8 стратегий, чтобы избежать соблазна судить других

Преодоление или смягчение соблазна судить других очень здоровая привычка, когда дело доходит до построения отношений и здоровых и конструктивных профессионалов. Поэтому мы покажем вам некоторые причины, которые могут, если вы этого еще не сделали, мотивировать их.

иногда, искушение судить других, не зная слишком много - и думая, что мы знаем достаточно - может быть очень большим. Однако ощущение того, что ты на другой стороне, не очень приятное, и мы также склонны забывать об этом..

Сколько раз у нас было чувство, что другие позволили себе «роскошь» говорить о нас, не зная,? Сколько раз мы скользили по этому слайду и даже ускорили, что то, что мы объявили, произошло (самоисполняющееся пророчество)?

Стратегии, чтобы избежать соблазна судить других

Чтобы не судить других, мы можем придерживаться следующих 8 стратегий:

1. Подумай, прежде чем говорить

Позволить себе увлечься тем, что говорят другие, или тем, что мы интуитивно можем быть большим искушением. Легкий, наводящий на размышления, чтобы заставить замолчать, когда у нас нет вдохновения, чтобы поделиться чем-то важным.

Не становитесь носителями слухов, в подлецах тех, кто, заставит нас более правильно отбросить ту информацию, которая, по крайней мере, сомнительна. Непосредственным следствием этого является то, что мы перестанем судить других и будем поощрять других к тому же разумному отношению..

2. Практикуйте осознанность

осознанность Это занятие основано на некоторых приемах буддизма. Короче, это философия, которая понимает, что свобода увеличивается, когда уменьшается количество суждений, как тех, которые мы выносим другим, так и тех, которые мы делаем самим себе.. Такое отношение может помочь нам не судить других.

3. Никто не совершенен

Чтобы не судить других, очень важно повысить степень терпимости. Конечно, другие делают ошибки, конечно, мы тоже, но в какой степени мы имеем право судить их, чтобы поставить себя в положение превосходства. Много раз мы даже переступаем через факты и становимся судьями мнений.

4. Помните, что мы не все равны

Не все думают или действуют одинаково. Каждый человек индивидуален и не заслуживает меньшего уважения. Такие аспекты, как культура, семья и друзья или образование, которое мы получаем, влияют на нашу историю и, следовательно, на то, как мы думаем и ведем себя..

5. Посмотри на себя

Вместо того, чтобы тратить столько времени на судейство других людей, мы можем тратить это время на наблюдение за собой., сделать некоторый самоанализ и узнать наши недостатки и наш способ мышления более глубоко. Это может помочь нам понять, почему мы думаем, как мы думаем, и почему мы критикуем позиции других людей..

6. Хорошее самочувствие

Наша степень терпимости к изменчивости намного выше, когда мы находимся в позитивном состоянии. Таким образом, грусть, например, накладывает фильтр пессимизма и суровости в наших глазах. Например, гнев вызывает искушение быстро судить и, не имея достаточных аргументов, увеличить.

7. Иметь более открытый разум

Быть человеком с открытым и терпимым умом многое скажет о нас. также, проявление позитивного отношения к окружающим значительно облегчит общение. Наряду с этим мы можем лучше узнать других людей, что может быть очень интересно, и мы можем учиться на их образе жизни и мышлении.

8. Помните, что внешность обманчива

Внешности обманывают и много. С другой стороны, сложность человеческого существа очень велика. Таким образом, за нашим поведением обычно стоит несколько мотивов, за нашими действиями извне подходят несколько интерпретаций. Упражнение благоразумия заставит нас осознать ту роль, которую они играют в готовых эффектах, таких как эффект ореола, по отношению к первому впечатлению. первое впечатление, что человек вызывает нас.

Наш ум живет в этой динамике, ему нужно очертить то, что нас окружает, и понять, как наше поведение и поведение других предсказуемо. Мы говорим о динамике судейства других. Автоматизм, который во многих случаях не только не помогает, но и наносит ущерб, портит людей и отношения, следовательно, во многих случаях мы должны придерживаться, а во многих других делать это с особой осторожностью.

Никто не вправе судить меня по тому, как я себя чувствую. Наш эмоциональный мир очень чувствителен к конкретным условиям. Никто не имеет права судить о том, что мы чувствуем, даже мы сами. Читать дальше "