склонности и отвращения. Это влияет на способность учитывать наши действия и определять наши мотивы.

2. Поиск стабильности

Одной из особенностей сентиментальной зрелости является поиск стабильности. это это не следует путать с необходимостью создания зон комфорта, чтобы поселиться там, ни с желанием оставаться на месте и перестать двигаться вперед.

Поиск стабильности связан с необходимостью придать преемственность нашим действиям и связать их вместе. Противодействует дисперсии. Вы можете быть туристом и быть устойчивым в этом образе жизни. Настоящая нестабильность заключается в повторяющихся циклах, когда что-то начинается и на самом деле не заканчивается, но оно все равно передается новому началу.

3. Реализм

Это предполагает способность приспосабливаться к фактам. Ценить их такими, какие они есть, достижение того, что посредничество субъективности минимально. То есть всегда старайтесь видеть мир таким, какой он есть, а не таким, каким мы хотим или боимся его видеть..

Реализм ведет к сентиментальной зрелости, а это, в свою очередь, усиливает реализм и адаптацию. Это два измерения, которые подпитывают друг друга. Быть реалистичным не значит перестать мечтать или иметь иллюзии. Это больше о том, как отличить то, что происходит внутри нас, от того, что происходит во внешнем.

4. Персональный уход за лицом

Другим аспектом, в котором отражается сентиментальная зрелость, является способность исследовать различные измерения, которые составляют нашу жизнь. Мы - тело, дух, творение, мысль, наполнение, страдание и т. Д..

Много раз мы ограничиваемся только нашим опытом работы, или сентиментальным, или семьей. Также возможно, что мы только даем место страданиям или веселью, стараясь избегать всего остального. Полная жизнь охватывает различные измерения бытия.

5. Понимание взлётов и падений

Когда достигается сентиментальная зрелость, понимается, что взлеты и падения являются неотъемлемым фактом жизни. Что любая ситуация, пусть и стабильная, включает в себя ошибки и успехи, причины печали и счастья. Эффективность и ограничение.

Прежде всего, это то, что не плохое время означает, что все будет плохо, или хорошее время означает, что все будет всегда хорошо. Понятно, что все это является частью жизни и что это стоит жить без побегов и уклонений.

6. Согласованность чувств, воли и преданности

Самопознание и реализм приводят к состоянию, которое является частью сентиментальной зрелости: согласованность. Другими словами, Вы можете делать то, что вы хотите, принимая на себя обязанности, которые это подразумевает.

Таким образом, существует принципиальное соответствие между целями, которые указаны в обязательствах, желанием сделать их реальностью и желанием, чтобы это было так. Поэтому нет места, чтобы отрицать свою жизнь или прошлое. Просто вы живете так, как вы хотите жить, принимая на себя стоимость этого.

7. Саморегулирование

Саморегуляция связана со способностью модулировать реакции и действия, приспосабливая их к контексту и целям. Это, убедитесь, что интенсивность эмоций или реакций не становится препятствием для себя.

Саморегуляция - это не репрессия. Речь идет не о "терпении" или игнорировании. Идея состоит в том, чтобы знать, как выразить то, что он чувствует, чтобы его понимали и способствовали пониманию, а не конфликту..

Человеческие существа достигают полной зрелости в нескольких аспектах. Столкнувшись с этими измерениями, в которых у нас всегда будет путь, что мы можем сделать, это работать, чтобы стать ближе и ближе к состоянию равновесия. Если мы будем развивать его, наша жизнь станет полнее.

Зрелость не всегда добавляет, но и учится вычитать. Мы верим, что взросление подразумевает добавление многих вещей и людей, которые ничего не вносят. Что если истинная зрелость заключается в обучении вычитанию? Читать дальше "