Научитесь заново открывать и исцелять своего внутреннего ребенка

Расти, становись взрослым, это не просто накопление лет, увидеть морщины на нашем лице или получить вещи. Чтобы расти, нужно знать, как созреть со временем, сохраняя все хорошее на каждом жизненном этапе, на каждом цикле нашего существования..

Однако не всегда легко повзрослеть с гармонией и счастьем. Есть моменты, когда наше взрослое я чувствует себя разочарованным, полным неразрешенных конфликтов, которые заманивают нас в ловушку и загоняют нас, которые превращают нас в молчаливых созданий, которые потеряли эта повседневная иллюзия за вещи, за окружающих и что хуже, за себя.

Говоря о нашем "Внутренний ребенок" Возможно, что многие люди улыбаются, что они не понимают его значения. Иногда детство ассоциируется с тем периодом «слепой невинности», когда еще не очень хорошо понимают то, что называется миром, или эту сущность, называемую жизнью. Таким образом, детям допускается легкое безумие, непосредственность, просто потому, что, «Они еще не знают».

Однако они могут знать гораздо больше, чем мы, что у них есть ценности, которые мы уже потеряли. Также сказано, что все наш внутренний ребенок очень скрыт, но даже в этом случае он все еще позволяет нам в действительности установить определенный баланс между рациональной частью и той другой, более свободной, чистой и возбужденной, которая продолжает требовать любви.

Голос нашего внутреннего ребенка

Мы верим или нет, наш внутренний ребенок не ушел чтобы освободить место для серьезного взрослого, которым ты являешься сейчас. Он все еще живет в вас, хотя большую часть времени он остается скрытым и подавленным, потому что мы не можем позволить себе уступить место тому, кем он был, что он представляет.

Внутренний ребенок требует аспектов, которые мы не всегда знаем, как слушать:

-Он просит вас не придавай этому большого значения к вещам, которые релятивизируют проблемы, что вы удаляете эту скорлупу и рисуете веселое лицо, способное выйти на прогулку со свободой.

-Ваш внутренний ребенок просит вас любить его, заботиться о нем. Требовать любви и это, в свою очередь, вы можете предложить любовь. Вы хотите, чтобы вас обнимали, баловали, заботились и становились центром внимания в вашей жизни. Это звучит как-то? Это самооценка.

-Иногда он также требует, чтобы вы не были так требовательны к себе, просит вас расслабиться и обращать внимание на простые вещи, которые вас окружают, которые ценят основы, радости, он просит вас играть и экспериментировать. Он утверждает, что вы прежде всего, что не теряй иллюзий для жизни и для себя. Он хочет, чтобы ты был спонтанным и "дерзнул".

Однако есть и жизненно важный аспект, который мы не можем игнорировать. Вполне возможно, что ваше детство было не совсем счастливым, что вы оставили слишком много ран, разрывов и жалоб в своем интерьере, и это на самом деле, ты никогда не будешь по-настоящему ребенком.

Обстоятельства могут заставить вас резко расти, не «наслаждаясь» теми измерениями, которые питают каждое существо: любовь, признание, эмоциональная связь привязанности, поддержка ...

Все это делает давайте расти с ненадежностью, с недоверием и с теми страхами, переданными нам этим ребенком, которым мы никогда не сможем быть, этой травмированной фигурой, которая все еще находится внутри нас. Что мы можем сделать в этих случаях? Мы объясним это вам дальше.

Откройте для себя и вылечить нашего внутреннего ребенка

Часто говорят, что те, кто живет творчеством, искусством, те, кто знает, как жить по минимуму и понимают ценность дарить улыбки без причины, никогда не разрывали союз со своим внутренним ребенком..

Вполне возможно, что иногда они называют их сумасшедшими из-за их спонтанности, иногда из-за их эксцентричности, и, хотя мы не верим в это, сохранение пуповины, все еще прикрепленной к этому здоровому и счастливому внутреннему ребенку, несомненно, может быть полезным опытом. способен залечить много эмоциональных ран. Чтобы укрепить нашу самооценку.

Как мы можем объединиться и исцелить этого «внутреннего ребенка»? Принять к сведению.

1. Визуализируйте себя как ребенка, Сфотографируйте, если вам это нужно. Это простое упражнение, с помощью которого мы пытаемся заставить вас задуматься, акт самоанализа в отношении вашей вчерашней сущности, где тот ребенок, который все еще прятался.

2. Подумайте об этом изображении, принести любой момент в вашей памяти, когда мне было 7 или 8 лет. Что ты видишь? Это беззаботное существо, что-то шумное и без волос на языке? Спросите себя, если вы все еще тот же вопрос. Видите ли вы ребенка, который любит обнимать своих родителей? Храни эту любовь.

Видите ли вы, возможно, горе из прошлого, эту болезненную рану? Тогда прими и прости, ты будешь чувствовать себя свободнее. Вы должны принести спокойствие в эту память, баланс, где нет обиды и который позволяет вам жить в мире.

3. Продолжайте, по вашему личному мнению, и теперь вступайте в диалог с этим ребенком.. С этим по-детски вы. Вы должны установить крепкий союз с ним, спросить его, что ему нужно сейчас, чтобы снова быть счастливым, выслушать его слова, его молитвы.

Вы должны убедить его, что теперь вы будете лучше к нему относиться, что вы будете любить его больше, что вы позаботитесь о нем, что вместе вы будете продвигаться с новыми иллюзиями, релятивизировать проблемы, смеяться, быть более чистыми и не подавлять эти основные потребности.

Возьми очень сильную руку и больше не теряй.