Как ожидания других влияют на нас

Ожидания других предполагают, что во многих случаях потеря оригинальности и личности человека, который страдает. Кроме того, в зависимости от стадии жизни, в которой вы находитесь, ожидания так или иначе будут влиять на вас..

Ожидания - это предвзятые идеи, которые помогают нам управлять огромным объемом данных, которым мы подвергаемся. То есть они помогают нам лучше понять окружающую нас среду, лучше поддерживать неопределенность, не зная всех деталей, чтобы принимать решения.

Кроме того, ожидания помогают нам поддерживать эмоциональную стабильность, так как мы предоставить необходимую информацию, чтобы знать, как мы должны предвидеть события, которые могут произойти. В этом смысле ожидания действительно полезны, но мы должны признать, что они не должны быть реальными. Таким образом, они не всегда будут выполнены, и мы не должны чувствовать неудачу для этого.

Ожидания других могут влиять на нас таким образом, что мы теряем свою оригинальность.

Почему мы формируем ожидания?

Ожидания полезны для понимания мира вокруг нас и интеграции в него. Мы, в значительной степени, результат непрерывного формирования из нашего детства. На самом деле, эта форма была изготовлена ​​с учетом родителей, опекунов, учителей, друзей и других людей, которые сопровождают нас на нашем пути в жизни.

Мы - то, кем все эти люди хотят, чтобы мы были, потому что адаптация к окружающей среде - это гарантия выживания. Как социальные существа, люди должны жить в гармонии с другими, и поведенческие изменения помогают увековечить этот факт.

Таким же образом, мы формируем ожидания относительно других, что не только помогает им адаптироваться, но и позволяет нам перестать адаптироваться, чтобы изменять других. Это становится параллельной игрой изменений, чьи причины чередуются.

Принятие реальности

У всех нас есть более или менее выраженная личность, которая влияет на нас внутренне, межличностно и во многих других жизненно важных аспектах. Это означает, что насколько нам известно о динамике исполнения ожиданий, мы не всегда будем убеждены изменениями, которые другие хотят произвести на нас. Вот когда в игру вступает сила личности.

Следовательно, реальность такова, что мы не сможем адаптироваться ко всему миру, поскольку не все люди ожидают того же от нас. Следовательно, нам будет полезно принять идею: мы не сможем угодить всем. В то же время мы не обязаны оправдывать ожидания других.

Влияние ожиданий

Мы можем столкнуться с важной трудностью: ожидания, которые мы не считаем, что мы встретимся или не будем соответствовать, формируются людьми, от которых зависит наша стабильность эмоциональный, семейный, трудовой ... Если из-за эффекта Пигмалиона босс формирует отрицательный образ работника, он будет действовать соответственно, даже если работник ни в чем не виноват.

С другой стороны, если в начале отношений мы ожидаем большего, чем то, что на самом деле произойдет, вполне вероятно, что эти отношения не будут развиваться здоровым и позитивным образом и уступят место разочарования, упреки и прочие эмоции отрицательной валентности.

В сфере образования, Было показано, что студенты, которых уважают учителя, пользуются преимуществами в их обучении: им уделяют больше внимания, они чаще получают отзывы, а когда они совершают ошибку, у них появляется больше возможностей ее исправить..

В наших руках изменить ожидания других?

Хотя это сложно, да, мы можем влиять на образ, который другие имеют о нас. Если это изображение негативное, мы можем изменить способ мышления с помощью наших действий.

Со всем, не всегда возможно изменить ожидания других, так что лучше всего распределять наши ресурсы, чтобы влиять на те, которые генерируют люди, которые не имеют значения: семья, друзья, коллеги по работе ... От них во многом зависит наша стабильность.

Как люди, ошибки более заметны для нас, чем правильные, так что нам легко сформировать негативное представление о других. Важно, чтобы мы попытались изменить эту тенденцию, поскольку, в конце концов, мы будем склонны подтверждать своим поведением тот образ, который мы сформировали. Таким образом, если мы думаем, что человек перед нами является неотесанным, более вероятно, что мы ведем себя так, а другой в итоге подтверждает наши ожидания.

Пока мы отслеживаем влияние ожиданий, мы будем вносить вклад в здоровье. С другой стороны, постарайтесь уменьшить негативные ожидания в отношении других, особенно если они необоснованны. Вы, в свою очередь, будете помогать другим, у которых нет негативных ожиданий о вас.

Знаете ли вы, как мы генерируем социальные ожидания и как они влияют на нас? Социальные ожидания - это наши представления о том, как человек в нашей среде будет вести себя в будущем или в определенной ситуации. Читать дальше "