Как боевые искусства могут обогатить нас?

Боевые искусства - это прежде всего духовная практика. Может показаться противоречивым, что набор навыков и приемов, предназначенных, в конечном счете, для борьбы, в то же время является путем эволюции. Однако если смотреть на них с правильной призмы, то так оно и есть..

В сущности единоборств лежит принцип, согласно которому разум является ректором всего. Тело способно достичь определенных способностей и способностей, только если ум работал с преданностью раньше. также, что руководствуется этой практикой является набор ценностей, связанных с ростом и для поддержания внутреннего и внешнего мира.

В боевых искусствах, основной бой борется против себя и его ограничений. Ось обучения заключается в самопознании и в преодолении всего, что ограничивает наш потенциал. Каждое новое достижение является результатом внутреннего процесса, который в конечном итоге окупается.

"Победить тысячу врагов - это хорошо, но самурай, который побеждает себя, - величайший из воинов.".

-Дхаммапада-

История и легенда боевых искусств

Это действительно неизвестно точно, что было происхождение боевых искусств. По крайней мере, поскольку существуют сидячие общины, там также идет война. Вот почему точный момент, когда эта реальность породила необходимость разработки техник, которые впоследствии стали искусством, неизвестен..

Однако в Китае есть история с легендами легенд, которая, кажется, говорит нам о происхождении боевых искусств. Говорят, что индийский монах по имени Бодхидхарма прибыл на юг Китая в 475 году. Он провел девять лет в медитации в пещере.. Когда он ушел на пенсию, он нашел храм под названием "Шаолинь" и он был впечатлен ужасным физическим состоянием монахов кто там жил.

Такие монахи практиковали медитацию все время, но они забыли свои тела. то Бодхидхарма создал для них режим упражнений. Они должны были улучшить свое физическое состояние, но также, чтобы помочь им защитить себя от грабителей, которые роились вокруг места. Со временем этот режим развился и стал тем, что мы теперь знаем как боевые искусства..

Философия в боевых искусствах

Истинная ценность изучения боевых искусств заключается не в изучении боевых навыков и приемов. Фундаментальная вещь в приобретении ряда внутренних достоинств. В этом мире физические способности достигаются только после достижения уровня эволюции духовный что позволяет навык в теле.

Каждая техника и каждое движение связаны с внутренним миром человека, который их практикует. Давайте посмотрим на это:

• Навыки в ногах и ступнях они связаны с приливом и отливом энергии, с творческой и разрушительной силой.
• Навыки с руками и руками связаны с интуицией, динамикой и балансом.

В боевых искусствах, бой - это экстремальная ситуация, в которой проявляются истинные способности человека. Именно здесь ценности и приобретенные навыки применяются на практике, исходя из высшей цели: сохранить жизнь. Собственные и чужие.

Духовность и дзен

Хотя есть разные виды боевых искусств, наиболее традиционные тесно связаны с философией дзен. В этом смысле они символически представляют поиск ключа, который открывает замок, который связывает нас. Также постоянное упражнение, чтобы отложить в сторону все формы мысли и все формы эгоизма.

Дзен применяется к боевым искусствам на четырех уровнях совести и действия:

• Домен внешних объектов. Мы стремимся нейтрализовать воздействие объектов на совесть, чтобы они не имели над ним власти..
• Домен физического тела. Это обучение, которое приводит к тому, что тело тренируется подчиняться разуму в любых обстоятельствах..
• Контроль над эмоциями. Целью здесь является достижение внутреннего баланса посредством практики медитации.
• Отказ от эго. Это определяется как самая трудная часть обучения и включает в себя полное забывание себя, чтобы освободиться от своих привязанностей и ограничений

Как видите, Боевые искусства являются еще одним из тех путей, предназначенных для достижения роста и полноты. В современном мире такая практика не создает отшельников и не предполагает разрыва с остальным обществом. По этой причине они могут быть интересным ответом, как дополнение, для многих людей, которые страдают и не могут преодолеть свои трудности с помощью обычной психологической терапии..

7 принципов адаптации, по словам Брюса Ли, Брюс Ли прославился, когда стал актером, но помимо этого он был великим мыслителем, полным харизмы, которая повлияла на мир Читать дальше »