7 черт эмоционально сильных людей

Черты эмоционально сильных людей не имеют ничего общего с твердостью характера, негибкостью или склонностью навязывать другим. Совсем наоборот. Эмоциональная сила выражается не жестами силы, а, главным образом, сопротивлением и самоконтролем..

Вот почему, все черты эмоционально сильных людей связаны с понятием умеренности и баланса. Мы приходим в мир без одного и другого, хотя с потенциалом развития обоих. Все зависит от достижения этого.

"Сила растет пропорционально нагрузке".

-Томас Вентворт Хиггинсон-

Сейчас хорошо, самоконтроль Это ключевое слово. Это не имеет ничего общего с репрессиями, но со способностью обрабатывать то, что мы чувствуем, чтобы оно не переполняло нас и не заставляло нас действовать так, чтобы мы вредили себе или другим. Черты эмоционально сильных людей говорят нам о самоконтроле. Это семь из них.

1. Не стремитесь привлечь внимание

Одной из черт эмоционально сильных людей является то, что они подтверждают себя. Это означает, что они не зависят от мнения других, чтобы думать или чувствовать, что их мнение является обоснованным или адекватным. Они руководствуются своими собственными критериями.

Наоборот, одна из характеристик хрупкости эмоциональным является то, что чрезмерная зависимость от того, что думают другие. Это означает, что никому не дано никакого значения, и что другие контролируют свою жизнь..

2. Подтверждение, одна из черт эмоционально сильных людей

Эта особенность тесно связана с предыдущей. Одной из особенностей эмоциональной силы является умение справляться с отказом и обрабатывать его, не причиняя ущерба, не оставляя следов и не усложняя процесс.

Конечно, всем больно отказ от других. Однако, когда это вызывает чрезмерный страх, мы заканчиваем тем, что говорим «да», когда мы хотели сказать «нет», из-за страха быть исключенным или допрошенным. Когда мы сталкиваемся со страхом, возникает эмоциональная сила и мы справляемся правильно.

3. Они делают то, что хотят

Делать то, что ты хочешь, не значит действовать произвольно и капризно, как ребенок. Детская любовь отличается от взрослого желания. В первом случае это результат импульса, во втором - плод самопознания и самоконтроля..

Эмоционально сильный человек способен решить, чего он хочет, после процесса рефлексии. У него также есть желание идти за ним и не сдаваться в своих усилиях по достижению этого.

4. Они не стремятся навредить другим

Желание вредить другим рождается только тогда, когда внутри нас есть что-то неструктурированное или плохо разрешенное. Людям при любых обстоятельствах нужны другие. Мы взаимозависимые существа.

Здоровый человек эмоционально это знает и поэтому видит других равными. Уважает и ценит их настолько, насколько они хотят, чтобы их ценили и уважали. Знайте, что сотрудничество и взаимопонимание являются путями для достижения более полной жизни.

5. Они выбирают своих друзей

Одной из черт эмоционально сильных людей является то, что они избирательны с людьми, которых они впускают в свою жизнь. Они знают, что вы не можете открыть двери сердца, широко открытые, для всего мира.

Они также понимают, что часть благосостояния зависит от качества отношений, которые они устанавливают с другими. Вот почему отвергать оскорбительные, противоречивые или утомительные ссылки. Они ищут, в основном, здоровых человеческих отношений.

6. Они не боятся перемен

Не бояться перемен - это безошибочный признак эмоциональной силы. Если мы хрупки или чувствуем себя хрупкими, нормально искать жесткие рутины как способ защитить себя. Мы считаем, что это дает нам безопасность, даже если это лишает нас полноценной жизни.

Когда мы воспринимаем себя как эмоционально сильных людей, желание исследовать, изменить. Вот почему мы ищем новые впечатления. Новое всегда порождает некоторый страх, но это также единственный способ двигаться вперед во многих моментах жизни.

7. На них не влияют

Кто-то, кто эмоционально силен, подвергает сомнению информацию, которую они получают. Прежде чем принять его, он переваривает и оценивает его. Он не хочет следовать тенденциям или цепляться за моду, физическую или ментальную, на данный момент.

Это, конечно, требует достаточной уверенности в себе. Но, прежде всего, это требует понимания того, что каждый из нас, и только каждый из нас, знает, что хорошо для него самого. Вот почему масса или большинство является предметом экспертизы.

Это лишь некоторые черты эмоционально сильных людей. Дидактический способ иллюстрации реальности, которая намного сложнее. Важно не то, отвечаете ли вы этим характеристикам или нет, а то, что вы берете эту информацию в качестве ориентира, чтобы задавать себе вопрос положительно.

Изображения предоставлены Хулаем Оздемиром

Позволяя мне чувствовать, что моя сила встречается, Наша природа позволяет нам чувствовать, и все же мы стремимся строить стены, чтобы скрыть наше внутреннее «я». Читать дальше "