Иногда грусть также выражается в плохом настроении

Есть моменты, когда иллюзия окрашена в пессимизм и плохое настроение становится тем неудобным компаньоном, который покрывает все своим горьким вкусом. Печаль имеет тенденцию размывать наши положительные эмоции, обостряя их в форме хронической апатии, в длительном недомогании, после которого депрессия действительно скрывается.

Дистимическое расстройство затрагивает почти 5% населения. Тем не менее, их симптомы иногда настолько тонки, что мы привыкли видеть это постоянное плохое настроение или апатию нормально, потому что, в конце концов, даже если это неудобно, это позволяет нам оставаться функциональными.

Мы редко останавливаемся, чтобы понять, что может быть за плохим настроением, нам просто нужно избегать того, кто страдает, кто проецирует его, не пытаясь понять, что стоит за этой перевернутой улыбкой и той горечью, которая, возможно, скрывает тысячу грусти..

Что-то, что мы должны иметь очень ясно, это то, что не все депрессии равны. Каждый человек представляет определенную реальность, которую необходимо учитывать и индивидуализировать. Однако, когда мы говорим о дистимии, всегда очень ясно, что мы сталкиваемся с этим профилем, где уныние и горечь выявляют очень специфический тип болезни.

Мы говорим о ней.

Дистимия, очень тонкий тип депрессии

Один аспект, который мы должны прояснить, заключается в том, что печаль сама по себе не является синонимом депрессии. Ни один юмор не всегда является отражением плохого настроения. Депрессивные расстройства характеризуются очень деликатными нюансами, но дистимия является подтипом и имеет свои особенности, которые необходимо учитывать:

• Димитик обычно жалуется практически на что угодно. Они страдают от хронического недомогания, ангедонии, которая мешает им наслаждаться или находить положительную сторону жизни.
• У них недостаток концентрации и проблемы со сном.
• Они страдают изменениями в аппетите: дни инапетенции или моменты сильного беспокойства, чтобы поесть.
• Они могут поддерживать профессиональную и рабочую производительность, но их производительность обычно низкая.
• Они страдают от периодов меланхолии, скрытой грусти, что в свою очередь отражается на ослаблении иммунной системы, что приводит к снижению защитных сил и болезней..
• В отличие от остальных депрессий, дистимический человек «функционален», то есть он выполняет свои обязанности и является автономным, но его межличностные отношения затрагиваются.

Нечто общее, с чем обычно сталкивается человек с дистимией, - это увидеть, как его окружение также становится «жертвой».. Плохое настроение людей с дистимией, далеких от понимания, загрязняет остальные, и люди выбирают дистанцию: отойди Понемногу, он смещается в порочный круг, что еще больше повышает его неудовлетворенность и одиночество..

Меланхолия: когда депрессия становится поэзией Фильм «Меланхолия» - это дань памяти всем людям, страдающим от меланхолической депрессии. Поэзия и боль для восторга чувств. Читать дальше "

Когда наш мозг носит тьму плохого настроения

Как описано в DSM-V (руководство по диагностике психических расстройств) дистимическое расстройство обычно сохраняется в течение 2 лет, а также имеет генетический компонент. Если не лечить, если не получать соответствующее лечение, это может привести к большой депрессии.

Мы знаем, что обычно не так легко почувствовать себя «плохим настроением», с этим родственником, которого мы назвали «токсичным», только потому, что он критикует все, что является для нас позитивным. Иногда дистимия скрывается в людях, которые к нам ближе а может даже в нас самих.

Проблема с дистимическим расстройством состоит в том, что, хотя его симптомы умеренные, они имеют тенденцию быть стойкими, и жизнь, в которой доминируют апатия, тоска и постоянное разочарование, теряет свое качество и блеск. Теперь, эти темноты, которые покрывают наш мозг, могут быть обращены вспять при надлежащем лечении.

Как бороться с дистимией

В отношении дистимии целесообразно принять во внимание следующие объяснения:

• Когда в нашем мозгу преобладает плохое настроение, то, что он испытывает, на самом деле является изменением химического состава его мозга.: не хватает «топлива», чтобы испытать положительные эмоции.
• Плохой мозг вызывает дисфорию, то есть раздражительность, неудовлетворенность, беспокойство ... Все это это связано с дисбалансом в нейротрансмиттере под названием дофамин, которые могут быть восстановлены с помощью лекарств.

• Дистимия должна лечиться соответствующими лекарствами и психотерапией. Поддержка нашей окружающей среды и наша готовность справиться с этой болезнью также важны.

Следует иметь в виду, что, хотя дистимическое расстройство затрагивает как мужчин, так и женщин, именно они обычно обращаются за поддержкой и лечением, когда осознают, что этот дискомфорт, плохое настроение слишком сильно изменяют их личный баланс..

Поэтому, как и во всех других расстройствах, важно проявлять чувствительность и интуицию. Плохой юмор не всегда "заразный вирус". Иногда за этой маской есть кто-то, кто страдает и нуждается в поддержке, близости.

И вдруг эта печаль, которая охватывает и душит, приходит, не зная почему, она заставляет меня видеть мир с гневом и горечью ...

Азбука депрессии Депрессия заставляет нас иметь определенные негативные мысли, которые ответственны за наши страдания и дискомфорт. Изменения в наших руках. Читать дальше "